1ปีเต็มที่นน.ไม่ขึ้น ควบคุมการกินดีมาก นน.เท่าเดิม58โล เอว28 ไซร์Lต้น มันก็ได้เท่านี้แหละเพราะเย็นก็มีกินบ้าง ลูกกินเต้าแม่งโครตหิวบ่อย หิวหวาน ปีนี้จะทำให้ได้ขอลดอีก3 โล เสียงในหัวอยากหุ่นเพอร์เฟ็ก ปีหน้ามาดูกันทำได้ไหม เราว่าเรื่องอายุไม่เกี่ยว ย่าง38 ปี

68ที่ไม่เกินจิง เสื้อXLคับหมด ชัลทำมันได้ 13 โลไม่เกินจิง

ภูมิใจกับตัวเองมากที่เคยผ่านจุด2 xlมาแล้ว ตอนนี้เหลือMแต่ยังอึดอัดอยู่ ขอลดอีด5โล งดแป้ง งดน้ำตาล นอนไวๆ ไม่กินจุกจิก แต่ที่นับๆคือ ข้าว3 ช้อน วางเลย หิวทรมานแต่คุ้มค่าใส่ชุดสวยๆได้หมด

จาก70 กก.เอว34 สูง157 เอง ทุกคนนี่ไม่ใช่คนท้องนะ ยอมอดของหวาน น้ำหวาน เลิกกินจุกจิก

ทันใจกับai