1368 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/5

14 disimpan

13

10

CARA MENGHARGAI TUBUH SENDIRI🥰

Hai" #Lemon8Girls

Back again with me, dan kali ini aku mau ngebahas tentang body positivity.Yuk, disimak berbagai tips agar bisa menerima dan mencintai tubuh kita sendiri!!

Hentikan perbandingan diri

Saat kamu melihat orang lain di media sosial, jangan pernah membandingkan dirimu dengan mereka. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki tubuh yang unik dan indah dengan caranya sendiri.

2. Kurangi melihat media sosial agar tidak insekyur

Kalau ada tayangan di media yang bikin kamu merasa kurang percaya diri, cobalah kurangi nontonnya atau ganti dengan konten yang bisa memperkuat rasa positif terhadap tubuhmu.

3. Gunakan waktu untuk me time

Hal ini sangat penting karena ini membantu kita merasa lebih baik secara keseluruhan. Pikirkan seperti mengisi ulang baterai ponsel pintar kita. Saat kita terlalu sibuk dengan pekerjaan, sekolah, atau tanggung jawab lainnya, kita bisa merasa lelah, tegang, atau bahkan cemas.

So, that's all for today post. Jangan lupa utk di save, see yaa!! 🤍

#bodypositivity #bodypositive #healthylifestyle #healthyhabits #tipslemon8 #tipsntrick

2023/10/9 Diedit ke

Selain tips yang sudah aku bagikan, aku juga belajar bahwa memusatkan perhatian pada kesehatan daripada penampilan sangat membantu dalam menghargai tubuh sendiri. Misalnya, fokus pada makan makanan sehat dan rutin berolahraga membuat tubuh terasa lebih kuat dan energik, yang otomatis meningkatkan rasa percaya diri. Satu hal yang aku lakukan adalah mengganti konten media sosial yang sering membuat aku merasa kurang percaya diri dengan akun-akun yang mengedepankan konsep keragaman tubuh dan self-love. Ini membantu banget untuk membangun perspektif yang lebih sehat dan realistis tentang tubuh kita. Selain itu, meluangkan waktu untuk 'me time' juga penting, aku biasanya melakukan meditasi ringan atau jalan santai di taman. Seperti mengisi ulang baterai ponsel, 'me time' membuat aku merasa lebih segar dan siap menghadapi tantangan sehari-hari tanpa tekanan berlebih terhadap penampilan. Dengan menerapkan cara-cara ini secara konsisten, aku merasa lebih tenang dan bahagia terhadap tubuh sendiri. Semoga kamu juga bisa mencoba dan merasakan manfaatnya ya!

Posting terkait

10 cara menghargai diri

✨ 10 Cara Menghargai Diri Sendiri ✨ Kadang kita terlalu sibuk menyenangkan orang lain, sampai lupa bahwa diri sendiri juga butuh dihargai 🤍 Mulai dari hal sederhana: belajar menerima diri, menjaga kesehatan, sampai merayakan pencapaian kecil yang sering kita anggap sepele. Ingat, kamu tidak per

2 suka

Menghargai✨ diri sendiri🥰

Menghargai diri sendiri adalah menyadari nilai, martabat, dan potensi yang ada dalam diri, lalu memperlakukan diri dengan baik, penuh kasih, dan layak.Beberapa bentuk menghargai diri sendiri antara lain: 1. Menerima diri apa adanya, termasuk kekurangan dan kelebihan. 2. Menjaga kesehatan tubuh, p

16 suka

15 Cara Menghargai diri, yang bikin jiwamu merdeka 😱

"Hargai dirimu sendiri sebelum meminta orang lain melakukannya." Kalimat ini terdengar klise, tapi dampaknya luar biasa besar untuk kesehatan mental kita. Sering kali kita terlalu sibuk nyenengin orang lain, sampai lupa kalau orang yang paling berhak bahagia atas diri kita adalah... diri

1 suka

Ini caraku menghargai diri sendiri Versi Gen Z

Hai Lemonade🎀🌷🌷🍋🍋 Pernah ga sih kamu ketemu sama orang yang mengganggap diri kamu itu ga ada? Kalo lagi kumpul kamu ga diajak, pake sesuatu janjian ga dikasih tau. Hal hal tersebut memang terlihat remeh tapi coba deh dampaknya ke diri sendiri kaya gimana. Menghargai diri sendiri itu sa

