働いているのに「普通」ができなかった

障がい者手帳の手続きをしながら、私は調剤薬局で働いていました。でも働く中で、少しずつ“苦手”に気づいていきました。周りの音。電話の声。みんな普通にできているのに、自分だけができない気がしていました。そんな中、少しずつ環境が変わり始めます。 ▶ 続きは本編へ時系列でブログを書いてます🌸 #発達障害 #大人の発達障害 #感覚過敏

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障がい者手帳の手続きをしていた頃

働きたい気持ちはありました。でも、どうすればいいのか分かりませんでした。ハローワークで障がい者雇用について相談したとき、「まずは障がい者手帳が必要」と言われました。そこで、保健センターでの面談を勧められました。当時の私は、一人で行くことが難しくて、お母さんと一緒に行っていました。面談などを経て、障がい者手帳の手続きが終わったとき、少しだけ前に進めた気がしました。 🌸時系列でブログを書いてますプロフィールから読めます #発達障害 #ハローワーク #障害者手帳

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どうすればいいのか分からなかった

働きたい気持ちはありました。でも、障がい者雇用で働くには何をすればいいのか分かりませんでした。ハローワークで相談したあと、あることを言われました。当時の私には、少し大きな現実でした。 ▶ 続きは本編へ #発達障害 #障害者手帳 #就活

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働き始めたのにお金がない毎日でした

働き始めたら少しは楽になると思っていましたでも実際は毎月の支払いに追われて余裕なんてほとんどなくて国民年金や生活費でお給料はほとんど消えていきましたクレジットカードもなくて使えるお金は限られていて 500円貯金もしていたけどそれでも足りなくて欲しいものが買えない毎日が正直つらかったです「なんでこんなに苦しいんだろう」ってずっと思っていましたそんな中でひとつの転機がありましたこの続きはブログで時系列で書いています #発達障害 #お金の悩み #貯金できない

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働き始めたのにお金がない毎日でした

働き始めたら少しは楽になると思ってたでも現実は違って毎月の支払いに追われて余裕なんてなかった欲しいものもなかなか買えなくて「なんでこんなに苦しいんだろう」って思ってたそんなときある出来事で少しずつ変わり始めました ▶ 続きは本編へ #発達障害 #お金の悩み #貯金できない

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働いて気づいた「自分の苦手」と向き合った話

手帳の手続きで半年待つことになったとき何もしないのが不安で調剤薬局で働き始めましたでも実際はマルチタスクについていけなくてシュレッダーの音や電話の聞き取りも苦手でできないことに気づくたびに少しつらかったですでも今思うとあの時間があったからこそ「自分の特性」を知ることができましたできないことはダメなことじゃなくて自分に合う環境ややり方を知るヒントなんだと思います同じように悩んでいる人に少しでも届いたら嬉しいです🌸 👉保存してあとで見返してね 👉ブログでは時系列で詳しく書いてま

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働いて気づいた自分の苦手の話

手帳の手続きで半年待つことになったとき何もしないのが不安で働き始めましたでも実際は思っていたよりもしんどくて―― 働く中で今まで気づかなかった “自分の苦手”に気づきました ▶ 続きは本編へ 👉保存してあとで見返してね #発達障害 #自己理解 #感覚過敏

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はじめてのメンタルクリニック不安だった私が、一歩踏み出した日

はじめてのメンタルクリニック行く前は正直すごく不安でしたどんなところなのか何をするのか分からないことばかりでたくさん調べてそれでも不安で言いたいことをメモして行きました診察では今の自分と、これまでのことを少しずつ話していきましたそしてあることを言われて戸惑いながらも気づけば通うことになっていましたまだ不安はあるけどあの日の一歩は私にとってすごく大きかったです同じように悩んでいる人に少しでも届いたら嬉しいです🌸 時系列でブログに書いています

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はじめてのメンタルクリニック不安だった私が言われたこと

はじめてのメンタルクリニック行く前はすごく不安でしたどんなところなのか何をするのか分からないことばかりでたくさん調べてそれでも不安なまま行ってみたら診察であることを言われました続きは本編に書いています🌸 #発達障害 #メンタルクリニック #生きづらさ #体験談

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職業訓練が終わったあとまた就活でつまずいた私が思い出したこと

職業訓練が終わって「ここから頑張ろう」と思っていたのにまた就活でつまずきましたどうしてうまくいかないんだろうって何度も考えてそのとき思い出したんです私は発達障害があるということそこから病院や制度についてひたすら調べはじめました正直どうしたらいいのか分からなくて不安ばかりでしたでもやっと見つけたんです家から通える女医さんのいる病院少しだけ安心しましたただ現実は予約は2ヶ月待ちはじめてメンタルクリニックに行けたのはそれから先のことでしたあのときの

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職業訓練が終わったあとまた就活でつまずいた私が思い出したこと

職業訓練が終わって「ここから頑張ろう」と思っていたのにまた就活でつまずきましたどうしてうまくいかないんだろうって何度も考えてそのとき思い出したんです私は―― この続きは本編でまとめていますプロフィールから読めます🌸 #発達障害 #大人の発達障害 #体験談 #自己理解

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仕事が見つからなかった頃、ハローワークで知った職業訓練の話

仕事がなかった頃、私はハローワークに通う日々でした。求人を見ても「自分に合う仕事」がなかなか見つかりません。どうしたらいいのか分からなくなっていた頃。ハローワークで職業訓練という制度を知りました。応募したのは医療事務と調剤事務の訓練。締切ギリギリでしたがなんとか申し込むことができて、 3ヶ月間の職業訓練が始まりました。この経験がその後の仕事にもつながっていきます。ブログではこれまでの人生を時系列で書いています。プロフィールから読めます。同じような経験がある人いますか？

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「変われると思ってたのに」職業訓練で感じた現実

職業訓練が始まったとき「これで変われるかも」って思ってたでも実際は数字が多くてついていけなくて気づいたら他の人より分かってない気がしてたその感覚がずっと苦しかったそれでも楽しい時間もあったからこそ余計に苦しくなることもあったこのときのことを本編で詳しく書いています ▶ 続きは次の投稿へ #発達障害 #大人の発達障害 #職業訓練 #生きづらさ

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職業訓練で感じた「ついていけない私」との向き合い方

職業訓練が始まったとき「これで変われるかも」って思ってたでも実際は数字が多くて分からないことばかりでついていけなかった気づいたら周りの人は理解していて自分だけ分かってない気がして焦りとか不安とかいろんな感情が重なっていった本当は比べたくないのに気づいたら比べてしまっていてその感覚がずっと苦しかったでもその中で一緒に参加した人と出会えて楽しい時間もあっただからこそ「なんで私はできないの？」ってまた生きづらさを感じたこの経験も含めてこれまでのことをブログに書いてますまだ書けてい

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仕事が見つからなかった頃、ハローワークで知った制度

仕事がなかった頃、私はハローワークに通う日々でした。求人を見ても「自分に合う仕事」がなかなか見つかりません。どうしたらいいのか分からなくなっていた頃。ハローワークである制度を知りました。それがその後の人生の転機になります。続きは本編で書いています。 #発達障害 #ハローワーク #職業訓練 #体験談

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方向オンチでよく迷子になります発達特性かもしれない私の困りごと

昔から方向オンチでよく迷子になります。 Google Mapsを見ても目的地を通り過ぎたり。同じ場所でも昼と夜で別の場所みたいに感じたりします。エスカレーターもタイミングが難しくて少し苦手です。こういう困りごとは昔からありました。でも最近は迷うことも含めて楽しめるようになりました。それも自分の個性の一つなのかなと思っています。発達障がい当事者としてのリアルな人生をブログでも物語としてつづっています。プロフィールから読めます🌸 同じような経験がある人は保存して

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方向オンチすぎて迷子になります同じ場所でも迷う私の話

昔から方向オンチでよく迷子になります。 Google Mapsを見ても目的地を通り過ぎたり。同じ場所でも昼と夜で別の場所みたいに感じたりします。こういう困りごとは昔からありました。同じような経験がある人いませんか？続きは本編でまとめています🌸 同じような経験がある人は保存してあとで読んでください🌸 #発達障害 #方向音痴 #生きづらさ #大人の発達障害

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運動が苦手だった私が見つけた「ちょうどいい運動」

私は昔から運動が苦手でした。小学生の頃、スポーツのルールがどうしても分からなくて戸惑うことがありました。走るのも遅くていつもクラスでビリ。ダンスも体と頭で覚えるのがとても大変でした。できないことで責められてしまうこともあり、運動の時間が少し苦手でした。でも今は思います。運動って激しいものじゃなくてもいい。今の私にとっての運動は「さんぽ」です。ゆっくり歩くことが私にとってちょうどいい運動でした。同じように運動が苦手だった人いますか？🌸 #発達障害

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運動が苦手だった子どもの頃の話

私は子どもの頃、運動がとても苦手でした。スポーツのルールがどうしても分からなくて戸惑うこともありました。走るのも遅くていつもクラスでビリ。できないことで責められてしまうこともありました。同じような経験がある人いるかもしれません。でも今は少し分かることがあります。続きは本編で話しています🌸 #発達障害 #生きづらさ #運動苦手

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聞こえているのに聞き取れない私がずっと困っていたこと

昔から言われたことを聞き取るのが苦手でした。学校の授業でもノートを書いていると先生の話が聞こえなくなってしまう。「聞きながら書く」ということがどうしてもできませんでした。この困りごとは大人になってからも続きました。電話の会話がうまく聞き取れなくてホテルやコールセンターの仕事ではとても苦労しました。今は聞き取りが苦手なことを職場に伝えています。その結果電話をしなくてもいい環境で働かせてもらえるようになりました。苦手なことは「頑張ればできる」ではなく環境を変えることで

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白蜜ゆあ(しろみつゆあ)|発達特性と人生の記録