1383 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/5

14 disimpan

13

10

CARA MENGHARGAI TUBUH SENDIRI🥰

Hai" #Lemon8Girls

Back again with me, dan kali ini aku mau ngebahas tentang body positivity.Yuk, disimak berbagai tips agar bisa menerima dan mencintai tubuh kita sendiri!!

Hentikan perbandingan diri

Saat kamu melihat orang lain di media sosial, jangan pernah membandingkan dirimu dengan mereka. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki tubuh yang unik dan indah dengan caranya sendiri.

2. Kurangi melihat media sosial agar tidak insekyur

Kalau ada tayangan di media yang bikin kamu merasa kurang percaya diri, cobalah kurangi nontonnya atau ganti dengan konten yang bisa memperkuat rasa positif terhadap tubuhmu.

3. Gunakan waktu untuk me time

Hal ini sangat penting karena ini membantu kita merasa lebih baik secara keseluruhan. Pikirkan seperti mengisi ulang baterai ponsel pintar kita. Saat kita terlalu sibuk dengan pekerjaan, sekolah, atau tanggung jawab lainnya, kita bisa merasa lelah, tegang, atau bahkan cemas.

So, that's all for today post. Jangan lupa utk di save, see yaa!! 🤍

#bodypositivity #bodypositive #healthylifestyle #healthyhabits #tipslemon8 #tipsntrick

2023/10/9 Diedit ke

Selain tips yang sudah aku bagikan, aku juga belajar bahwa memusatkan perhatian pada kesehatan daripada penampilan sangat membantu dalam menghargai tubuh sendiri. Misalnya, fokus pada makan makanan sehat dan rutin berolahraga membuat tubuh terasa lebih kuat dan energik, yang otomatis meningkatkan rasa percaya diri. Satu hal yang aku lakukan adalah mengganti konten media sosial yang sering membuat aku merasa kurang percaya diri dengan akun-akun yang mengedepankan konsep keragaman tubuh dan self-love. Ini membantu banget untuk membangun perspektif yang lebih sehat dan realistis tentang tubuh kita. Selain itu, meluangkan waktu untuk 'me time' juga penting, aku biasanya melakukan meditasi ringan atau jalan santai di taman. Seperti mengisi ulang baterai ponsel, 'me time' membuat aku merasa lebih segar dan siap menghadapi tantangan sehari-hari tanpa tekanan berlebih terhadap penampilan. Dengan menerapkan cara-cara ini secara konsisten, aku merasa lebih tenang dan bahagia terhadap tubuh sendiri. Semoga kamu juga bisa mencoba dan merasakan manfaatnya ya!

Posting terkait

Gambar sampul dengan tulisan "10 CARA MENGHARGAI DIRI SENDIRI" di atas ilustrasi kaki menyilang dan teks "cintailah dirimu, maka kehidupan akan mencintaimu".

Seorang wanita berhijab hitam berdiri di ambang pintu, dengan teks "TIDAK DIAJAK JANGAN IKUT" di atasnya.

Seorang wanita berhijab merah muda duduk di padang bunga, dengan teks "TIDAK DILIBATKAN, JANGAN IKUT CAMPUR" di atasnya.

cara menghargai diri sendiri

dengan menghargai diri sendiri, maka hidup jauh lebih tenang. memang agak susah tapi kita pasti bisa intinya jangan baper✌️

36 suka

Ini caraku menghargai diri sendiri Versi Gen Z

Hai Lemonade🎀🌷🌷🍋🍋 Pernah ga sih kamu ketemu sama orang yang mengganggap diri kamu itu ga ada? Kalo lagi kumpul kamu ga diajak, pake sesuatu janjian ga dikasih tau. Hal hal tersebut memang terlihat remeh tapi coba deh dampaknya ke diri sendiri kaya gimana. Menghargai diri sendiri itu sa

13 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita berhijab di taman dengan judul "15 Cara Membahagiakan Diri Sendiri Tanpa Menunggu Siapa Pun" dan kutipan dari Maya Angelo, mengundang pembaca untuk menggeser.

Gambar ini menampilkan tiga cara pertama untuk membahagiakan diri sendiri: mengenali diri, tidak menganggap hidup sebagai beban, dan menemukan makna dalam aktivitas harian, dengan latar belakang wanita berhijab di taman.

Gambar ini melanjutkan daftar cara membahagiakan diri sendiri dengan poin 4, 5, dan 6: jangan pelit ke diri sendiri, lakukan hal yang disukai, dan belajar bilang "tidak", dengan latar belakang wanita berhijab.

15 Cara Membahagiakan Diri Sendiri

Hi Lemonades 🍋 Kali ini aku mau sharing nih insight positif dari blog Gramedia yang aku baca. Judulnya adalah "15 Cara Membahagiakan Diri Sendiri Versi Ilmu Psikologi" Baca sampai akhir ya yorobun biar ilmunya nggak aku pegang sendiri 😊 Okay check it doot let's gooo 😉 Lemonades

4 suka

Gambar menunjukkan tangan seseorang memegang tangan orang tua di katil hospital, dengan tajuk "11 TANDA-TANDA AJAL MAK AYAH SUDAH HAMPIR menyesal tak perasan awal dulu...". Latar belakang menunjukkan kakitangan perubatan.

Gambar seorang warga emas di katil hospital, menyenaraikan tiga tanda awal: hilang selera makan, banyak tidur & kurang bertenaga, serta badan semakin lemah.

