Sebagai seorang ibu, masa untuk diri sendiri sangat berharga dan kadang sukar diperoleh. Ketika anak tidur, inilah peluang terbaik untuk mengambil sedikit masa berehat atau melakukan aktiviti yang digemari seperti berootd (berehat di luar talian atau 'logout'). Rasa tenang yang datang bila anak-anak sedang lena memberi ruang untuk kita recharge tenaga. Saya sendiri sering gunakan masa ini untuk menenangkan fikiran, membaca buku, ataupun sekadar mendengar muzik yang membawa ketenangan. Aktiviti sebegini penting untuk menjaga kesihatan mental kerana menjadi ibu bukan sahaja memerlukan tenaga fizikal malah emosi yang mantap. Selain itu, saya suka abadikan detik ini dengan mencatatkan perasaan atau pengalaman harian dalam diari. Menulis boleh membantu mencurah perasaan dan mengurangkan tekanan yang kadangkala menimpa ibu. Kadang-kadang saya juga cuba meditasi ringkas atau regangan badan untuk melegakan ketegangan otot. Tentunya, setiap ibu mempunyai cara tersendiri untuk memanfaatkan masa anak tidur. Apa yang penting ialah kita dapat rehat yang secukupnya dan rasa seronok dalam menjalani peranan ibu. Mengambil sedikit masa untuk diri sendiri bukan sahaja menjadikan kita semakin bertenaga, malah dapat memberikan kasih sayang yang lebih bermakna kepada anak bila bangun nanti. Selain itu, dalam konteks budaya keluarga Melayu, waktu lapang sewaktu anak tidur juga kerap digunakan untuk berdoa, mendekatkan diri dengan Tuhan demi kesejahteraan keluarga. Aktiviti spiritual ini turut menguatkan jiwa ibu dalam menghadapi cabaran harian. Jadi, luangkanlah masa berootd sebaik mungkin, kerana ia bukan sahaja mengembalikan semangat dan tenaga, malah mencipta detik yang tenang dan menginsipirasi sebagai seorang ibu yang kuat dan ceria.