運動後に1スクープ、夕食前に1スクープ飲みました。ミルクの混合物はありません。食べて空腹をコントロールし、排泄を手伝ってください。#植物ベースのタンパク質 #植物タンパク質 #良いことは伝える #体重減少 #私はスキニーになります