Gambar seorang warga emas di katil hospital, menyenaraikan tiga tanda seterusnya: corak pernafasan berubah, tangan & kaki terasa sejuk, serta kurang bercakap & lebih menyendiri.

Kadang Tubuh Dah Beri Petanda… Cuma Kita Yang Tak Perasan 🥀

Perkongsian ini lebih kepada petanda bagi mereka yang sedang sakit atau berada di fasa akhir kehidupan 🤍 Bukan semua orang akan alami tanda yang sama, dan ada juga yang pergi secara mengejut tanpa petanda jelas. Apa pun, kematian tetap rahsia Allah. Semoga perkongsian ini jadi peringatan untuk

820 suka

5 Hal Perempuan Mulai Menghargai Diri Sendiri

Kadang kita terlalu sibuk menyenangkan orang lain, sampai lupa menghargai diri sendiri. Padahal saat perempuan mulai menghargai dirinya, banyak hal yang berubah tanpa disadari. Ia mulai menjaga batas. Lebih selektif memilih lingkungan. Dan tidak lagi bertahan di tempat yang tidak menghargainy

70 suka

Gambar sampul dengan judul '31 HARI IRT BELAJAR Lebih Menghargai Diri Sendiri', menampilkan seorang wanita memegang papan tulis, dimsum, tantangan menabung, uang, dan sandal berwarna-warni.

Daftar 'Minggu 1: Menjaga Keseimbangan Tubuh dan Mental' berisi 7 poin tentang perawatan diri, kesehatan, dan ibadah, dengan latar belakang kukusan.

Daftar 'Minggu 2: Menghargai Waktu & Emosi Diri' berisi 7 poin tentang manajemen ekspektasi, waktu pribadi, dan refleksi diri, dengan latar belakang uang dan buku catatan.

Hello 2026 - 31 Hari IRT Belajar Menghargai Diri🌱

Hi Lemonade 🍋 I'm Nisa IRT baru di dunia Lemon8 😍 👋🏻 #Hello2026 day 2 - 2026 Di awal tahun ini aku mencoba belajar kembali untuk lebih menghargai diri ku sendiri.. aku tulis ini sebagai motivasiku.. Aku tantang diriku sendiri utk terus bertumbuh ke versi terbaikku di tahun 2026

17 suka

Gambar menunjukkan bayangan seseorang di lantai berubin dengan judul "6 Cara sederhana untuk menghargai diri ala aku ✨" dan nama pengguna @growwithika.

Seekor kucing hitam sedang beristirahat di atas bantal hijau bermotif, dengan teks "Berterima kasih pada diri sendiri atas hal kecil yang kamu selesaikan hari ini."

Patung menyerupai Ultraman berwarna hitam dan merah berdiri di samping tiang bendera, disertai teks "Berhenti bilang 'kok aku gini banget' ganti dengan "aku lagi belajar, nggak apa-apa.""

6 Cara Sederhana untuk Menghargai Diri🫶

Kamu sering merasa belum cukup… meskipun sudah berusaha. Rasanya selalu kurang, selalu salah, selalu harus lebih. Kamu capek. Bukan cuma fisik, tapi hati juga ikut lelah. Kayak apa pun yang kamu lakuin nggak pernah benar di mata sendiri. Karena kamu terlalu keras sama diri sendiri. Kamu lupa

7 suka

Menghargai diri sendiri dan Mengasihi sesama kita.

Merasa hidup kita terlalu kotor, rusak, atau berdosa? Tuhan Yesus sudah mengampuni Dosa dan kesalahan kita dengan DarahNya yang suci. . Saat ini tugas kita menjaga hidup kita dengan benar sesuai Firman Tuhan, dan menjaga hidup sesama kita. . Jadilah selalu pelaku Firman Tuhan di dalam kehidu

3 suka

Cara menghargai diri sendiri

#TipsLemon8 #Lemon8 #fypシ

30 suka

3 Cara Buka Puasa yang Mengajarkan Menghargai Diri

Dulu aku pikir, setelah seharian menahan diri, aku berhak membalas semuanya saat berbuka. Tapi Ramadan mengajarkannya sesuatu yang berbeda. Menahan diri segarkan bukan alasan untuk melukai diri di akhir. Buka puasa bukan pelampiasan. Ia pengingat tentang cukup. Tentang menghargai tu

7 suka

Bagaimana Cara Menghargai Diri sendiri ???

#PengalamanKu #QuotesLemon8 #Lemon8Leaderboard #fyplemon #fypシ゚viral

5 suka

Kita usahakan agar selalu menghargai diri sendiri✨

Sering kali disaat kita terluka, ditolak, atau diabaikan oleh seseorang, kita malah menyalahkan diri sendiri lewat pertanyaan-pertanyaan yang membuat kita meragukan value yang kita miliki. Padahal masalahnya belum tentu ada pada diri kita. Tapi pertanyaan di kepala akan berubah ketika kita mulai

3 suka

Cara Sederhana Mencintai Diri Sendiri (Self-love)

Semoga Bermanfaat😊🙏 #selflovetips #Lemon8 #TipsLemon8 #BudeLemon8 #Hello2026

25 suka

Menghargai diri sendiri! 💖 Berikut beberapa cara m

Menghargai diri sendiri! 💖 Berikut beberapa cara menghargai diri sendiri: 1. *Terima diri sendiri*: Terima diri sendiri apa adanya, dengan kelebihan dan kekurangan. 2. *Jangan bandingkan*: Jangan bandingkan diri sendiri dengan orang lain, karena setiap orang unik. 3. *Perhatikan kebutuhan*: Pe

64 suka

Lihat lainnya