อาบน้ำใหญ่หน้าหนาว ❄️

2025/12/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงฤดูหนาว ผิวและเส้นผมมักเจอกับความแห้งกร้านที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว การอาบน้ำใหญ่จึงเป็นโอกาสดีในการบำรุงผิวและผมให้กลับมาชุ่มชื้นและแข็งแรงอีกครั้ง เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยนด้วยการคลีนซิ่งและดับเบิ้ลคลีนซิ่งเพื่อขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรก ซึ่งช่วยลดปัญหาสิวและความมันส่วนเกินได้ดี เช่น BIODERMA SENSIBIO Micellar Water จากนั้นใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำสูตรชุ่มชื้นเหมาะกับหน้าหนาว เช่น Dove Bath Moisturising ที่ช่วยทำความสะอาดผิวโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง การใช้แปรงขัดตัวแบบแห้ง (Dry brush) ช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิว สำหรับดูแลเส้นผม แนะนำให้เลือกยาสระผมและแชมพูที่มอบความชุ่มชื้น เช่น TRESemmé Rich Moisture + Vitamin ส่วนทรีทเม้นท์ผมแบบสูตรเคราตินช่วยบำรุงเส้นผมให้ลื่นนุ่มและลดผมแห้งเสีย เช่น ซินญอ สูตรเคราติน ระหว่างรอหมักผม สามารถใช้สครับขัดผิวเพื่อช่วยให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใสขึ้น โดยเฉพาะบริเวณข้อศอกและหัวเข่าที่มักแห้งและด้าน เพื่อบำรุงผิวกายหลังอาบน้ำใช้บอดี้ออยล์ เช่น SENO Body Oil หรือ Kanika Cinnamon Body Oil ที่ช่วยล็อกความชุ่มชื้นและลดปัญหาสิวที่หลัง หน้าอก และต้นแขนให้ผิวเรียบเนียนพร้อมสุขภาพดี ด้วยการเลือกใช้ไอเท็มและขั้นตอนเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอในช่วงหน้าหนาว จะช่วยให้ผิวและผมของคุณยังคงความชุ่มชื้น ลดอาการแห้งเสีย และดูแลสุขภาพอย่างครบถ้วน พร้อมรับมือกับอากาศเย็นอย่างมั่นใจ

ค้นหา ·
อาบน้ำใหญ่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ของจำเป็นในหน้าหนาวนี้❄️
#ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #ลดผิวแตกลาย #ป้ายยากับlemon8 #นีเวียตลับฟ้า กดตากร้าที่tiktok: @jxun_16
พิงค์ลิตเติ้ล

พิงค์ลิตเติ้ล

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังอาบน้ำเย็นในฤดูหนาวและมีอาการหนาวสั่น พร้อมข้อความเตือนถึงอันตรายของการอาบน้ำเย็น เช่น หลอดเลือดหดตัว หัวใจเต้นแรง และอุณหภูมิร่างกายตกเร็ว รวมถึงแนะนำวิธีอาบน้ำอย่างปลอดภัย เช่น ใช้น้ำอุ่นและวอร์มร่างกายก่อน
💦“อาบน้ำเย็นหน้าหนาว… ระวังร่างกายรับไม่ไหว!”
❄️ ทำไมอาบน้ำเย็นหน้าหนาวอันตราย? • ❗ อุณหภูมิลดฮวบ ทำให้หลอดเลือดหดตัวเร็ว ร่างกายรับไม่ทัน • 💓 หัวใจเต้นแรงเฉียบพลัน เสี่ยงหน้ามืด วูบ หรือช็อกในผู้สูงวัย • 🥶 อุณหภูมิร่างกายตกเร็ว โดยเฉพาะเด็ก–ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัว ✔️ วิธีอาบน้ำให้ปลอดภัยในหน้าหนาว •&
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 683 ครั้ง

