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ずんだポタージュ

冷凍枝豆の美味しいのを見つけたので冷製ポタージュにしてみました🥰👍✨ #夏野菜レシピ大集合 #これ食べてひんやり #

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冷しクッパ

#クリエイター成長ラボ自家製麹キムチ大根をトッピングした冷しクッパ❗夏の食欲が無い時にでもいかが⁉️😆🤲✨ #今日のお手軽ごはん #クッパ

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茄子とトマトのチーズ焼き

#今日のお手軽ごはんニンニクを効かせた茄子とトマト、ベーコンを入れサルサソースで味を付けとろけるチーズをたっぷり振りかけ焼きました🥰

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なんちゃってカレーコロッケ

残ったカレーで時短料理のカレーコロッケ❗ レトルトカレーでも簡単に🥰 #クリエイター成長ラボ #今日のお手軽ごはん #10分以内レシピ #カレー

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韓国冷麺

#クリエイター成長ラボオリジナルスープと色々なトッピングが絶妙に旨い❗ #温泉卵 #大葉 #ミニトマト #炒り胡麻

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ロティサリーチキン

ブライン液に漬けて胸肉はしっとりモモ肉はジューシーなロティサリーチキン🥰 #ロティサリーチキン #チキン #ブライン液 #オールスパイス

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油かすの炊き込みご飯

油かすを使って簡単にできる炊き込みご飯‼️ 牛蒡と人参、油揚げを乗せて炊飯するだけ❗ #油かす #炊き込みご飯 #簡単調理

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鬼おろし生姜焼き

いつもの豚の生姜焼きに鬼おろしを加えるだけで肉は柔らかく味はマイルドになり消化も良く美味しい料理になりました✨ #見た目より味 #さっぱりレシピ #生姜焼き #鬼おろし

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鶏モモ肉のガーリックトマトソテー

ニンニクたっぷり使ってスタミナアップ😆👍✨ 某有名パスタチェーン店さんのガーリックトマトパスタを参考に夏野菜とアレンジ😄🫶 #家族に褒められご飯 #ニンニク #トマト

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贅沢冷し蕎麦

蕎麦を含め全１０種類のトロトロ冷し蕎麦‼️夏料理にど〜ぞぉ👐 #さっぱりレシピ #料理 #蕎麦

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菌活で腸活‼️

麹菌、乳酸菌、納豆菌を一緒に食べて腸内環境改善✨😆👍✨ ダイエットにも美肌にも玉葱を加えて血液サラサラにも🥰 #家族に褒められご飯 #おすすめ調味料 #麹キムチ #健康食

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韮と青ネギのキムチ

前回作ったキムチの素を使って作りました! 4種類の食べ方を紹介します🥰 #見た目より味 #おすすめ調味料 #キムチ

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麹キムチの素

少し手間はかかりますが乳酸菌豊富で体に良いキムチの素作りました。コレさえあれば色々な料理に使えます❗ #おすすめ調味料 #麹 #キムチ

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かすうどん

大阪南河内地方の郷土料理❗ 無性に食べたくなるんです🥰 #料理 #うどん #大阪名物 #油かす

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ガリバタ醤油の蒟蒻ステーキ

臭みを抜いた蒟蒻をガーリックバター醤油のステーキにしました✨ サラダは梅ドレッシング❗ 食物繊維豊富な一品です #たべもの記録 #蒟蒻 #ステーキ #梅ドレッシング

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糸蒟蒻汁無し坦々

蒟蒻の匂いを完全に無くし汁無し坦々を作りました #ゆるレシピ日記 #たべもの記録

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牛すじ土手煮

合わせ味噌で作る土手煮❗ 冷凍庫保管で1ヶ月食べたい時に温めて🥰 #たべもの記録 #牛すじ #どて煮

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ささ身スティック

#たべもの記録

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黒胡麻たれポーク

黒胡麻のソースで食べるポークと生ニラサラダが相性抜群‼️付け合わせのトマトにも合います🥰 #たべもの記録 #これ絶対食べてほしい #黒胡麻 #ニラレシピ

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黒胡麻ジャム

黒胡麻の成分アントシアニンはアンチエイジングにセサミンは肝機能回復や生活習慣病の予防になります。毎日少しずつ胡麻を食べましょ〜う🫶 #これ絶対食べてほしい #アンチエイジング #美肌効果 #健康

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体に良くて美味しい料理を考え投稿しています✨毎日食べる食事をもっと大切に❗フォローして貰えると嬉しいです😄