Masyaallah tabarakallah alhamdulilah pejuang pcos insulin resistance ini akhirnya diet , olahraga dan ikhtiarku selama seminggu ini berhasil bisa turun BB 😍 padahal dulu sebelum ke dokter dan tau aku pcos diet aku selalu stuck lama banget buat turun BB tuh 😅 doain ya temen temen semoga konsisten da

buat pejuang PCOS yang tetap butuh kopi biar semangat 🥳 susu uht / full cream di ganti pakai susu almond rendah kalori rendah gula juga ✨ tetap jaga pola makan , olahraga semangat 💕 #kopisusualmond #pcos #kopidiet #latte #MyJourney

Alhamdulillah jalan pagi ikhtiar kita kali ini di Minggu pagi melewati area tegalega kita tidak tergoda dengan gorengan , batagor , kupat tahu , lontong kari , cilung , cilor dan jajanan yg menggoda iman 🥳 bismillah semoga ikhtiar kita buat hidup sehat , mengurangi junk food , mengurangi tepung2