材料⬇️ 鶏もも肉　1枚〜2枚 塩・胡椒 片栗粉、米粉 （片栗粉だけでもOK） 【タレ】 ねぎ　1/4 本 砂糖　大さじ２ 酢　大さじ２ 醤油　大さじ２ 生姜チューブ　2センチ ごま油　大さじ１ （お好みでいりごまや一味唐辛子） #油淋鶏 　 #揚げ物 　 #鶏肉 　 #chiken #tiktok

レシピ⬇️ 【具材】 ・豚ひき肉100g 　（合い挽きでも可） ・冷凍ほうれん草100g ・人参1/3本 ・卵（温泉たまごでも👍） 【合わせ調味料】 ・酒　小さじ1 ・醤油　小さじ1 ・味噌　小さじ1 ・みりん　小さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・鶏ガラ　小さじ1/2 ・豆板醤　小さじ1/2 ・にんにくチューブ　小さじ1 ・生姜チューブ　小さじ1/2 ・いりごま　適量 仕上げにごま油。 豆板醤がない人はコチュジャン！ コチュジャンがない人はこのレシピ👍

レシピ⬇️ 【具材】 ・豚バラ100g ・もやし200g ・ニラ30g ・卵2個 ★豚バラは塩・胡椒かけて焼く 【合わせ調味料】 ・酒 大さじ1 ・醤油大さじ1 ・オイスターソース 大さじ1 ・みりん小さじ2 ・砂糖 小さじ1 ・味の素 4振り ・ニンニクチューブ2cm ・生姜チューブ 1cm ・胡椒2振り ・鶏ガラ 小さじ1 ・片栗粉 小さじ1/2

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