緑内障の治療で使う目薬。 毎日使うものだからこそ、 👁️ 目が赤い・かゆい 💧 しみる・乾く 👀 まぶたがかぶれる 🌿 まつ毛の変化 😣 なんとなく疲れる・つらい など、気になる症状が出ることがあります。 副作用の出方には個人差があります。 「これくらいなら我慢しなきゃ…」と思わなくて大丈夫。 でも… 結局は我慢してしまう人けっこう多いんです。 自己判断で目薬を中止するのではなく、気になる症状があれば眼科で相談してみてね‼️ 目薬の種類を見直したり、使い方を確認したりすることで、無理なく続けられる治療方法を一緒に考えられることがあります。

「スマホの文字が見えにくい…」 「気づけばスマホを遠ざけてる」 「スーパーの値札が見えづらい…」 そんな小さな変化、ありませんか？👀 「まだ老眼なんて早い！」と思いたくなる気持ちも、すごくわかります。自然なことです。 でも、見えづらさを我慢し続けると色々な目に関係する症状を伴うことがあります。老眼は頑張るのではなく、眼科で相談して、自分に合った見え方を探す方法もあります。 今回の投稿では、アラフォー世代が感じやすい「リアルな見えづらさ」から、眼鏡を前向きに楽しむまでをまとめました👓💕 老眼は恥ずかしいことではありません。 老眼は誰もが起こりうる年齢の変化で

「朝起きたら目やにがついてる。 これって普通？それとも眼科に行ったほうがいい？ 目やには、寝ている間に出ることもありますが、 色・量・回数・目の充血やかゆみなどによっては、注意したほうがいい場合もあります。 今回の投稿では、 ✔️ よくある目やに ✔️ 注意したい目やに ✔️ 目やにが出る主な原因 ✔️ 眼科を受診する目安 を、眼科ナースの目線でわかりやすくまとめました👀✨ 『これくらい大丈夫かな？』と思っている方は、ぜひチェックしてみてください。 目の健康に役立つ情報を発信しています🌷 フォローして、次回の投稿もチェックしてくださいね☺️」

白内障の手術後は、 「まぶしく感じる」 「色の見え方が変わった」 「黒いものが見える」 「日によって見え方が違う」 「思っていたより見えにくい」など、 さまざまな見え方の変化を感じることがあります。 多くは、目が新しい見え方に慣れていく過程で起こることがありますが、急な変化や強い症状など、気になる場合は自己判断せず眼科へ相談することが大切です。 「手術後の見え方って、こんなこともあるんだ」 と知っておくだけでも、不安の軽減につながります。 ※見え方の変化には個人差があります。気になる症状がある場合は、手術を受けた眼科などで相談してください。 #白内障手

人の目って、本当に不思議。👀 「ちゃんと見えている」 「これが当たり前」 そう思っていることでも、実は脳が周りの大きさや余白などをもとに、見え方を勝手に補正していることがあります。 今回は、 🥕 同じ量のニンジン 🐟 同じ大きさの鮭 🍚 同じ量のピラフ を使って、「同じなのに違って見える」目の錯覚を紹介しました。 これが「錯視（さくし）」。 目から入った情報を、そのまま見ているわけではなく、脳が情報を整理して「こう見えるはず」と判断しているんです🧠✨ そして、この仕組みは意外と日常生活にも。 🛒 お買い物では「多く入っていそう！」 🍚

目薬をさした後、 何となくパチパチまばたきしていませんか？👀 実は、目薬はさした後のちょっとしたケアも大切。 今回は、 ✔️ 目薬をさしたらどうする？ ✔️ 目頭はどこを押さえる？ ✔️ 目を閉じたまま待つ理由は？ ✔️ やってしまいがちなNG行動 を、ハムスターナースと一緒にわかりやすくまとめました🐹💙 「知らなかった！」と思ったら、 あとで見返せるように保存📌 目の健康に役立つ情報を、 眼科ナースしーさんたがわかりやすく発信しています👀 フォローして、目を大切にする知識を少しずつ増やしていきましょう✨ 現在、 🩷 白内障シリー

白内障の手術を受ける前って、 「手術中って見えてるの？」 「どこを見ていたらいいの？」 「目をずっと開けてるの？」 「麻酔って痛い？」 「手術時間はどれくらい？」 など、いろいろ気になりますよね。 実際に、患者さんからもよくいただく質問です☺️ 今回は、白内障手術を受ける前に知っておきたい疑問を、眼科ナース目線でわかりやすくまとめました。 手術中は、まぶしい光を感じたり、押されるような感覚があったりすることもありますが、感じ方には個人差があります。 「怖いから…」と一人で悩まず、気になることは手術を受ける眼科で確認してみてくださいね🌷 もっと

