Berhenti lakukan ini jika ingin memperbaiki diri‼️😇

2023/4/12

... Baca selengkapnyaDalam perjalanan memperbaiki diri, aku belajar bahwa salah satu kebiasaan yang harus dihentikan adalah berpura-pura baik-baik saja saat sebenarnya sedang merasa sakit hati atau kecewa. Menyimpan perasaan tersebut hanya membuat kita makin stres dan sulit berkembang. Selain itu, menyalahkan diri sendiri atas hal yang di luar kendali juga bukan jalan yang sehat — ini hanya menghambat semangat dan memperlambat kemajuan. Aku juga berusaha untuk tidak membuang waktu pada hal-hal yang tidak produktif serta menghindari menghindari percakapan penting dengan orang-orang terdekat. Komunikasi terbuka ternyata sangat membantu untuk memperbaiki hubungan dan mendukung proses perubahan diri. Dengan fokus pada hal-hal yang bisa aku kendalikan dan membangun mindset yang proaktif, aku merasakan perubahan positif yang nyata dalam hidupku. Hal-hal kecil seperti terus berusaha bersikap positif, menjaga konsistensi dalam kebiasaan baik, serta menyadari potensi diri membuat perjalanan self growth jadi lebih bermakna. Jadi, kalau kamu juga sedang berusaha memperbaiki diri, coba evaluasi kebiasaan yang harus dihentikan seperti aku. Perubahan besar dimulai dari langkah kecil dan kesadaran diri.

Cari ·
diri care

12 komentar

Gambar kngvhuf
kngvhuf

izin share ya kk 🥰

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Gambar sampul menampilkan seorang wanita bergaun krem berjalan di jalan, dengan teks "9 Kebiasaan yang Perlu Kamu Hindari Agar Lebih Elegan Girls Guide Edition".
Lemari pakaian yang rapi dengan pakaian dan cermin, disertai teks "1. Berhenti terlalu banyak bercerita tentang hidupmu dan masalahmu = Instant Power".
Seorang wanita berbusana rapi di dapur, dengan teks "2. Berhenti bereaksi pada orang yang kepo, drama, dan gosip. Silence is peace.".
Wanita Elegan Berhenti Melakukan Hal Ini
Elegan bukan soal mahal, tapi soal *manner*. Wanita elegan tahu kapan bicara, kapan diam. Mereka nggak buang waktu untuk drama, karena value-nya terlalu tinggi untuk itu. 💅✨ Kamu udah di jalur yang elegan belum? Coba cek, dari poin-poin ini, mana yang udah berhenti kamu lakukan? Komentar yuk!
Layla Meridian

Layla Meridian

194 suka

Pemandangan pantai saat senja dengan minuman dan makanan ringan di meja, disertai teks 'Kalau pria pergi & menghilang tanpa penjelasan Catat baik2. Ini yang harus kamu lakukan!'
Sebuah kafe kontainer di tepi pantai dengan teks 'Kalau doi pergi dan menghilang tanpa penjelasan... Langkah-langkah yang bisa kamu ambil untuk menyembuhkan luka secara instan tapi juga membuatmu tetap berdaya >>>'.
Area tempat duduk outdoor dengan payung jerami di tepi pantai, disertai teks '1. Berhenti mencari alasan yang tidak pernah dikasih' dan saran untuk 'mirroring' perilaku pria.
Lakukan ini jika pria hilang tanpa penjelasan
Tugasmu bukan mengejar dan mencari penjelasan, tapi menata dan melanjutkan hidup tanpa penyesalan apapun #perempuan #wanita #psikologlombok #psikologmataram #psikologntb
Lita Psikolog

Lita Psikolog

85 suka

7 Kalimat yang Berhenti Kuucapkan... Hidupku Jadi Lebih Tenang
Hai Lemontea ... 🍋 @Lemon8_ID Ternyata yang paling sering melemahkan diri kita bukan ucapan orang lain... tapi kalimat yang kita ulang setiap hari di dalam kepala. Aku masih terus belajar menggantinya, pelan-pelan. Bukan karena hidup langsung berubah, tapi karena aku ingin memperlakukan
🎓 frestya ✨

🎓 frestya ✨

40 suka

POIN 3-5 🧠 Psikologi Sosial: Berhenti Lakukan 10 Hal Ini Agar Kamu Lebih Disegani
⚖️ Mentalitas Dewasa: Bedanya Orang Berprinsip vs Orang yang Cuma Cari Gengsi "Berhenti jadi orang yang 'gampang dimanfaatin' karena terlalu naif. Simak 10 poin ini." Dalam dunia profesional dan pergaulan, kecerdasan emosional (EQ) jauh lebih penting daripada sekadar bicara. Inilah 10 ciri o
Godspeed Ahau

