#Lemon8の日 #運動 再開 約1ヶ月くらい⁉️運動をやめていました。 変形膝関節症もあり、筋肉をつけなきゃ～と年がら年中ダイエット目的もです(笑) でも、白内障の手術したあとは激しい運動はNG🙅 けど、気分的にはサボりでした。 なので、ついつい少し食べ過ぎたりしそうで怖かった😱😱😱 なので、晩ごはんを時々ヘルシー⁉️と言うかカロリーを制限した食事を少ししたりして調整してました。 今までは、30分エアロビして10分有酸素系でクールダウンもありのと、ストレッチを前後に入れて一時間半くらいやってました。 けど急に再開するとしんどいし、少しずつつ運動しなきゃとウ

#選んで楽しい手土産 #美味しいお菓子 いつも、大阪に出るとなるとデパ地下お菓子はチェックして行きます(笑) で、今回はシュガーバターの木に行こうと決めてました～。 で、ベイクドチーズ風はホームページで見ていたのだけどシャインマスカットショコラは知らずに行ってゲット出来てラッキーでした🫡 今月いっぱいで終わりだったから😋 ちょい、贅沢しちゃったけど… たまにはいいよなぁと自分を甘やかし～🤣🤣🤣

#ややこしい #念願叶って嬉しい (笑) #Lemon8の日 夏布団では寒くて、羽毛布団では暑すぎる… このなんとも言えない季節の変わり目で悩む時期😅 けど、私は息子が帰省した時に使ってる掛布団でちょうど良くて寝てました🤭 けど、旦那さんには我慢してもらって夏布団二枚で無理矢理寝てもらってました。 購入する一日前には、足元冷えて目が覚めるとのことで羽毛布団出して寝てもらいました。 なので、やはりこの季節の掛布団いるよね～となりニトリでのCMでもやっていたしと購入。 今年、新製品が出ていてバージョンアップしていたようですが2000円くらい高かったし二人分だと40

#片目生活からの解放 #ストレス解消 先月14日に左目手術して、初めの一週間くらいはそんなに気にせず生活してました。 でも、やっぱり片目生活は自分でも知らず知らずにストレスを溜めていたようです🫣🫣🫣 右目は見えないままだったので、スマホも最低限しか見れず楽しくなかった😢 車の運転もしんどくなってきて、外出も減ってなぁんか楽しみもない～となってしまってました😑 でもって、やっと右目の手術間近になった時… 土曜に晩ごはん食べていて唇が痛いことに気がついた。 鏡で確認したら、口唇ヘルペス発見😱😱😱 これ、ヤバいやんかぃ… 月曜に手術やのにどうなるねんとパニック…

#ビューティー情報局 #少しでも快適に 左目、手術完了し昨日からボチボチ生活を取り戻しています。 手術当日から、洗顔シャンプーはできません🥲 翌日からは首から下は大丈夫なのでお風呂には入れます。 なので、当日だけ、からだふきを使い済ませました。 でも、頭と顔はまだ続けなければならず… 顔は洗顔も出来る無印のパックを使用🫡 こちら、顔パックになってはいますが私は目に入り込むのが怖いため左目まわりは避けて拭いているのだけど。この1枚で洗顔、化粧水が一気にできるので楽チンです‼️ ドライシャンプーも髪がベタついてくるのは、仕方ないのだけど💦 地肌が痒くなることなくて、善きです

#思いきって良かった #びっくり 昨日、緊張しながら挑んだ手術… 思ってた以上に早く終わって、そんなに大変じゃなかった🫣手術前は、ひたすら1時間半ジッとして麻酔と抗菌だと思う。目薬を何回もさしてもらって待機でしたけど🫢 けど、緊張感がドッとほぐれて帰宅してお昼食べたら横になりたくて2時間爆睡～😪💣💤 その前に麻酔切れで目が痛くなり、痛み止め飲みましたが… それ以降は平気だったんで、普通にすごしてのんびり。最低限の家事はしたけど。 そこは、すこし旦那さんの協力もしてもらいつつ🤗 そして、今日は術後の検査へ。 眼帯外してもらって、いきなり視界が広がってビックリ～。 目

#正直グルメレビュー #秋といえば 今日は旦那が仕事だったので、駅まで送ってそのままスーパーで買い物を少しすませ… イオンに向かって、ちょいまた買い物してマクドナルドに。 多分、みんな目的は一緒でいつもより列が長めでした～🤭 色んなところで、月見と言い出してるけど元祖はマクドナルドなんじゃないかな～と勝手な思い込みですが…🌛 ホントにここのところ、ハンバーガー食べてなくて久々に口にしました😁 月見チーズバーガーにして、卵は変わらずの美味しさでベーコンも入ってたけどもそんなに油っぽさも感じずペロリッと食べれました～ ポテトは、ほんの少しだったけど全部食べれなかったから息

