❥𝓢𝓪𝔂𝓪 𝓝𝓲𝓴 ❥

225 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/2

2 disimpan

7

Sarapan Yang Cepat

Buh susu sejuk dalam mangkuk, letak bbrp ketul ais, tuang coco crunch dan buh bbrp keping biskut chipsmore. Baca Bismillah. Jangan lupa bersyukur sebab masih ada nafas pagi ni. Pastu suap ke mulut. Mmmm... Ke zaman kanak-kanak peginya ⏳👸🏻 Sedap yg amat! #cococrunch #chipsmore #biskutchocholatechips #sarapan

1 hari laluDiedit kepada

Sarapan pagi memang penting untuk bekal tenaga memulakan hari. Resipi mudah ini sangat sesuai untuk mereka yang sentiasa sibuk atau tidak mempunyai banyak masa untuk menyediakan sarapan. Dengan hanya menggunakan susu sejuk, ketulan ais, Coco Crunch dan beberapa keping biskut Chipsmore, anda dapat menikmati sajian yang bukan sahaja cepat tetapi juga sangat lazat dan mengingatkan nostalgia zaman kanak-kanak. Menambah ais ke dalam susu sejuk juga memberikan rasa segar dan tekstur yang unik, menjadikan sarapan lebih menyegarkan terutama pada pagi yang panas atau lembap. Coco Crunch pula memberikan rasa rangup dan manis yang disukai kebanyakan orang, manakala biskut Chipsmore menambahkan elemen kekacang dan coklat yang melengkapkan setiap suapan. Selain dari rasa yang sedap, kombinasi ini juga memberikan manfaat tenaga segera melalui karbohidrat dan sedikit protein yang terdapat dalam susu dan biskut. Jika anda ingin tingkatkan nilai pemakanan, boleh juga tambah buah-buahan segar seperti pisang atau strawberi untuk serat dan vitamin tambahan. Jangan lupa untuk memulakan sarapan dengan membaca Bismillah sebagai tanda bersyukur dan mengingati keberkatan dalam setiap hidangan. Sarapan yang cepat dan mudah tidak bermaksud mengorbankan kualiti dan kenikmatan makanan anda. Cubalah resipi ini sebagai alternatif sarapan harian yang ringkas namun menyelerakan dan mungkin mengembalikan kenangan manis masa kecil anda.

Siaran berkaitan

Menu sarapan roti yang senang & sedap ✨

Hari ni kongsi satu menu breakfast yang sedap! Yg pentingnya senang je nak buat x de step susah susah 😍 🌱 Senarai Bahan : Roti Telur Mayonis 🧑‍🍳 Cara Buat : 1️⃣Pecahkan dua biji telur ke dalam mangkuk dan masukkan sedikit garam 2️⃣Kacau telur sehingga sebati 3️⃣Potong kulit roti dan

8571 suka

Gambar kolaj menunjukkan empat hidangan Nasi Kuning Sabahan yang berbeza. Setiap hidangan menampilkan nasi kuning dengan pelbagai lauk seperti ayam goreng, ayam masak merah, ikan, sambal, telur rebus, timun, dan tempe goreng. Teks 'Nasi Kuning SABAHAN' terpapar di tengah.

Menu Sarapan Popular di SABAH 🎉

NASI KUNING SABAH adalah hidangan sarapan popular di Sabah, terutamanya di daerah Tawau yang terdiri daripada nasi berlemak dan berwarna kuning yang dimasak menggunakan santan dan serbuk kunyit. Hidangan ini biasanya disajikan bersama lauk seperti ikan goreng, ayam goreng, atau sambal, serta peleng

144 suka

Imej seorang lelaki tua dengan teks tentang 7 'peraturan' hidup yang menjamin seseorang cepat miskin, yang ramai ikuti tanpa sedar, sebagai pengenalan kepada topik.

