Oyamakumi eats the breakfast I made 185
Michinoku Brown Rice Steamed Beef Bento
Cabbage
Michinoku brown rice beef
onion
Wheat (NEW)
Ufu mayonnaise (mayonnaise served in bistros, etc.)
Garnish recommended
Boiled egg
The cooking method is lightly salted and steamed to finish lightly, so you can eat quickly.
I won't go into too much detail, but this recipe is especially recommended for truck drivers because it "makes it hard to get sleepy."
Thank you for everything.
Thank you very much.
忙しい朝でも手軽に作れて、しっかり栄養もとれる朝ごはんとして、みちのく玄米牛蒸し弁当を紹介したいです。もち麦をプラスすることで食物繊維が増え、消化も良くお腹も満たされやすくなります。うふマヨネーズのまろやかな味わいが、蒸し野菜とよく合いますよ。 また、付け合わせにゆで卵を添えることでタンパク質も補え、仕事中の疲労回復にも効果的です。蒸し調理は油を使わずヘルシーなので、健康を気遣う方にも続けやすいと思います。 私もこのレシピを取り入れてからは、朝食後に眠気を感じにくくなり、仕事中の集中力がアップしました。もし朝の食事でお悩みの方がいれば、ぜひ試してみてほしいです。調理もシンプルなので、ドライブ途中のサービスエリアで手軽に作れるのも魅力ですよ。