วันนี้แวะมาแจกไอเดียการแต่งตัวของสาวอวบเวลาไปคาเฟ่ค่ะ #อวบแต่งตัว #อวบแบบมีสไตล์ #ติดเทรนด์ #รีวิวเสื้อผ้าสาวอวบ

แจกไอเดียเมนูเช้า สำหรับสายคลีน และสายเนยถั่วค่ะ แนะนำเนยถั่วของ adaily.factory 2 รสชาติที่คลาสสิคและอร่อยมากก ถั่วชัดมากหอมสุดๆ 💚เนยถั่วพิสตาชิโอ้ 🧡เนยถั่วอัลมอนด์รสออริจินัล ใช่ถั่ว100% ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่น้ำมัน เนย นม ไข่ ครีม ครีมเทียม แป้ง ไม่ใส่สารกันเสีย สายรักสุขภาพต้องรักสิ่งนี้ #เนยถั่วค

สวัสดีค่ะ รอบนี้พระเอกคือกุ้งเป็นส่วนใหญ่ค่ะ (แอบเบื่อไก่แล้ว)🤭หลังจากเน้นโปรตีนมาสักพัก รอบนี้มีข้าวเพิ่มคาร์สักหน่อย ( ข้าวโอ๊ตผสมข้าวกล้อง ) เป็นเมนูง่ายๆ ทำง่าย ใช่เวลานิดเดียวแต่อร่อย #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ #หม้อทอดไร้นํ้ามัน #ซีอิ๊วญี่ปุ่น 🥘อุปกรณ์: หม้อทอดไร้น้ำมัน