Berhenti menguras energi emosional pada sesuatu yang tidak bisa diperbaiki atau diubah.

Terima kenyataan bahwa tidak semua hal dapat diatur sesuai keinginan kita Berhenti menguras energi emosional pada sesuatu yang tidak bisa diperbaiki atau diubah Fokus pada hal yang masih bisa kita kendalikan, seperti sikap, pilihan, dan respon kita sendiri