การได้ร่วมกิจกรรม "ให้แล้วอิ่ม" และตักบาตรที่หน้าบ้านยายสภาธรรมกายสากล เป็นประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกถึงความสงบและสุขใจอย่างแท้จริง ในชีวิตประจำวัน การให้ไม่ใช่แค่เรื่องของวัตถุ แต่เป็นการเปิดใจรับความสุขที่อยู่ภายใน การได้รับคำสอนจากหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่เน้นเรื่องการฝึกใจให้ปล่อยวางความอยากและความต้องการมากเกินควร ช่วยให้เรามีชีวิตที่สงบมากขึ้น ในช่วงตักบาตรนั้น เห็นได้ชัดว่าการแบ่งปันอาหารพระสงฆ์เป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้ใจเรารู้สึกอิ่มเอมและปลอดโปร่ง การทำสมาธิสั้นๆ ก่อนและหลังตักบาตรช่วยเสริมสร้างความรู้สึกดีๆ ที่เกิดขึ้นในใจ นอกจากนี้ การตั้งใจปฏิบัติธรรมตามแนวทางหลวงพ่อปราโมทย์ ยังช่วยให้เราเข้าใจความอยากของตัวเองและเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างใจเย็นขึ้น ผมเองรู้สึกว่าการลองนำคำสอนเหล่านี้มาใช้ในชีวิตประจำวัน ทำให้มองโลกในแง่ดีขึ้น และรู้จักขอบคุณในสิ่งที่มี การให้โดยไม่หวังผลตอบแทน นอกจากจะทำให้จิตใจเบิกบานแล้ว ยังเป็นการสร้างบุญกุศลไปพร้อมกัน ซึ่งเป็นประโยชน์ในระยะยาวทั้งทางกายและใจ