13 suka

10 Cara Menghargai Diri Sendiri 🥰

Assalamualaikum Lemoners. 🍋 #JujurDiLemon8 , kadang kita bukan tak kuat, cuma kita terlalu lama abaikan diri sendiri. Tak salah untuk pentingkan diri. Jangan jadi people pleaser. Lama2 takut kita pulak yang akan stress. Jaga diri. Sayangi diri. 🥰 #TakRamaiTahu #UnboxingLuck #Heali

91 suka

5 Hal Perempuan Mulai Menghargai Diri Sendiri

Kadang kita terlalu sibuk menyenangkan orang lain, sampai lupa menghargai diri sendiri. Padahal saat perempuan mulai menghargai dirinya, banyak hal yang berubah tanpa disadari. Ia mulai menjaga batas. Lebih selektif memilih lingkungan. Dan tidak lagi bertahan di tempat yang tidak menghargainy

70 suka

Cara Menghadapi Orang Yang Suka Menjatuhkanmu 😎

💬 Pernah ketemu orang yang suka merendahkan kamu? Kamu biasanya gimana ngadepinnya? Kadang ada orang yang sengaja meremehkan, mengkritik tanpa alasan jelas, atau berusaha membuat kita merasa tidak cukup baik. Tapi ingat, nilai dirimu tidak ditentukan oleh ucapan mereka. ❤️ Yang bisa kamu laku

1 suka

Tentang menghargai hidup✨

#TentangKehidupan #POVOrangTua #QuotesLemon8 #BantuDong #RelateGak Kabupaten Lampung Utara

0 suka

Gambar menunjukkan tangan seseorang memegang tangan orang tua di katil hospital, dengan tajuk "11 TANDA-TANDA AJAL MAK AYAH SUDAH HAMPIR menyesal tak perasan awal dulu...". Latar belakang menunjukkan kakitangan perubatan.

Gambar seorang warga emas di katil hospital, menyenaraikan tiga tanda awal: hilang selera makan, banyak tidur & kurang bertenaga, serta badan semakin lemah.

Gambar seorang warga emas di katil hospital, menyenaraikan tiga tanda seterusnya: corak pernafasan berubah, tangan & kaki terasa sejuk, serta kurang bercakap & lebih menyendiri.

Kadang Tubuh Dah Beri Petanda… Cuma Kita Yang Tak Perasan 🥀

Perkongsian ini lebih kepada petanda bagi mereka yang sedang sakit atau berada di fasa akhir kehidupan 🤍 Bukan semua orang akan alami tanda yang sama, dan ada juga yang pergi secara mengejut tanpa petanda jelas. Apa pun, kematian tetap rahsia Allah. Semoga perkongsian ini jadi peringatan untuk

665 suka

Gambar sampul dengan tulisan "10 CARA MENGHARGAI DIRI SENDIRI" di atas ilustrasi kaki menyilang dan teks "cintailah dirimu, maka kehidupan akan mencintaimu".

Seorang wanita berhijab hitam berdiri di ambang pintu, dengan teks "TIDAK DIAJAK JANGAN IKUT" di atasnya.

Seorang wanita berhijab merah muda duduk di padang bunga, dengan teks "TIDAK DILIBATKAN, JANGAN IKUT CAMPUR" di atasnya.

cara menghargai diri sendiri

dengan menghargai diri sendiri, maka hidup jauh lebih tenang. memang agak susah tapi kita pasti bisa intinya jangan baper✌️

33 suka

Infografis berjudul '4 Fase Siklus Menstruasi' menampilkan 28 ilustrasi kartun wanita berhijab, masing-masing mewakili satu hari dari siklus menstruasi, menunjukkan perubahan ekspresi dan aktivitas dari Hari 1 hingga Hari 28.

Infografis '1. Fase Menstruasi' menjelaskan Hari 1-5, ditandai dengan darah haid, energi rendah, dan mood sensitif, dengan tips untuk istirahat. Ilustrasi menunjukkan wanita berhijab dengan ekspresi lelah atau sedih.

Infografis '2. Fase Folikular' menjelaskan Hari 6-13, di mana tubuh pulih, pikiran fokus, dan semangat beraktivitas meningkat. Ilustrasi menunjukkan wanita berhijab yang ceria dan aktif.

