他の投稿もぜひチェックしてみてください🧋 「人と関わるのが苦手…」 そう感じる自分を、責めていませんか？🕯 出掛けた先で知らない人と目が合うだけで、 「今なんか思われた？」ってざわつく。 誰かと一緒にいるだけで、 エネルギーを使い果たしてしまう…🍫 今回は「人と関わるのがしんどいけど、 本当はちょっと救われたい気持ち」について💭 HSP気質の人が、少しでも“そのままの自分”を受け入れられるように。 本音は、誰とも関わらずに静かに生きていたい。 だって、人と会うたび「どう思われてる？」って考え続けるのは、ほんとにしんどいから。 でも思い出すと、 泣いて

「がんばるのをやめたら、 価値がなくなる気がする」 そんなふうに思っていたあの頃の私へ──🕯 　 結果を出すことがすべてで、 効率よく動くことが正解で、 誰かに認められないと不安で… そんなふうに、 自分を追い詰めてきた日々がありました🌿 　 今回は「がんばることを手放して、 軽やかに生きる選択」について、 日々まじめに生きている あなたに届けたい言葉です💭 　 ・成果より、心の満足 ・効率より、心の余裕 ・正解より、自分の感覚 ・限界まで頑張るより、途中で休む勇気 ・評価より、納得のいくプロセス ・結果より、自分を信じること どれも