รวมเช็คลิสต์ ไปกางเต็นท์หน้าหนาว ต้องเตรียมอุปกรณ์อะไรบ้าง
หน้าหนาวลอยมา หลายคนอาจจะนึกถึงบรรยากาศไปเที่ยวรับลมหนาวแบบฟินๆ แต่จะให้ฟินขั้นสุด สำหรับเราต้องนอนกลางเต็นท์เต้าอั้นนนนน พอดีกำลังเตรียมตัวไป กางเต็นท์ที่อุทยานภูเรือ 2 วัน 1 คืน กับ ดงอีมู้ ไร่ภูวนัย 2 วัน 1 คืน งบ 150 บาท* วันนี้ก็เลยเอาไอเดียข้าวของที่กำลังเตรียมมาแชร์สำหรับคนที่อยากได้
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 202 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงจับหน้าอกที่มีรูปหัวใจเรืองแสง ผู้ชายสวมแว่นตาห่มผ้าห่มทำหน้าไม่สบายใจ และฝักบัวกำลังพ่นน้ำ พร้อมข้อความ “5 พฤติกรรมอาบน้ำหน้าหนาว เพิ่มภาระหัวใจ!” โดยหมอเจด
อาบน้ำหน้าหนาวอย่างไร..ไม่เพิ่มภาระต่อ❤️
หน้าหนาวทีไร หลายคนอาบน้ำแบบไม่ระวัง เพราะคิดว่าแค่น้ำอุ่น ๆ คงไม่มีผลอะไร แต่จริง ๆ แล้ว “พฤติกรรมตอนอาบน้ำ” ส่งผลกับหัวใจโดยตรง ที่เส้นเลือดหดตัวง่าย หัวใจตอบสนองต่ออุณหภูมิไว และเสี่ยงความดันเหวี่ยง การอาบน้ำผิดวิธีอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันพุ่ง หรือเวียนหัวจนเป็นลมได้ วันนี้ผมเลยรวม 5 พฤ
Espresso Jmp

Espresso Jmp

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมห้องน้ำสีชมพูธีม Hello Kitty มีพรมเช็ดเท้า ฝารองนั่งชักโครก และของตกแต่งน่ารัก ๆ พร้อมฝักบัวสีชมพู
ภาพระยะใกล้ของฝักบัวสีชมพูและของใช้ Hello Kitty บนชั้นวางในห้องน้ำ ตกแต่งด้วยสติกเกอร์ Hello Kitty บนผนัง
ฝักบัวสีชมพูกำลังปล่อยน้ำออกมาอย่างนุ่มนวล พร้อมสติกเกอร์ Hello Kitty บนผนังห้องน้ำ
🎀🫧 ห้องน้ำสีชมพู Hello Kitty ของเราทำให้รักการอาบน้ำมากขึ้น~
ใครจะต้านทานห้องน้ำมู้ดสาวหวานชมพูฟรุ้งฟริ้งแบบนี้ได้กันล่ะ 🛀💕 ถึงห้องน้ำจะเล็ก แต่ฉันตกแต่งจนอบอุ่น น่ารักแบบสุด ๆ 🎀 ช่วงนี้เพิ่งเพิ่ม ฝักบัว lalapercaer บำรุงผิว เข้าไปอีกชิ้น สีและดีไซน์เข้ากับห้องน้ำชมพูของฉันแบบเป๊ะมาก ใช้มองก็สบายตา~ ที่สำคัญไม่ใช่แค่น่ารัก แต่คุณภาพดีงามสุด ๆ มีระบบ
Lalapercare

Lalapercare

ถูกใจ 1442 ครั้ง

5 ไอเท็มกู้ผิวแห้งสำหรับหน้าหนาว
ผิวแห้ง ลอก คันง่ายเวลาอากาศเย็น—เลือกตัวไหนดี? อังสรุปแบบเข้าใจง่ายตามภาพเลยค่ะ 1. NIVEA Creme ไอเท็มกันตายของคนผิวแห้ง จุดเด่น: * Eucerit ให้ฟิล์มเคลือบผิวทันที * เก็บความชุ่มชื้นยาวนาน เต็ม ๆ * เหมาะกับจุดแห้งหนัก เช่น ข้อศอก หัวเข่า หน้าแข้ง * ใช้เป็นขั้น “ล็อกความชุ่มชื้น” ทับครีมอื่
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 9 ครั้ง