Mengenal 4 Fase Siklus Menstruasi

Mengajarkan anak perempuanku bahwa perubahan tubuh adalah fitrah. Dan mengajak suami memahami bahwa lelah serta sensitif pada perempuan ada fasenya. Karena Allah berfirman: “Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai kesanggupannya.” (QS. Al-Baqarah: 286) Tips: kurangi stres & ja

31 suka

Menghargai diri sendiri dan Mengasihi sesama kita.

Merasa hidup kita terlalu kotor, rusak, atau berdosa? Tuhan Yesus sudah mengampuni Dosa dan kesalahan kita dengan DarahNya yang suci. . Saat ini tugas kita menjaga hidup kita dengan benar sesuai Firman Tuhan, dan menjaga hidup sesama kita. . Jadilah selalu pelaku Firman Tuhan di dalam kehidu

3 suka

Hal yang Akan Berubah Saat Kamu Mulai Menghargai Diri Sendiri ✨

Saat kamu mulai menghargai diri sendiri… banyak hal ikut berubah pelan-pelan 🤍 Kamu gak lagi memaksa hubungan, gak terlalu haus validasi, dan mulai sadar kalau ketenangan juga penting 🌷 Pelan-pelan kamu belajar bilang “cukup”, pasang batasan, dan memilih apa yang benar-benar baik untuk hati k

1 suka

Gambar menunjukkan bayangan seseorang di lantai berubin dengan judul "6 Cara sederhana untuk menghargai diri ala aku ✨" dan nama pengguna @growwithika.

Seekor kucing hitam sedang beristirahat di atas bantal hijau bermotif, dengan teks "Berterima kasih pada diri sendiri atas hal kecil yang kamu selesaikan hari ini."

Patung menyerupai Ultraman berwarna hitam dan merah berdiri di samping tiang bendera, disertai teks "Berhenti bilang 'kok aku gini banget' ganti dengan "aku lagi belajar, nggak apa-apa.""

6 Cara Sederhana untuk Menghargai Diri🫶

Kamu sering merasa belum cukup… meskipun sudah berusaha. Rasanya selalu kurang, selalu salah, selalu harus lebih. Kamu capek. Bukan cuma fisik, tapi hati juga ikut lelah. Kayak apa pun yang kamu lakuin nggak pernah benar di mata sendiri. Karena kamu terlalu keras sama diri sendiri. Kamu lupa

7 suka

Menghargai diri sendiri Itu lebih berharga

berdirilah dengan tegak dengan kaki mu sendiri jangan tunggu untuk di bantu berdiri 💪🏻

1 suka

Investasi Diri Sendiri(Biar value kamu terus naik)

1. Rawat tubuh & energi → Tidur cukup, makan bersih, jaga kebersihan diri. Tubuh yang di rawat = energi yang stabil = aura lebih tenang. 2. Bangun kebiasaan kecil yang konsisten. → Minum air cukup, journaling 5 menit, skincare rutin. 3. Latih cara bicara & respon. → Nada stabil, kata

5 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita berhijab di taman dengan judul "15 Cara Membahagiakan Diri Sendiri Tanpa Menunggu Siapa Pun" dan kutipan dari Maya Angelo, mengundang pembaca untuk menggeser.

Gambar ini menampilkan tiga cara pertama untuk membahagiakan diri sendiri: mengenali diri, tidak menganggap hidup sebagai beban, dan menemukan makna dalam aktivitas harian, dengan latar belakang wanita berhijab di taman.

Gambar ini melanjutkan daftar cara membahagiakan diri sendiri dengan poin 4, 5, dan 6: jangan pelit ke diri sendiri, lakukan hal yang disukai, dan belajar bilang "tidak", dengan latar belakang wanita berhijab.

15 Cara Membahagiakan Diri Sendiri

Hi Lemonades 🍋 Kali ini aku mau sharing nih insight positif dari blog Gramedia yang aku baca. Judulnya adalah "15 Cara Membahagiakan Diri Sendiri Versi Ilmu Psikologi" Baca sampai akhir ya yorobun biar ilmunya nggak aku pegang sendiri 😊 Okay check it doot let's gooo 😉 Lemonades

4 suka

Salah satu cara menghargai diri sendiri

1 suka

Kita usahakan agar selalu menghargai diri sendiri✨

Sering kali disaat kita terluka, ditolak, atau diabaikan oleh seseorang, kita malah menyalahkan diri sendiri lewat pertanyaan-pertanyaan yang membuat kita meragukan value yang kita miliki. Padahal masalahnya belum tentu ada pada diri kita. Tapi pertanyaan di kepala akan berubah ketika kita mulai