目にいい食べ物と聞くと、まずブルーベリーを思い浮かべる人も多いですよね。 ブルーベリーに含まれるアントシアニンは、目の健康との関係が研究されている成分です。 でも、 「食べれば視力が回復する」 「白内障や緑内障が治る」 というわけではありません👀 今回の投稿では、ブルーベリーだけでなく、 ルテイン・ゼアキサンチンにも注目しました✨ ほうれん草・ケール・ブロッコリーなどの緑黄色野菜はもちろん、 🌽 実は「とうもろこし」にも！ しかも、とうもろこしそのものだけではなく、 缶詰や冷凍コーンなどのとうもろこし製品にも含まれています。 「えっ、とうも

👀 緑内障と診断されたら、生活を変えないといけない？ 「スマホは見ちゃダメ？」 「目のマッサージはしていい？」 「水をたくさん飲んでも大丈夫？」 緑内障と診断されると、 「あれもダメ？これもダメ？」と不安になる方もいますよね。 でも、必要以上に生活を制限する必要はありません。 今回の投稿では、眼科ナースしーさんたが 日常生活でちょっと意識したいポイント10個をまとめました🐹🌿 💧 水分は一気に飲まず、こまめに 📱 スマホはときどき目を休める 😴 睡眠・休息を大切に 💊 点眼は決めた時間に続ける 🏥 定期検診で目の状態を確認する そして一番伝

突然、視界の端にキラキラ・ギザギザした光が見えて、文字が読みにくくなったことはありませんか？ それは「閃輝暗点（せんきあんてん）」と呼ばれる症状かもしれません。 多くの場合は一時的に起こって自然に落ち着きますが、短い期間に何度も繰り返す・いつもと違う症状がある場合は、別の病気が隠れていることも。 「前にもあったけど大丈夫かな？」と思った方は、ぜひ今回の画像を保存して、気になる症状が出たときに見返してください👀✨ ※症状が続く場合や、強い頭痛・しびれ・ろれつが回らないなどの症状を伴う場合は、自己判断せず医療機関へ相談しましょう。 👩‍⚕️眼科ナースしーさんた 目

「白内障の手術をしたら、 全部よく見えるようになるんですよね？」 そう思っている方も多いかもしれません。 白内障手術は、基本的に濁った水晶体を取り除き、眼内レンズに置き換える手術です。 その後の見え方は、 ✔️どこにピントを合わせるか ✔️レンズの種類や選び方 ✔️乱視の有無 ✔️目の状態 ✔️術後の回復の経過 など、いろいろな要因が関係することがあります。 特に単焦点レンズでは、基本的にピントを合わせる場所を1か所にします。 だからこそ、手術前に 「遠くを見たい」 「近くを見たい」 「車の運転をしたい」 「スマホや本を見たい」 など、自

白内障の手術が終わったら、 「もう普段どおりで大丈夫？」と思いますよね。 実は、術後しばらくは 目をこすらない・目薬を指示どおり使う・無理をしないなど、気をつけたいことがあります👀 洗顔・入浴・洗髪、運転や外出、運動、保護メガネなど、 日常生活で気になりやすいポイントをまとめました🌷 また、 「急に見えにくくなった」 「強い目の痛みがある」 「赤みが強くなった」 など、気になる変化があるときは、自己判断せず眼科へ相談しましょう。 術後の過ごし方は、手術の内容や目の状態によって異なる場合があります。 担当の先生から受けた指示を優先してくださいね☺️

「緑内障って手術できるの？」 そんな疑問を持っている方へ👀 緑内障は、診断されたらすぐ手術になるわけではありません。 まずは目薬やレーザー治療などで眼圧をコントロールしながら、 視野や視神経の状態を確認していきます。 それでも十分にコントロールできない場合などには、 手術を検討することがあります。 そして、手術も1回で終わるとは限りません。 患者さんの目の状態やこれまでの治療経過などをみながら、 より負担の少ない治療から検討し、必要に応じて次の治療を考えていきます。 大切なのは、 「手術をするかどうか」だけではなく、 将来の視野をできるだけ残す