กล่องและถุงรีฟิลครีม Curél In-Shower Moisture Barrier Cream พร้อมหัวบีบและที่แขวน แสดงถึงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับหน้าหนาวที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ.
ถุงรีฟิลครีม Curél ที่แขวนอยู่พร้อมหัวบีบ แสดงถึงความสะดวกในการใช้งานและหัวบีบที่ช่วยให้บีบครีมได้ง่าย.
มือกำลังบีบครีม Curél จากถุงรีฟิลที่แขวนอยู่ในห้องน้ำ แสดงวิธีการใช้ครีมหลังอาบน้ำบนผิวที่ยังเปียก.
ไอเท็มเด็ดหน้าหนาวที่ญี่ปุ่น สำหรับคนผิวแห้ง
🩵🛁 รีวิวจากใจคนผิวแห้งขั้นสุด! — ใช้มาหลายถุงแล้ว รักมากกก 💙✨ ใครที่ผิวแห้ง แสบ คัน โดยเฉพาะช่วงอากาศเย็นแบบตอนนี้ ❄️ ต้องลองเลย! 👉 Curél In-Shower Moisture Barrier Cream (キュレル 湿いバリアラッピング) หรือที่หลายคนเรียกกันว่า “ครีมล็อกความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำ” 💧 ⸻ 🌸 ทำไมถึงหลงรักตัวนี้มากขนาดนี้ 🌸
テーンモー🍉

テーンモー🍉

ถูกใจ 113 ครั้ง

✨ผิวขาววิ้งค์ ดูแลผิวก่อนอาบน้ำ✨
✨🪞ก่อนอาบน้ำวันละ 15 นาที แค่เช็ดก็ขาวได้เยอะเลย คือเมื่อก่อน ขก.มากจนคนทักว่าผิวดูคล้ำขึ้น ช่วงนั้นเข้าหน้าหนาวพอดี เลยลองหาออยล์มาใช้ จากนั้นคือทำเป็นรูทีนทุกวันเลย จริงๆเราใช้คู่กับโทนเนอร์ที่มี AHA สลับใช้วันเว้นวันกับออยล์ แต่ส่วนใหญ่ใช้ออยล์เยอะกว่า เพราะลองแล้วดูเหมือนคราบดำๆ ออกได้เยอ
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 30 ครั้ง

🫧 อาบน้ำเสร็จ!!! ผิวหอม ผ่อนคลายสุด ๆ
ไม่ใช่แค่น้ำหอมฟุ้งทั่วห้องน้ำ 🚿 แต่น้ำที่ออกมาก็แรงพอดี มือสัมผัสนุ่มนวลเหมือนสปา~ เมื่อก่อนสระผมอาบน้ำทีใช้เวลาเกือบครึ่งชั่วโมง ตอนนี้แค่สิบนาทีคือเสร็จ! ทั้งเร็วทั้งสบายสุด ๆ 💦 ด้านในมีไส้กรองสีขาว PP cotton ที่ช่วยกรองสนิมและสิ่งสกปรกในน้ำ ใช้ไปสองเดือน เห็นเลยว่ามันเริ่มเหลือง — พิสู
Lalapercare

Lalapercare

ถูกใจ 1305 ครั้ง

#ถามหมอปอม EP.10 อาบน้ำอุ่นหน้าหนาวยังไงไม่ให้ผิวพัง? ✨
แชร์ทริคหน้าหนาว ❄️ อาบน้ำอุ่นยังไงให้สบาย แต่ผิวไม่พัง แค่ปรับนิดเดียว ผิวก็รอดทั้งซีซั่น 🚿 #drpomskindiary #หมอผิวหนัง #อาบน้ำอุ่น #รีวิวบิวตี้ #Lemon8ฮาวทู
Dr.PomSkinDiary

Dr.PomSkinDiary

ถูกใจ 3 ครั้ง

หน้าหนาวแบบนี้ แค่ได้อาบน้ำอุ่นด้วยฝักบัวดีๆ ก็ใจละลายแล้ว ♨️🌸
#ฝักบัวอาบน้ำ #ฝักบัวอาบน้ำแรงดันสูง #ฝักบัวอาบน้ําทันสมัย #ฝักบัว #ฝักบัวกรองน้ำ
Lalapercare