3 suka

"Biar gak makan hati! Inilah cara ampuh menghadap

Oke, menghadapi orang sombong memang bisa jadi tantangan tersendiri. Penting untuk diingat bahwa kesombongan seringkali merupakan bentuk insecurity atau ketidakpercayaan diri yang mendalam. Jadi, hadapi mereka dengan kepala dingin dan strategi yang tepat. Berikut beberapa tipsnya: 1. Tetap Tenan

36 suka

Tanyakan pada Anak agar Belajar Menghargai Dirinya

Nilai rapor itu penting, tapi tahu kelebihan diri jauh lebih penting. Coba tanyakan hal ini ke anakmu, dan biarkan mereka belajar menghargai dirinya sendiri. 🔄 dr.yuliana.cht #TentangKehidupan #POVOrangTua #TipsLemon8

2 suka

Cara Sederhana Mencintai Diri Sendiri (Self-love)

Semoga Bermanfaat😊🙏 #selflovetips #Lemon8 #TipsLemon8 #BudeLemon8 #Hello2026

25 suka

Seorang wanita berhijab mengenakan kemeja abu-abu dan celana krem berdiri di pantai berpasir. Di latar belakang terlihat danau atau laut dengan pegunungan dan langit berawan, mencerminkan ketenangan yang sejalan dengan tema menghargai diri sendiri.

10 cara menghargai diri sendiri

hayy sahabat lemoon8 jangan lupa yaa menghargai dan mencintai diri kita sendiri saya ada beberapa tips supaya kita lebih menghargai dan mencintai diri kita sendiri 1.Kenali diri sendiri 2.penuhi kebutuhan diri sendiri 3.jujur dengan perasaan, berhenti membandingkan dirimu dengan orang lain 4.

16 suka

Surat Cinta Untuk Diri Adalah Bentuk Menghargai Hati Sendiri

Assalamualaikum wr wb, Sahabat Jannah semuanya! ‎Welcome back to my channel: ‎🌸 Dyndra Pinky Official 💒 ‎🎥 Konten Ambyar Dihobah Asyik ‎Kali ini Dyndra akan share: ‎ ‎❤️‍🩹 Surat Cinta Untuk Diri Adalah Bentuk Menghargai Hati Sendiri ‎ ‎🎥 Diri Sendiri Juga Butuh Dipeluk Lewat Kata-Kata ‎ ‎

0 suka

Menghargai diri sendiri.

2 suka

Gambar menampilkan seorang wanita berhijab hitam tersenyum, dengan judul 'CUMA 5 MENIT LANGSUNG TAU Bentuk tubuh BIAR GA SALAH PILIH BAJU'. Di bawahnya, terdapat ilustrasi enam bentuk tubuh: Rectangle, Inverted Triangle, Oval, Pear, Hourglass, dan Apple.

Gambar seorang wanita berhijab dan berkacamata tersenyum, dengan judul 'KENAPA HARUS TAU BENTUK TUBUH?'. Teks menjelaskan manfaat mengetahui bentuk tubuh untuk menyembunyikan kekurangan, menonjolkan kelebihan, dan memudahkan belanja baju online.

Gambar seorang wanita berhijab dan bermasker sedang mengukur pinggangnya dengan pita meteran. Judul '1. UKUR 4 TITIK PENTING TUBUH' diikuti instruksi untuk mengukur bahu, dada, pinggang, dan pinggul.

CUMA 5MENIT CARA LANGSUNG TAU BENTUK TUBUH KITA 🍎🍐✨

Hai lemonade Aku kembali buat share ttg hal hal receh yg seringkali kita abaikan setelah dewasa ya 🤭 kali ini aku share cara cepet buat tau bentuk tubuh kita, karena pasti banyak yg berubah yaa jadi tambah bingung pas sering beli baju online ya bebs :( Kalo udah paham bentuk tubuh asli kita

50 suka

Menghargai tubuh itu penting

Hargai tubuhmu sebagai bentuk bersyukur dengan apa yang udah dikasih!jaga jangan dirusak #AkuPernah #tipsdietsehat #bimartfit #ViralTerbaru

2 suka

cara menghargai diri sendiri

simple tapi ini cara kita mencintai diri agar terhindar ketidak stabilan mood♥︎ #caramencintaidiri #TipsLemon8

2 suka

Lihat lainnya