黒い点や糸くずがフワフワ見える…。 それは飛蚊症かもしれません👀 飛蚊症の多くは加齢による変化で、心配ないことがほとんどです。 でも、 ✔ 急に黒い点が増えた ✔ ピカッと光が見える（光視症） ✔ カーテンがかかったように見える ✔ 急に視力が下がった このような症状がある場合は、網膜裂孔や網膜剥離などが隠れていることがあります。 「いつもと違う」と感じたら、自己判断せず早めに眼科を受診しましょう😊 目の異常は、早く見つけることが大切です。 保存して、ご家族や大切な人にもぜひ教えてあげてください🍀 👀フォローすると目の健康に役立ちます‼

白内障手術で選べるレンズには、単焦点レンズと多焦点レンズがあります👀 「遠くがよく見えればいい」 「できるだけ眼鏡を減らしたい」 「運転が多い」 「趣味や旅行を楽しみたい」 実は、ライフスタイルによって向いているレンズは変わります😊 多焦点レンズにはメリットだけでなく、ハロー・グレアや慣れるまで時間がかかるなどの特徴もあります。 「どっちが良い？」ではなく、 あなたの生活に合ったレンズを選ぶことが何より大切です✨ 投稿で違いをわかりやすくまとめたので、ぜひ最後まで見てください😊 📖 ブログでは ✅ 単焦点レンズとは？ ✅ 多焦点レンズとは？

「白内障手術って高いのかな…」 「保険は使える？」 「高額療養費制度って何？」 外来でも、本当によくいただく質問です👀 実は、白内障手術は健康保険が使える保険診療です。 さらに、 ✅ 自己負担割合による費用の目安 ✅ 高額療養費制度 ✅ 生命保険が使える場合 ✅ 多焦点レンズを選んだ場合の費用 ✅ 後悔しないレンズ選び まで、現役眼科ナースがわかりやすくまとめました😊 💡費用だけで治療を決めるのではなく、 見え方やライフスタイルに合ったレンズを選ぶこともとても大切です。 これから手術を考えている方や、ご家族の参考になれば嬉しいです🌸

「私はまだ若いから大丈夫。」 そう思っていませんか？👀 実は緑内障は、年齢だけが原因ではありません。 ✔︎ 加齢 ✔︎ 遺伝 ✔︎ 目のつくり（強度近視など） ✔︎ 生活習慣 ✔︎ ストレス いくつかの要因が重なって発症すると考えられています。 特に親や兄弟に緑内障の方がいる人や、強度近視の方は知っておきたい内容です。 今回の投稿ではポイントだけをわかりやすくまとめました😊 ブログはじめました。 ✅ なぜリスクが高くなるの？ ✅ 強度近視との関係 ✅ 今からできる予防・定期検査 まで写真や図解付きで詳しく解説していく予定です。📖

「白内障手術って痛いの？」 「どんなことをするの？」 「目を切るって怖そう…😣」 そんな不安を感じている方へ。 実は、白内障手術は日帰りでできるが多く、手術時間は10〜20分程度です👀✨ 今回の投稿では、 ✔ 手術当日の流れ ✔ 点眼麻酔 ✔ 小さな切開 ✔ 濁った水晶体を取り除く方法 ✔ 人工レンズを入れる流れ ✔ 手術後の過ごし方 を、現役眼科ナースがわかりやすくまとめました😊 「手術が怖い…」という方も、 流れを知るだけで安心につながります🌸 📌 保存しておくと、手術前の予習にも役立ちます！ ━━━━━━━━━━━━━━━

「市販のまつ毛美容液」と「医療用まつ毛治療薬」は、同じものだと思っていませんか？ 実は… ✔︎ 目的 ✔︎ 効果 ✔︎ 副作用 ✔︎ 値段 ✔︎ 購入方法 すべて違います💡 「とりあえず人気だから」で選ぶと、自分に合わないことも…。 現役眼科ナースが、それぞれの特徴をわかりやすく比較しました😊 買う前にぜひ参考にしてください✨ 💬あなたならどっちを選びますか？ コメントで教えてください😊 ♡ 保存してあとで見返そう 👀 フォローすると目の健康に役立つ情報を発信しています！ #まつ毛美容液 #グラッシュビスタ #ビマト

「目を温めると緑内障にいいって本当？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？👀 実は、心地よい程度に目を温めること自体は問題ないことが多いですが、それだけで緑内障が良くなったり、眼圧を下げる治療になるわけではありません。 この投稿では… ✔ 温めることで期待できること ✔ 温める時の注意点 ✔ 市販のホットアイマスクは使っていい？ ✔ 眼科を受診した方がいい症状 について、わかりやすくまとめました フォローすると目の健康に役立ちます‼️ 📖 ブログでは「緑内障シリーズ」を更新中！ 初期症状・検査・治療・目薬などを、現役眼科ナースが詳しく解説して