体調が良くない時って、 ⚫︎お腹の底から元気な声って出せないよね🙁 ⚫︎お◯っこちびっちゃうほどw笑えないよね😗 ❮ 体の状態とごきげんは比例するもの♥️❯ 　　 　 無意識に 「今日なんか調子いいなぁ🫶」 「ちょっと余裕あるかも✨」って日は大体 　 昨日より体が軽かったり 動きがラクだったりする♥️ 人ってごきげんの理由を 外に探しがちだけどさ、 ✼••┈┈┈┈┈┈ 美味しいものを食べても 姿勢はよくならないし、 PRADAの鞄を持っても 肩こりは良くならない。笑 ✼••┈┈┈┈┈┈ 　 ごきげんってnanaぺディア

なんか重だるぅ。 　 　 そんな時は気分も下がる。 大人女子は 「自分のごきげんは自分で♥️」が ステキですよね🕊️ 　 　 朝起きて 太陽の光を浴びながら コレをしてみて♥️ 　 　 エネルギー湧いちゃうよ😎🔥 パジャマでもダル着でも 出来ちゃうから🫶 #ごきげん暮らし #よくばり美活 #ストレッチ #アラフォーママ #アラフォー美活