Day 1 Puasa, menu puasa kamu apa? Sharing dong🫶 Di Ramadan kali ini mau challenge diri sendiri buat kurangin makanan & minumam manis dan tepung-tepungan. Semoga konsisten, sampe lepas puasapun tetap terjaga pola makannya 🩷 #RamadanEats #menusehat #takjilbukapuasa #DietJourney

Hari ke 5 dengan menu seadanya #DietJourney #dietsehat #healthyfoood #realfood #cleaneating

Day 4 Sebenernya ga begitu sulit nentuin sarapan, tpi untuk menu makan siang dan malam agak bingung. Semoga tetap konsisten. ✨ #ResepHariIni #DietJourney #cleaneatingideas #menudefisitkalori #dietsehat

Day 3 Masih ada stock alpukat. Jadi, sarapannya itu terus, hihii 🥑😁 Hari ini lagi pengen ngerujak bikin rujak dari jambu Kristal kasih bubuk cabe + garam + gula pasir (set. sendok teh aja cukup). Next, menu apa yaa udah mulai bosen ternyata huhu🥺 #ResepHariIni #eatclean #realfood

Day 2 Hari ini cuma jaga pola makan aja, ga dibarengi olahraga. Menu makan Day 2: Sarapan : Setengah Alpukat + 2 Telor rebus 🥑🥚 Makan siang : Nasi putih + Tumis Kangkung + Tempe teri balado 🐟🍚 Snacking : Pepaya Makan sore : Dimsum Mentai ( aku cuma makan 3 pcs) 🥟 Next, menunya apa ya?

Day 1📌 Aku mulai di 29 Januari 2026. Selain, hidup sehat, aku challenge diri sendiri untuk memulai sesuatu ga harus nunggu waktu yang cantik, "nanti ah mulai hari senin", "nanti deh awal bulan" "nanti deh tanggal 1." Hari ini, coba mulai ✅ sarapan real food ✅ jalan