#自慢な一角 #健康 第一 一昨日にニトリからベッド一式が届きました。 置き場所でプラス3000円になるので… そこは、節約しました。 すべて玄関先に置いてもらいました。 なので、電気スイッチを確保するようとかトイレのドアは開けれるようにして置きました🫡 一晩だったけど、圧迫感半端なかった(笑) 昨日旦那さんが休みだったので、組み立てをお願いしていたので協力してくれて無事に出来上がりました～‼️ 2階に玄関から上げる作業が思った以上に大変でした😅 ベッドフレームは、段ボールを開きこれはバラバラ運べばいいもの分散して運んだりしたのだけども。 けども、頭上の所は重いの

#色々と #覚悟を決める #思ってたんと違う 日帰りで負担は少ないけれど、とにかく感染症が怖いとのこと😵 手術前から、抗菌目薬もさして予防策をとる‼️ で… 片目ずつつなので、メガネがないと生活出来ない私は右目はそのまま使用しないといけない。 なので、度数なしのレンズを左目に入れ替えなきゃいけないためメガネ屋さんにも手配😅 高くついた～😥 ほかにも、目の保護のために眼科でも保護眼鏡購入します…就寝するときも着けたほうがより安全なため🤫 しばらく、洗顔や洗髪もしちゃいけない。 髪は美容院で洗うことは出来ますが、一応ドライシャンプーも準備。来月中旬と下旬とはいえ、

#ドタバタ珍道中 方向音痴のため、私だけだと制覇も出来なかったかもです(笑) 旦那さんがあらかじめルートを調べてくれていたので、ひたすら付いて行ってビル街を歩いて周りました。 おかげで、全て回ることが出来て大満足でした～🥰 一番始めにお参りした神社は最強スポットと呼ばれる小綱神社‼️ 最強の理由は、まず戦前で空襲に巻き込まれず、宮司さんもみなさん無事に帰還されました。 なので、最強とされ金運がいいことで有名でしてここの神社だけお参りするにも並びました。 あと、この神社では切り絵の御朱印もいただいてきました🤗 あとの所が6件回ることも考えて、散財は出来ないと考えて…😅

#100均で暮らしのDIY #推し活グッズ 先日、LIVEに行き買いました🥰 白だし汚れ防止にカプセルキーホルダー購入‼️ 色々と解体して、中身がコロコロしないように縫い付けてまた、金具をもどして… 少し大変だったけど完成して大満足です🤗🤗🤗

#我が家の暮らしスタイル #健康 腰痛改善 この年齢になって、布団じゃしんどいしベッドを考えていてやっと購入しました🤗 色々と参考にしたくて、まわりに話を聞くとマットがとにかく大事だからね‼️とアドバイスもらって… ネットであらかじめ下調べして行き、展示品で寝心地をキチンとチェック～。 そうしてみたら、1つワンランク下のを考えていたのだけどあれあかん… もう1つワンランク上に寝てみたら、全然腰の楽さが違い迷わず即決😁 思ってたより、3万円は予算オーバーにはなったけど…😅 でも、長い目で見るし元は充分取れるから良しです(笑) フレームは色々迷ったけどホワイトにしました🥰

#〇〇だけど買ってよかった #私の失敗談 夏のスカートがなくて、買ったはいいけど裏地がなかったぁ… 通販あるあるだと思うんやけど🫢 一枚1800円って、お得やん‼️と思った。 涼しくなる生地って、打ち出していたのもあってポチってみました。色と形は理想どおりで良かった🥰 早速、試着してやっぱりメチャ透けるわなぁと思い十年くらいタンスに眠らせていたペチコート出した🤔 スカートはマキシ丈なので、少し短めではあったけど充分使えるし出番がきたのでこれから活躍させます🤗 もう一枚も数年前に買ったワンピースも裏地がなかったからキャミソール型でこちらは何回か着用してます。 スカー

#体を整える #大変 #頑張りすぎない 5月末にまずは、手術の予約をして先月に血液検査と手術までの流れや手術前検査の説明を受けてきました😶 実際に聞いてみて、自分の見通しが甘かったと認識しました… 目はとにかく、感染症が一番駄目ということで保護をかなりしなきゃいけないみたい。 術後のレンズがずれないようにとか、ガサツな私にちゃんと出来るかなぁとか、すんごい不安だらけになっちゃいました。 でも、放っておくわけにもいかないし、2ヶ月間くらいは落ち着くまで見なきゃいけないのかなぁとか🙄 通院もホントに大変で歩ける距離じゃなく、ただでさえ車必須の所に住んでいるので、かなり旦

#楽しく生きる #近場でのんびりスポット ずっと、行きたかったかねふくめんたいパーク😘 近すぎて逆にずっと素通りしてました(笑) でも、おにぎり食べたくてずっと行きたいと言ってたせいか旦那が連れていってくれました🍙 ここの施設、出来て21年たつそうです... 長い時を過ごして、やっと来たね～と言いながら。 とにかく、おなかすいてたんでおにぎり注文して美味しそうなのと、大きさにビックリしつつ食べました😋 早く食べたかったので... 写真撮り忘れちゃいました🤣🤣🤣 明太子と焼き明太子のおにぎり食べました～。 バスタもあったけど、おにぎり1択で。 めっちゃおなかいっ