Lalapercare

ถูกใจ 141 ครั้ง

บอดี้แคร์ดูแลผิวแห้งแตกหน้าหนาว🥶💕
วันนี้มาแชร์สกินแคร์ที่เรียกว่ายังไม่ค่อยแมสก็ได้ แต่ใช้ดี เหมาะกับรูทีนหน้าหนาวอากาศเย็น💖 (ราคาน่ารักทุกตัว) 1️⃣ Dove Body Scrub สูตร lime berry ตัวนี้เม็ดสครับละเอียดมากกก ไม่บาดผิว ขัดเสร็จแล้วผิวนุ่มขึ้น เนียนขึ้นแบบทันทีเลย กลิ่นหอมกำลังดี ตัวไวรัลจะเป็นสูตรทับทิม แต่อันนี้เห็น lime / ber
mudmukที่อ่านว่ามัดมุก

mudmukที่อ่านว่ามัดมุก

ถูกใจ 107 ครั้ง

พิกัดที่เที่ยว Fukuoka(ฉบับหน้าหนาว)
✅ ทะเลสาบ KIRINKO เป็นทะเลสาบที่วิวสวย มีพื้นหลังเป็นบ้านติดภูเขา ✅ หมู่บ้าน YUFUIN อยู่ใกล้ทะเลสาบ ตัวหมู่บ้านเป็นร้านเล็กๆ เตี้ยๆ มีการ์ตูน ghibli และของฝากขายด้านในเยอะมาก ✅ น้ำพุร้อน Jigoku เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ น้ำสีฟ้าอมเขียว ด้านหน้า ทางเข้ามีขนมโคนันขาย เป็นซาลาเปาจิ๋วไส้ถั
Ying_mashare

Ying_mashare

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมของยาและอุปกรณ์ทางการแพทย์หลากหลายชนิด เช่น ชุดตรวจไข้หวัดใหญ่และโควิด ยาแก้ท้องเสีย ยาแก้แพ้ ยาลดไข้ ยาพ่นจมูก และเกลือแร่ จัดวางอยู่บนพื้นหลังกราฟิกภูเขาไฟฟูจิและโตเกียวทาวเวอร์ พร้อมข้อความ 'ยาที่ควรพกไป ญี่ปุ่นหน้าหนาวสุด ๆ'
ยาประจำทริป ❄️ โตเกียวหน้าหนาว พกอะไรไปแล้วรอด
รีวิวยาประจำทริป ✈️❄️ โตเกียวหน้าหนาวแบบหนาวจริง ไม่ใช่หนาวเล่น ๆ ทริปนี้เตรียมยาค่อนข้างครบ เพราะไปกับลูกด้วย — กันไว้ดีกว่าไปหายาที่ญี่ปุ่นตอนป่วย 😅 แม่ไปเดือนมกราคม-กุมภาพันธ์ อุณหภูมิเลขเดียวถึงติดลบ 💊 ยาแม่ * ยาแก้แพ้ * ไอบูแก้ปวดลดไข้ * Dehecta แก้ท้องเสีย * ยาพ่นจมูกแก้แพ้ * เก
บันทึกบ้านอาจิ

บันทึกบ้านอาจิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 ไอเทมหน้าหนาวสำหรับสาวผิวแห้ง🍁
❄️🌬️หน้าหนาว อากาศเย็น ยิ่งเป็นปัญหาหนักกันสาวผิวแห้ง ไหนจะผิวเป็นขุย ปากแตก ส้นเท้าแตก ต้องบอกอย่างนี้ คือเราเป็นคนนึงที่ผิดแห้งมากๆ ไม่ว่าจะหน้าไหนก็ต้องทาครีม แล้วครีมหรือออยส่วนใหญ่ก็จะราคา2แบงค์แดงขึ้นไปละ ยิ่งต้องใช้บ่อยหรือใช้เยอะ บวกกับตอนเด็กๆงบเรายังไม่เยอะที่สำคัญยังไม่รู้จักแบรนด์อะไรมา
I wanna be baby skin🧖🏻‍♀️

I wanna be baby skin🧖🏻‍♀️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมค่าเดินทางโดยรถไฟจากศรีสะเกษไปปากช่อง แสดงตั๋วรถไฟ ขบวนรถ ราคา และเวลาเดินทาง พร้อมภาพผู้เดินทางสวมหมวกสานและรองเท้าบูท
แผนการเดินทาง 3 วัน 2 คืนที่เขาใหญ่ พร้อมรายละเอียดกิจกรรมและค่าใช้จ่ายต่อวัน และภาพคนกำลังให้อาหารแกะที่ฟาร์มแกะ
กิจกรรมที่น้ำผุดธรรมชาติเขาใหญ่ แสดงภาพคนพายเรือคายัค เก็บหิน และเล่นน้ำใสสะอาด พร้อมรายละเอียดค่าใช้จ่ายสำหรับการพายเรือและอาหาร
🏔️ แพลนเที่ยวกับแฟนหน้าหนาว ที่ ”เขาใหญ่“ 🗺️🌳
แพลนเที่ยวกับแฟน 3 วัน 2 คืน (วันที่3 กลับ) 🚞 💰 ด้วยงบ 3,700฿ (รวมทุกอย่างแล้ว) ค่าใช้จ่ายที่หารกันจะมี - ค่าที่พัก - ค่าเช่ารถ - ค่าอาหารมื้อใหญ่ อย่างหมูกระทะ หรือ ของที่ซื้อมาสำหรับแคมป์ปิ้ง (ส่วนค่าใช้จ่ายอย่างอื่นจะเป็นเงินส่วนตัวของแต่ละคน ที่อยู่ในงบ 3,700฿ แล้ว) 🧳 เดินทางด้วยร
Zfox

