バンコクウィングチュンでのボクシングクラス🥊💥
私たちの最初のボクシングクラスは、バンコクウィングチュンで勉強する機会があります。これは私たちのお気に入りのボクシングクラスです。これはラサールの周りにかなり遠いですが、距離のため、ボクシングキャンプの体格は市内の他のボクシングクラスと比較して非常に大きく、エリアは広く、透明で、勉強するのにまったく混雑していません。
私たちはムエタイのクラスを学び、クラスを始めます、それは最初にウォームアップします。ボクシングをパンチする前に、先生が最初に基本的な姿勢を教えてくれます。立ち位置、さまざまな種類のパンチングストローク、膝ピアス、キック、そして千の手を手に入れたら、先生と一緒にパンチングトレーニングミットを着用します。ここで、私たちが本当に好きなのは、たくさんの先生を勉強しに行くときです。私たちが学ぶクラスには合計4人の先生がいるので、何度もパンチをして先生とクラスメートを入れ替えることができます。1時間半のクラスでとても満腹感があります。アクティブで楽しいスポーツです。パンチの後、座った姿勢があります。アップ、プランクも腹筋をプレイします。それは全力であると考えられています。そして最後にそれはクールダウンを伸ばします。
ここから感銘を受けたのは、おそらくとても素敵な先生、とても良い先生で、パンチするときに腰をひねったり、足をひねったり、腕を下に投げたりするなどの姿勢を見るのに役立ちます。このように私たちを思い出させる場所はどこにもないので、彼は私たちが忘れていることをほぼすべてのラウンドで警告しているので、私はそれがとても好きです。近所に行く機会があれば、またはそれほど遠くない場所に行って、ここでボクシングを勉強したいと思います。
การเรียนมวยไทยไม่เพียงแต่เป็นการฝึกทักษะการต่อสู้ แต่ยังเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นของร่างกายด้วย ในการฝึกที่ Bangkok Wing Chun เราสามารถสัมผัสได้ถึงความใส่ใจจากคุณครูที่ช่วยปรับท่าและเทคนิคอย่างละเอียด เช่น การบิดสะโพกและการลงน้ำหนักเท้าอย่างถูกต้อง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อย นอกจากนี้ ความใหญ่โตของสถานที่ที่ตั้งอยู่ย่านลาซาล ยังทำให้สภาพแวดล้อมโปร่ง ไม่แออัด ซึ่งช่วยให้เรามีพื้นที่เพียงพอในการเคลื่อนไหวและฝึกฝนท่าต่าง ๆ อย่างเต็มที่ การเรียนคลาสนอกจากได้ออกกำลังกายกับสเต็ปต่อย เตะ และการแทงเข่าแล้ว ยังรวมถึงการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยท่า sit up และ plank เพื่อเสริมความแข็งแรงโดยรวมของร่างกาย เรียกได้ว่าได้ฝึกครบทุกส่วนอย่างแท้จริง สำหรับใครที่กำลังมองหาคลาสมวยที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและอยากได้บรรยากาศเรียนที่เป็นกันเอง Bangkok Wing Chun ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก ๆ เพราะครูผู้สอนคอยดูแลอย่างใกล้ชิดและมีการปรับปรุงท่าให้ถูกต้องตลอดคลาส การเรียนมวยที่นี่จึงไม่ใช่แค่การออกกำลัง แต่ยังได้เรียนรู้เทคนิคที่ถูกวิธี และยังช่วยฝึกสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงพร้อมกันด้วย นอกจากนี้ หากคุณอยู่ในบริเวณใกล้เคียงหรือต้องการหาสถานที่เรียนมวยที่ใกล้ BTS ลาซาล สามารถเข้ามาลองเรียนที่นี่ได้ เพื่อสัมผัสประสบการณ์ที่สนุกและได้ฝึกฝนร่างกายในแบบที่มีครูผู้สอนคอยแนะนำอย่างละเอียด ถือเป็นการลงทุนกับสุขภาพกายและจิตใจที่คุ้มค่าอย่างแน่นอน