Godspeed Ahau

4 suka

4 KESALAHAN YANG DULU SERING AKU LAKUKAN💸 Sampai rezeki terasa berat...
Hai Lemontea ... 🍋 Dulu aku pikir rezeki itu cuma soal kerja keras dan siapa yang paling cepat. Ternyata aku salah. Aku pernah terlalu takut mulai, terlalu sibuk membandingkan diri, dan terlalu sering merasa “aku nggak cukup bisa”. Sampai aku sadar… bukan rezekinya yang menjauh, tapi cara
🎓 frestya ✨

🎓 frestya ✨

8 suka

Harus kamu lakukan ! 6 bulan terakhir di 2026 🌸
Tanpa terasa, enam bulan pertama di tahun 2026 sudah terlewati. Aku pun berhenti sejenak dan bertanya pada diri sendiri, "Sebenarnya, sejauh apa aku sudah berjalan?" Kalau mengingat resolusi yang kutulis di awal tahun, ternyata keinginanku sederhana: aku hanya ingin sehat. Bukan sekada
ahshalia

ahshalia

2 suka

Berhenti Lakukan Ini!!
Assalamualaikum lemonade 🍋 Kadang kita merasa sudah benar, eh ternyata malah bikin masalah baru🤦🏻 ⚠️ Pelajaran penting 🍗 Ayam mentah 🧊 Es batu 🥫 Minyak Goreng di Wastafel 🥛 Susu di Pintu Kulkas #RamadhanGuide #NyataDanBermanfaat #puasabareng #risingstarramadan #religibatch3
Putri Hariyanti🌻𐙚

Putri Hariyanti🌻𐙚

2 suka

IRT Lakukan Ini Biar Tetap Cantik Dan Bahagia ✨😍
Hai 🍋, Aku IRT yang 24/7 hidup di rumah mertua Pernah gak sih pas ngaca ngerasa asing sama diri sendiri semenjak jadi IRT? Rasanya waktu habis cuma buat urusan domestik dengan rutinitas itu-itu aja, sampai kadang ngebatin, "Kok aku gini-gini aja ya?" 🥺 Ternyata jadi IRT itu perlu
Faizah Sf 🍀

Faizah Sf 🍀

13 suka

Halaman judul dari buku catatan spiral berwarna cokelat bertuliskan "Cara Berhenti Malas & Bangkit" dengan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Halaman buku catatan spiral berwarna cokelat dengan tulisan "Nggak Ada yang Peduli Kamu Malas", diikuti poin "Dunia tetap jalan" dan "Orang malas gampang dilupakan".
Halaman buku catatan spiral berwarna cokelat dengan tulisan "Sadari Privilege-mu", diikuti poin tentang kemalasan sebagai pilihan dan banyak orang tidak memiliki kemewahan itu.
Cara Berhenti Malas & Bangkit”
Kadang kita merasa stuck, malas, dan kehilangan arah. Tapi sebenarnya, malas itu pilihan—dan kabar baiknya, kamu bisa ubah kapan aja. Berikut beberapa cara dari Thewizardliz buat berhenti jadi “pemalas” ⤵️ 1️⃣ Sadari kalau nggak ada yang peduli kamu malas → dunia tetap jalan. 2️⃣ Malas itu pri
Lian| suka sharing

Lian| suka sharing

13 suka

LAKUKAN HAL INI
Sebelum usia bertambah dan waktu terasa semakin cepat, ada hal-hal yang sebaiknya kita bereskan pelan-pelan. Bukan soal pencapaian besar, tapi tentang karakter yang lebih tenang, hati yang lebih dewasa, dan iman yang lebih dijaga. Tulisan ini bukan untuk menakut-nakuti, hanya pengingat lembut
Devita_nsr

Devita_nsr

40 suka

❌ Berhenti Suruh Anak Hafal Vocabulary Satu per Sa
"Hari ini hafalin bed ya, Nak." Besok ditanya lagi? 😅 Lupa. Karena anak tidak belajar bahasa dengan cara menghafal daftar kata. Anak belajar bahasa saat mereka MENGGUNAKANNYA. Coba ubah dari: ❌ Bed = tempat tidur Menjadi: ✅ "Make your bed." ✅ "Let's cle
Teacher Mega