Zfox

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพขวด Eucerin pH5 Shower Oil สำหรับผิวแห้งมากและแพ้ง่าย พร้อมข้อความว่า “ไอเทมหน้าหนาว ชาวผิวแห้ง ห้ามพลาด!” และเน้นคุณสมบัติผิวนุ่มชุ่มชื้น มี pH5 Balance system ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว
ไอเทมหน้าหนาวที่ชาวผิวแห้งไม่ควรพลาด!
พอหน้าหนาวอากาศเริ่มเย็น แน่นอนว่าต้องอาบน้ำอุ่น พอเราอาบน้ำอุ่น + ผิวที่แห้งอยู่แล้ว + หน้าหนาว = ผิวแห้งคัน ออฟชั่นเสริมสำหรับบางท่านคือผิวแห้งลอก ขาดความชุ่มชื้นกันเลยทีเดียวเชียว🫠 และตัว📌 Eucerin Shower oli นี่แหละที่จะช่วยกู้ผิวเรากลับมาได้! ทั้งช่วยมอบความชุ่มชื้น มอบความนุ่มลื่น และยังม
Bubblebii_

Bubblebii_

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบแขนก่อนและหลังการดูแลผิว แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างของผิวที่แห้งและผิวที่ชุ่มชื้นขึ้น พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรสำหรับผิวแพ้ง่ายและผิวแห้ง
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสองชนิด ได้แก่ ครีมอาบน้ำสำหรับผิวแพ้ง่ายและสครับผิวกายกลิ่นไลม์เบอร์รี่ วางอยู่คู่กัน พร้อมข้อความระบุว่าเป็น 2 วิธีดูแลผิวแห้งง่ายๆ
ภาพแสดงครีมอาบน้ำโดฟบนฝ่ามือและฟองครีมอาบน้ำบนแขน เน้นคุณสมบัติอ่อนโยน เหมาะกับผิวแพ้ง่าย และมีเทคโนโลยีช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น
สูตรโกงหน้าหนาว ฉบับสาวผิวแพ้ง่าย+ผิวแห้ง ☁️
คือเราเป็นคนผิวแพ้ง่าย+ผิวแห้งมากๆ ยิ่งอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยคือ คันไปทั้งตัวอะ เกาปุ้บผิวเป็นขุยขาวๆ ตามแขนปั้บ คือสุดจะนอย เราเลยต้องหาไอเท็มที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นมาใช้ตลอด 🥹 เอาจริงเราลองมาหลายไอเทมนะ จนมาเจอ ✨ดับเบิ้ลไอเทมของโดฟ ✨ที่ช่วยผิวเราให้กลับมาชุ่มชื้น คือใช้แล้วชอบมากกกกกกกกกกกกก!! จนต
dreamisgood

dreamisgood

ถูกใจ 17 ครั้ง

แชร์itemลับ✨ครีมอาบน้ำตัวหอม 🛁🫧
ช่วงนี้รักการอาบน้ำขึ้นมาทันที ครีมอาบน้ำของ Boots ทั้ง 2 กลิ่นนี้มันน่ารักมากกก 💜💚 ใช้ได้ทั้งอาบ ฟองน้ำ หรือแช่ตัวก็ได้ ฟองนุ่ม หอมละมุนสุดๆ 🍇 Boots Berry Bliss Cheesecake กลิ่น: หอมหวานฟรุตตี้แบบเบอร์รี่ผสมชีสเค้ก มีกลิ่นเปรี้ยวอมหวานเล็กน้อยจากผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แล้วตามด้วยกลิ่นครีมชีสเค้กน
Ppear A.

Ppear A.

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม