職業訓練で感じた「ついていけない私」との向き合い方

職業訓練が始まったとき「これで変われるかも」って思ってたでも実際は数字が多くて分からないことばかりでついていけなかった気づいたら周りの人は理解していて自分だけ分かってない気がして焦りとか不安とかいろんな感情が重なっていった本当は比べたくないのに気づいたら比べてしまっていてその感覚がずっと苦しかったでもその中で一緒に参加した人と出会えて楽しい時間もあっただからこそ「なんで私はできないの？」ってまた生きづらさを感じたこの経験も含めてこれまでのことをブログに書いてますまだ書けてい

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仕事が見つからなかった頃、ハローワークで知った制度

仕事がなかった頃、私はハローワークに通う日々でした。求人を見ても「自分に合う仕事」がなかなか見つかりません。どうしたらいいのか分からなくなっていた頃。ハローワークである制度を知りました。それがその後の人生の転機になります。続きは本編で書いています。 #発達障害 #ハローワーク #職業訓練 #体験談

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方向オンチでよく迷子になります発達特性かもしれない私の困りごと

昔から方向オンチでよく迷子になります。 Google Mapsを見ても目的地を通り過ぎたり。同じ場所でも昼と夜で別の場所みたいに感じたりします。エスカレーターもタイミングが難しくて少し苦手です。こういう困りごとは昔からありました。でも最近は迷うことも含めて楽しめるようになりました。それも自分の個性の一つなのかなと思っています。発達障がい当事者としてのリアルな人生をブログでも物語としてつづっています。プロフィールから読めます🌸 同じような経験がある人は保存して

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方向オンチすぎて迷子になります同じ場所でも迷う私の話

昔から方向オンチでよく迷子になります。 Google Mapsを見ても目的地を通り過ぎたり。同じ場所でも昼と夜で別の場所みたいに感じたりします。こういう困りごとは昔からありました。同じような経験がある人いませんか？続きは本編でまとめています🌸 同じような経験がある人は保存してあとで読んでください🌸 #発達障害 #方向音痴 #生きづらさ #大人の発達障害

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運動が苦手だった私が見つけた「ちょうどいい運動」

私は昔から運動が苦手でした。小学生の頃、スポーツのルールがどうしても分からなくて戸惑うことがありました。走るのも遅くていつもクラスでビリ。ダンスも体と頭で覚えるのがとても大変でした。できないことで責められてしまうこともあり、運動の時間が少し苦手でした。でも今は思います。運動って激しいものじゃなくてもいい。今の私にとっての運動は「さんぽ」です。ゆっくり歩くことが私にとってちょうどいい運動でした。同じように運動が苦手だった人いますか？🌸 #発達障害

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運動が苦手だった子どもの頃の話

私は子どもの頃、運動がとても苦手でした。スポーツのルールがどうしても分からなくて戸惑うこともありました。走るのも遅くていつもクラスでビリ。できないことで責められてしまうこともありました。同じような経験がある人いるかもしれません。でも今は少し分かることがあります。続きは本編で話しています🌸 #発達障害 #生きづらさ #運動苦手

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聞こえているのに聞き取れない私がずっと困っていたこと

昔から言われたことを聞き取るのが苦手でした。学校の授業でもノートを書いていると先生の話が聞こえなくなってしまう。「聞きながら書く」ということがどうしてもできませんでした。この困りごとは大人になってからも続きました。電話の会話がうまく聞き取れなくてホテルやコールセンターの仕事ではとても苦労しました。今は聞き取りが苦手なことを職場に伝えています。その結果電話をしなくてもいい環境で働かせてもらえるようになりました。苦手なことは「頑張ればできる」ではなく環境を変えることで

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聞こえているのに聞き取れないそんな困りごとが昔からありました

昔から言われたことを聞き取るのが苦手でした。学校の授業でもノートを書いていると先生の話が聞こえなくなってしまう。この困りごとは大人になってからも続きました。電話の会話がうまく聞き取れなくて仕事でも困ることがありました。学校でも仕事でもずっと悩んできた「聞き取り」の話。本編で詳しく書いています🌸 #発達障害 #電話が苦手です #仕事の悩み #生きづらさ

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計算障がいかもしれないと気づいた話｜発達障害とお金のリアル

私は、計算ができない子でした。くり上がりも、くり下がりも分からなくて時計の計算も、わり算もずっと苦手でした。中学でも高校でも数学はあきらめていました。「どうせできない」そう思い込んでいました。大人になってからもお金の計算が苦手で使いすぎてしまうこともありました。でも最近、もしかしたらこれは “計算障がい”だったのかもしれないと思うようになりました。同じ発達障害でも特性は人それぞれ。今は「お金の大学」で学びながら少しずつやり直しています。苦手でも、やり直していい。同じように悩んだこ

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計算障がいかもしれないと思った話｜発達障害とお金のリアル

私は、計算ができない子でした。くり上がりも、くり下がりも分からなくて時計も、わり算もずっと苦手でした。その苦手は大人になっても続いていました。もしかしたら、これは計算障がいだったのかもしれない。本編で、もう少し詳しく書きます。同じように悩んだことがある人がいたらそっと教えてください。 #発達障害 #学習障害 #計算苦手 #お金の管理

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仕事を失って、はじめて「お金」と向き合った日

コールセンターの仕事が終わったあと、私はまた仕事を失いました。収入が突然なくなったとき、最初に感じたのは焦りよりも、「どうしたらいいんだろう」というぼんやりした不安でした。それまで私は、どこかで「なんとかなる」と思っていて、お金について深く考えたことがありませんでした。でも、仕事がなくなって、通帳の残高を何度も確認するようになって、はじめて現実を実感しました。そして―― はじめて貯金を崩しました。そのときの私は、人生のどん底にいるような気分で、先のことも、自分のこれからも、ほとんど想像できませんでした。

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仕事を失ったあと、私は少しずつ不安になっていった

コールセンターの仕事が終わったあと、私はまた仕事を失いました。最初は、「どうすればいいんだろう」という気持ちだけで、何から始めればいいのか分かりませんでした。時間が経つにつれて、少しずつ現実を感じて、少しずつ不安が大きくなっていきました。このあと、仕事がなくなったときに私が感じていたこと、そしてその後どう変わっていったのかを本編で書いています。続きは本編へ。 #発達障害 #失業 #お金の不安 #生きづらさ

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コロナで仕事が止まり、不安が大きくなっていった話

コロナの影響で、デパートの仕事が突然来なくなりました。「とにかく働かなきゃ」と思い、コールセンターの仕事を始めましたが、周りの音がうるさくて電話の声が聞き取りづらく、少しずつ体調を崩していきました。「働けないかもしれない」そんな不安が、だんだん大きくなっていった時期でした。同じように、仕事や環境の変化で不安を感じたことがある人はきっと少なくないと思います。 #発達障害 #asd #adhd #大人の発達障害

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仕事がなくなったとき、私は少しずつ不安になっていった

コロナの影響で、それまでの仕事が突然なくなりました。「とにかく働かなきゃ」その気持ちだけで新しい仕事を始めたけれど、少しずつ不安が大きくなっていった時期があります。このときの話を、本編にまとめました。 #発達障害 #大人の発達障害 #生きづらさ #自分のペースで

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ブログ、はじめました ― 白蜜ゆあの人生記録 ―

発達グレー当事者として生きてきたこれまでの出来事や、感じてきたことを物語としてブログに書き始めました。同じように悩んでいる人、少しだけ前を向きたい人にそっと届いたらうれしいです。プロフィールのリンクから読めます。 #発達障害 #ブログ始めました #生きづらさ

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ちゃんと働いていたはずなのに、焦りだけが残った理由

デパートでアルバイトをしていた頃のことです。同年代の人と話す機会が増えて、まわりには大学生がたくさんいました。授業の話、将来の話、「内定が決まった」という報告。その中で私は、ちゃんと働いているはずなのに、なぜか胸の奥がざわついていました。サボっていたわけでも、手を抜いていたわけでもありません。それなのに、「私はこのままでいいのかな」そんな問いが、頭から離れなくなっていきました。答えは出ないまま、時間だけが静かに過ぎていって。そんな日々の中で、コロナが流行りはじめました。世の中も、仕事も、未来も

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ちゃんと働いていたはずなのに、なぜか焦っていた頃の話

ちゃんと働いていました。サボっていたわけでも、投げ出していたわけでもありません。それなのに、なぜかずっと焦っていました。理由は、そのときの私はうまく言葉にできなかった。「このままでよかったのかな」そんな問いだけが、心の中に残っていました。同じように、頑張っているのに苦しくなったことがある人へ。この続きは、本編に書いています。 #焦り #自分のペースで #働く

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できていたのに、心だけ追いつかなかった話

デパートでアルバイトをしていた頃のこと。お中元やお歳暮、おせちの受付も担当していて、パソコンでの受付研修もあった。最初は少し緊張したけれど、データ入力は思ったより早くできるようになった。同年代の人と話すこともあって、職場の空気は決して悪くなかったと思う。楽しかった。それは、嘘じゃない。でも同時に、なぜかずっと焦っていた。ちゃんと働いていて、任されたこともできていて、大きな失敗をしたわけでもないのに。「このままでいいのかな」「みんなは、もっと先に進んでいる気がする」理由ははっ

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できていたのに、なぜか焦っていた頃の話

デパートでアルバイトをしていた頃。受付の仕事も、パソコン操作も、少しずつできるようになっていた。大きな失敗があったわけでもない。それなのに、なぜか心だけが追いついていなかった。理由ははっきりしないまま。「この気持ち、分かるかも」そう感じた人へ。 ▶ 続きは本編で書いています。 #あの頃 #自分のペースで #アルバイト

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「否定されなかった場所で、私は働いていた」 ― 北海道展とフランス展で出会った、忘れられない人たち

北海道展やフランス展で働いていた頃、私はある「おばちゃん2人組」に支えられていました。当時の私は、人の顔を覚えるのがとても苦手で。接客業では致命的だと、自分でも思っていました。それを正直に伝えるのは、正直すごく怖かったです。「向いてない」「じゃあこの仕事は無理だね」そう言われる覚悟もしていました。でも、返ってきたのは否定の言葉じゃありませんでした。お釣りを渡すときに戸惑えば、何も言わずに、さっとフォローしてくれる。私が焦らないように、周りの空気まで整えてくれる。そのおばちゃん2人組は、その頃すでにベテラン

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白蜜ゆあ(しろみつゆあ)|発達特性と人生の記録