Teks menyatakan 'PERATURAN #1: BELANJA LEBIH DARI PENDAPATAN', dengan contoh seperti gaji RM3,000 tetapi hidup gaya RM5,000, penggunaan kad kredit, langganan, dan rujukan Al-A'raf: 31.

Teks menyatakan 'PERATURAN #2: TAK PERNAH SIMPAN DUIT', menekankan kepentingan menyimpan dahulu sebelum berbelanja dan tabung kecemasan sebagai keperluan, bukan kemewahan.

7 Peraturan Hidup Yang Buat Kau Cepat Miskin

Ramai orang ikut 7 peraturan ni tanpa sedar — dan akhirnya hidup tertekan, penuh hutang, dan jauh dari ketenangan. Saya kongsi apa yang saya belajar dalam 60 tahun hidup — dan macam mana nak ubah nasib sebelum terlambat. Berpandukan Quran, pengalaman, dan nilai sebenar kejayaan. #ApaUsiaAjarkan

154 suka

Gambar ini menunjukkan menu sarapan 7 hari berasaskan Roti Gardenia. Ia memaparkan hidangan seperti Roti Bakar Telur Goyang, Sandwic Tuna, French Toast, Pizza Roti, Roti Sosej Gulung, Roti Telur Sardin, dan Roti Peanut Butter dan Pisang, sesuai untuk perantau.

🌭 MENU JIMAT SARAPAN/ HI TEA/ SUPPER YANG PERANTAU WAJIB CUBA ! 🥪

🍞✨ IDEA MENU ROTI GARDENIA UNTUK PERANTAU ✨🍞 Nak berjimat tapi tetap makan sedap? 🥹 Roti Gardenia memang penyelamat hujung bulan untuk perantau bandar 💸🏠 Antara menu simple, kenyang & mudah dibuat: 🥚 Roti Bakar Telur Goyang 🐟 Sandwich Tuna 🍯 French Toast 🍕 Piza Roti 🌭 Roti Sosej Gul

236 suka

Sekumpulan roti kaya goreng berwarna kuning keemasan di dalam penapis, dengan teks "Roti Kaya Goreng Cuma 2 Bahan Saja" menunjukkan hidangan akhir yang ringkas dan menarik.

Gambar menunjukkan dua bahan utama untuk resipi: sebungkus roti sandwic dan setin seri kaya, dengan label "Bread" dan "Seri Kaya" yang jelas.

Kolaj ini menunjukkan langkah-langkah menyediakan roti: meletakkan dua keping roti, menyapu seri kaya di antaranya, dan memotong roti yang telah disapu kaya kepada empat bahagian.

Idea Sarapan Pagi, Guna 2 bahan saje

Roti kaya goreng guna 2 bahan saja. resepi simple idea sarapan pagi Cepat,ringkas,jimat dan sedap🤩✨ #Hello2026 #MasakanRumah #MakanDiary #resepimudah #Lemon8Resepi

117 suka

Kolaj empat hidangan sarapan nostalgia: lempeng kelapa, roti puri, cucur bilis, dan lempeng pisang, dengan teks '4 Idea sarapan Nostalgia Childhood Mudah & Ringkas'.

Hidangan lempeng kelapa yang dihidangkan bersama sambal atau kari, dengan teks resipi dan sebab nostalgia hidangan ini.

Hidangan roti puri yang kembung cantik dihidangkan bersama kari kentang atau dhal, dengan teks resipi dan sebab nostalgia hidangan ini.

Kenangan childhood + Sarapan Nostalgia

Dulu 2 waktu pagi ..sarapan memang simple tapi penuh kenangan. Kadang2 mak goreng lempeng kelapa, makan panas-panas cicah gula pun dah rasa syurga. Hujung minggu pula ada roti puri, kembung cantik cicah kari kentang habis satu rumah riuh. Kalau ada pisang lebih, mak terus kreatif buat lempeng pisa

103 suka

🇲🇾Tak Sampai 5 Minit, Dah Siap Sarapan!

Kalau pagi-pagi selalu rushing macam saya, cuba kombinasi ini 👇 🥖 Roti multigrain barley 🦀 Jumbo crab stick 🧈 Farm Fresh Salted Butter ☕ Iced Americano Sapu butter atas roti, koyakkan crab stick jadi jalur-jalur, susun atas roti dan siap! ✨ Tak perlu masak, tak perlu panaskan apa-apa, k

60 suka

Gambar Egg Drop Sandwich yang sudah jadi di atas talenan kayu, menampilkan roti panggang, selada, telur orak-arik tebal, keju, dan saus. Teks "EGG DROP SANDWICH" dalam bahasa Inggris dan Korea terlihat jelas.

Daftar bahan utama untuk membuat Egg Drop Sandwich, meliputi roti tebal, telur, mentega, mayones, dan susu cair, disajikan dengan ikon ilustrasi yang relevan.

Daftar bahan topping dan saus untuk Egg Drop Sandwich, termasuk smoked beef, keju, selada, serta resep saus mayo manis-gurih, ditampilkan dengan ikon yang sesuai.

“Cuma 10 menit, sarapan ala Korea siap! 🚀”

✨ “Sarapan simpel tapi vibes ala Korea banget 🇰🇷🥪 Egg Drop Sandwich yang viral ini ternyata gampang banget bikin sendiri di rumah! Scrambled egg creamy, roti tebal panggang mentega, saus manis gurih… sekali coba auto nagih 😍 Cocok buat sarapan cepat tapi tetap spesial ✨ Mau coba bikin juga?”

352 suka

Idea sarapan mudah & cepat 🤗

Simpan dulu dekat sini, nanti kalau tak tahu nak makan apa boleh rujuk balik video ni. Kadang2 pagi2 otak terus “blank”, tak tahu nak masak apa. Jadi ini boleh jadi salah satu idea menu breakfast yang senang dan cepat disediakan ✨ #JujurDiLemon8

15 suka

Sebuah kemasan teh celup dengan desain daun hijau dan secangkir teh yang sudah diseduh. Teks pada gambar menyatakan "Rahasia Aku BB Turun 3 Kilo Seminggu" dan "Diet Enak dan Sehat", mengindikasikan produk ini membantu penurunan berat badan.

Kaki seseorang mengenakan kaus kaki putih berdiri di atas timbangan digital yang menunjukkan angka 47.8. Teks di gambar mengungkapkan kegembiraan atas penurunan berat badan 3 kilogram setelah seminggu diet.

Minum Ini Dijamin BB Kamu Turun Cepat 🥰

Hai Lemonersss! Aku mau share pengalaman dan Tips Diet ala aku kemarin selama seminggu kemarin. BB aku awalnya 51 kilo. Aku gak pede sama berat badan aku itu soalnya waktu aku main sama teman aku setelah beberapa lama gak ketemu, dia bilang aku gendutan. Emang sih, terakhir aku ketemu sama dia, b

110 suka

Anti ribet! resep sarapan cepat dan enak

PISANG EPE Bahan : 1sisir pisang kepok matang atau mengkal (sesuai selera) 300 gram gula aren, serut 150 ml air 1/4 sdt garam 2 lembar daun pandan, simpulkan Cara Membuat Pisang Epe Makassar : 1. Langkah pertama, membuat saus: rebus gula aren beserta air, garam dan daun pandang samp

34 suka

ELAK Sarapan Ringkas Tapi Padat Kalori Macam Ni

heyyo good pepols 🦋 #JujurDiLemon8 #TakRamaiTahu dan tak sedar, sarapan yang nampak biasa dan mengenyangkan ini sebenarnya boleh memberi kesan pada badan jika diambil terlalu kerap. Nasi lemak memang sedap, tapi kombinasi santan, sambal yang berminyak, dan lauk sampingan boleh buat badan cep

17 suka

Kolase enam ide bekal sarapan sehat tanpa nasi, menampilkan berbagai kombinasi protein, karbohidrat, dan sayuran dalam wadah bening dengan tulisan "IDE BEKAL SARAPAN part.2".

