ช่วงนี้เริ่มกลับมาคุมอาหารจริงจัง แล้วสิ่งที่โดนเปลี่ยนก่อนเลยคือ “กาแฟ” ☕️ จากเมื่อก่อนติดหวานมาก กินทีคือหวานเจี๊ยบ พอมาลองปรับเป็นกาแฟดำแรกๆ บอกตรงๆ ว่าไม่ชินเลย 😅 แต่พอดื่มไปสักพัก เริ่มเข้าใจว่าทำไมคนลดน้ำหนักถึงเลือกกาแฟดำกัน มันไม่ได้ทำให้ผอมทันทีอะไรขนาดนั้นนะ แต่สิ่งที่รู้สึกได้คือมัน