Review of swallowing 100g sugar at 10 weeks 🥲 pregnant and yes... check "❌ not pass" 

At first thought that just drinking nectar

But the real thing is sweet, very rich syrup. 😭

Shortly after drinking began:

* Nausea

* Dizzy

* Hand gently shaking

* I really want to vomit

When waiting to hear the results, very secretly

Because I felt that I didn't eat that sweet

But finally, there are some values up. 🥹

At first, I admit I was stressed. I was scared.

But the doctor said that hormones during pregnancy have the same effect, not just on sweet food.

So now I'm serious about diet:

✔️ Sweet reduction

✔️ reduced flour / rice

✔️ Walk after the meal.

✔️ Sugar temple by doctor appointment

Who is going to swallow sugar, please pass through me. 🫶🏻

And any mother who doesn't pass either, don't panic, still take care and control. 🤍

# Pregnant # Pregnant # 10 weeks # Swallow sugar 100g # Pregnancy diabetes# Pregnancy # pregnantlife # Pregnancy review # Sugar check

5/29 Edited to

จากประสบการณ์จริงของผู้ตั้งครรภ์ที่ต้องกลืนน้ำตาล 100g เพื่อทดสอบเบาหวานขณะตั้งครรภ์ พบว่ารสหวานของน้ำตาลที่กลืนไปนั้นเข้มข้นคล้ายน้ำเชื่อม ทำให้เกิดอาการไม่สบายหลายประการ เช่น คลื่นไส้ เวียนหัว มือสั่น และอยากอาเจียนอย่างรุนแรงทันทีหลังดื่ม ซึ่งเป็นเรื่องที่หลายคนอาจไม่คาดคิดมาก่อนว่า การทดสอบนี้จะมีผลกระทบต่อร่างกายโดยตรง แม้ว่าการกลืนน้ำตาลจะเป็นขั้นตอนมาตรฐานสำหรับตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด แต่ความหวานเข้มข้นอาจทำให้คนตั้งครรภ์บางรายมีอาการไม่สบายได้ นอกจากนี้ ผลการตรวจที่ไม่ผ่านไม่ได้แปลว่าคุณแม่ตั้งครรภ์มีปัญหาแค่การบริโภคน้ำตาลเท่านั้น เพราะฮอร์โมนในร่างกายช่วงตั้งครรภ์ก็มีผลอย่างมากต่อระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นคุณแม่ที่ตรวจไม่ผ่านจึงไม่ควรเครียดจนเกินไป แต่ควรเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างจริงจัง เช่น ลดการบริโภคน้ำตาลและแป้งที่มากเกินไป เดินเล่นหลังมื้ออาหารเพื่อช่วยลดน้ำตาลในเลือด และตรวจวัดระดับน้ำตาลตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ในช่วงเวลารับรู้ผลและเริ่มปฏิบัติตัวหลังตรวจไม่ผ่าน เป็นเรื่องสำคัญที่แม่ท้องไม่ควรละเลยคำแนะนำทางการแพทย์ และสามารถดูแลตนเองและลูกน้อยในครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมอาหารหรือการเฝ้าระวังสุขภาพอย่างใกล้ชิด นอกจากนี้ การแชร์ประสบการณ์ตรงจากคนท้องที่เจอเหตุการณ์แบบนี้สามารถช่วยสร้างความเข้าใจและลดความวิตกกังวลให้กับแม่ๆ คนอื่น ๆ ที่กำลังจะต้องเข้ารับการทดสอบนี้เช่นกัน จำไว้ว่าการกลืนน้ำตาล 100g เป็นแค่ขั้นตอนหนึ่งในการดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์เท่านั้น หากคุณพบว่าตัวเองตรวจไม่ผ่าน การปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์และการดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัดจะช่วยให้คุณและลูกน้อยในท้องแข็งแรงปลอดภัยไปได้ด้วยกัน