Bekal sarapan berisi potongan kentang rebus, sayur pakcoy hijau, dan dua belahan telur rebus dalam wadah bening.

Bekal sarapan dengan potongan ayam, buncis, wortel, kentang, dan jeruk kecil dalam wadah bening.

IRT mencoba sarapan tanpa nasi

'Disclaimer' : aku sedang tidak program diet tapi mencoba untuk makan makanan yang lebih 'clean' aja. Menurutku makan 'healthy food' aja tidak cukup, harus komposisi dan porsinya juga diatur. Antara protein, Karbo, dan sayur harus seimbang, porsinya juga harus diperhatika

86 suka

Ilustrasi membandingkan kesan sarapan pagi yang berbeza terhadap tenaga dan kestabilan gula darah pada waktu petang. Sarapan bubur putih dan pau menyebabkan gula darah merosot dan keletihan, manakala sarapan berkhasiat mengekalkan gula darah stabil dan kecergasan.

Ilustrasi metafora rollercoaster menunjukkan kesan sarapan yang salah seperti bubur putih dan mantau putih. Ia menyebabkan gula darah meningkat cepat lalu menurun mendadak, mengakibatkan rasa lemah, gelisah, dan keinginan makanan manis pada waktu petang.

Infografik menunjukkan tiga elemen penting untuk sarapan seimbang: Protein (telur, susu soya, yogurt Greek), Lemak Baik (kacang, avokado, biji linen), dan Karbohidrat Rendah GI (oat, bijirin, ubi jalar), yang penting untuk kestabilan gula darah.

Nak petang tak letih？ Kena pandai piliih sarapan✨

🍞 Pagi-pagi makan bubur putih dengan roti pau, rasa cepat bertenaga kan? Tapi bila sampai petang, korang tahu lah rasanya— letih, meragam, teringin sangat nak makan yang manis-manis 😵‍💫 Gula darah turun naik, memang tak seronok. Sebenarnya, sarapan cukup kena ada 3 elemen ni: ✅ Protein ✅

23 suka

Gambar nasi goreng udang dengan keropok, bertulis "RUPANYA SILAP Cara Makan! PATUTLAH PENAT..." dan ikon orang penat. Menunjukkan punca badan cepat letih.

Dua poin pertama tentang punca badan penat: makan laju tanpa sedar dan minum manis waktu letih, dengan latar belakang makanan dan minuman.

Dua poin seterusnya tentang punca badan penat: tak minum air cukup dan skip sarapan pagi, dengan latar belakang makanan dan minuman.

Rupanya Ni Punca Badan Cepat Penat? 😱

Sempena nak #GoodBye2025 ni, saya baru perasan sesuatu. Selama ni saya asyik mengadu 'burnout' & penat gila, tapi bila tengok semula rutin, rupanya habit makan sendiri yang buat badan cepat penat! Antara 6 point kat atas, saya paling kantoi sebab skip sarapan & tak cukup minum

29 suka

IDEAS SARAPAN SIMPLE,TAPI KENYANG!📌

haii Lemon8🍋 Sarapan pagi kadang semua nak mudah dan ringkas,cepat dan sedap!! Sardin pon bole dijadikan idea.Hanya masak sardin seperti biasa,hancurkan sampai halus dan letak cili padi sikit kalau nak pedas2. 1🔥Letak sardin hancur diroti dan double kan. 2🔥Celup tepung yang sederhana cai

23 suka

Anti Bingung! 7 Menu Sarapan Simpel Cuma 20ribuan!

Hi Lemonade 🍋👋🏻 Siapa disini yang masih suka bingung masak, tiap pagi?? wkwk Itu wajar banget yaaa.. 😭 Aku juga sering ngerasain hal yang sama.. Akhirnya aku kumpulin 7 resep simpel yang sering aku masak cepat, bahannya gampang, dan pastinya cukup 20ribuan aja 🫶 Menunya bener-bener men

166 suka

Lihat lagi