【งานฟาร์มคือการนำเสนอการแต่งหน้าร่างกาย】

เดิน ยืน และนั่งตามปกติ

โดยไม่ทำสิ่งที่ถูกต้อง

วิธีย้ายตัวเดิม

ถ้าคุณทำ

แม้ในงานเกษตรวิธีการใช้งาน

สามารถใช้ได้💡

เบสบอล กอล์ฟ บาสเก็ตบอล,

เกมบอลเช่นวอลเลย์บอล

กรีฑา ยิมนาสติก ว่ายน้ำ

กีฬากายภาพเช่นสเก็ตน้ำแข็ง

ไม่จำกัดเฉพาะงานฟาร์ม

พื้นฐานของทุกการกระทำ

วิธีใช้ร่างกายในชีวิตประจำวัน

โผล่หน้าของคุณออกมา

แม้ว่าคุณจะลดน้ำหนัก

ฉันไม่สามารถโน้มน้าวประเภทร่างกายของฉัน..

เพราะอายุ

วัยสี่สิบมักจะยอมแพ้

โยคะและพิลาทิส

ฉันไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เหมือนที่ฉันต้องการ

ฉันฝึกกล้ามเนื้อและทำร้ายมัน

ประสิทธิภาพคือ

นักกีฬาที่ไม่สามารถยืนขึ้นได้

ท่ามกลางการมีส่วนร่วมกับคนต่าง ๆ

สิ่งที่ฉันรู้สึกคือ

แรกรองพื้น❣️❣️❣️

ฉันยังสามารถเขียน

สิ่งที่ตารางสูตรคูณสามารถพูดได้

ทำซ้ำเป็นเด็ก

เพราะฉันทำพื้นฐาน (ขวา💡)

ในความหมายที่แท้จริงของคำว่า

เราใช้ประสาทสัมผัสของเราเพื่อเรียนรู้

ฉันคิดว่าฉันจะไม่ลืมมันเมื่อฉันสวมใส่มัน

จำเป็นในการมีชีวิตอยู่

พลังที่จะอยู่รอด

ประสาทสัมผัสส่วนใหญ่

หากคุณต้องการเทคนิคเล็ก ๆ เท่านั้น

ฉันรู้สึกเหมือนกำลังถูกครอบงำ

ทำให้ร่างกายของคุณสวยงาม

สิ่งที่เราสามารถทำได้ตามหน้าที่

ทุกคน✨

บอดี้ซังคือ

มาทำสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุข♥

(กระดูกอีกครั้งในวันนี้)

โปรดรักร่างกายของคุณ♡

ปรับปรุงท่าทาง #ตัวเอง_บงการ

แต่งหน้า