Teacher Mega

2 suka

Seorang wanita berhijab pink bercermin dengan tetesan air di cermin. Teks bertuliskan "#NyatadanBermanfaat Trik berhenti keras sama di sendiri GenZ 27thn" di atasnya, menunjukkan tips self-love.
Seorang wanita berhijab merah duduk membelakangi kamera, melihat ke luar. Teks menjelaskan perasaan lelah, mudah menangis, dan keinginan menghilang karena terlalu lama bertahan, serta pentingnya tidak terlalu keras pada diri sendiri.
Latar belakang jalan setapak dengan tanaman hijau. Teks "sadari polanya" diikuti poin-poin tentang menyalahkan diri berlebihan, merasa gagal saat capek, dan merasa malas saat istirahat, padahal itu manusiawi.
Trik berhenti keras sama di sendiri✨
Hai Teman-teman😍 Akhir-akhir ini aku mudah lelah,mudah nangis dan rasanya ingin menghilang sebentar. Bukan karena lemah tapi karena terlalu lama bertahan aku mulai sadar kalau aku terlalu keras terhadap diri aku sendiri dan itu sangatlah tidak baik untuk diriku sendiri. perlahan pelan-pelan aku
ermitaismika

ermitaismika

6 suka

berhenti jadi beban buat diri sendiri. 📚
berhenti jadi beban buat diri sendiri, coba teknik 'audit energi' ini ⚡ kalau lagi down atau gagal, kasih waktu 24 jam aja buat sedih. ​timer starts now. ⏱️ akui kegagalannya, rasain kecewanya, tapi setelah 24 jam selesai, kita gas lagi cari solusi. stop bikin alasan, lo lebih kuat d
Yuli Purwanti

Yuli Purwanti

14 suka

Gambar menampilkan tanaman hias berdaun merah hijau dan tanaman hijau lainnya, dengan teks judul "SERING NGOMONG JELEK KE DIRI SENDIRI? ITU NAMANYA TOXIC INNER CRITIC! 💔".
Gambar menampilkan tanaman hias dengan teks "Musuh Terbesar Ada di Kepala Kita Sendiri!" menjelaskan definisi 'toxic inner critic' yang membuat insecure dan tidak bahagia.
Gambar menampilkan tanaman hias dengan teks "Mulai Lawan 'Musuh' di Kepala Kita!" yang berisi empat poin cara melawan suara negatif dalam diri.
Berhenti Marahin Diri Sendiri! 💔
Guys, siapa yang sering ngerasa punya 'musuh' di kepala yang kerjaannya cuma ngritik? 🙋‍♀️ Aku mau bahas kenapa sih kita bisa punya toxic inner critic, dan gimana cara ngelawan suara negatif itu biar hidup kita lebih damai. Share di komen, apa kalimat negatif yang paling sering kamu denga
🦋🌷

🦋🌷

10 suka

Seorang wanita berhijab di lorong supermarket dengan teks "Aku Hapus Kebiasaan Ini Saat Reset Hidup di Usia 20 an!! Gen Z 20 an Wajib Tau!!" menunjukkan topik perubahan kebiasaan.
Seorang wanita berhijab di lorong supermarket dengan teks "Reset hidupku bukan yang dramatis Nggak langsung berubah total, tapi mulai ngurangin hal-hal yang diam-diam nguras hidup." menjelaskan konsep reset hidupnya.
Bagian bawah tubuh seorang wanita di lorong supermarket dengan teks "Kebiasaan yang Aku Lepasin Pelan-Pelan" dan poin 1 & 2 tentang tidak terlalu keras pada diri sendiri dan tidak menunggu mood.
Reset Hidup di 20 an: Aku Berhenti Lakuin Ini✨✅‼️
Hai Lemonade🌷 🌿Kalau kamu lagi di fase ini juga, kita nggak sendirian 🤍 Simpan konten ini ya. 🧠✨ Afirmasi Usia 20 an “Aku berhak tumbuh dengan tenang.” “Versiku sekarang lagi belajar, bukan tertinggal.” 🌷Yuk sharing, hal apa yang ingin kamu berhenti lakukan juga?💕 #Hello2026 #Goo
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

10 suka

BERHENTI PUNYA MENTAL BUDAK!
kamu kerja tiap hari tapi uang kamu kerja nggak? Kalau tiap bulan cuma nunggu gajian, itu bukan growth. Itu survival. Orang biasa tukar waktu. Orang naik level bangun aset compounding. Kerja tetap perlu. Tapi kalau hasilnya nggak lo putar jadi mesin, kamu cuma kuat hari ini bukan kuat 10 tahun
TX Digital

TX Digital

64 suka

"Saat Istrimu Berhenti Mengeluh
"Istri yang hebat itu bukan yang bisa segalanya sendiri, tapi istri yang didukung sepenuhnya oleh suaminya." 🥀😭 ​Bestie, pernah nggak sih kita saking sayangnya sama rumah tangga, kita nutupin semua kekurangan sendirian? 🫠 ​Kurang uang? Kita yang cari jalan keluar. Rumah bocor? Kita yang p
✨ Rachmadeasy 🔸

✨ Rachmadeasy 🔸

6 suka

Realita Dewasa : Hal yang Aku Berhenti Lakukan Setelah Menjadi Ibu
Menjadi ibu mengajarkanku banyak hal, termasuk hal-hal yang perlu dilepaskan demi ketenangan hati. Aku belajar berhenti membandingkan diriku dengan ibu lain, karena setiap ibu punya perjalanan yang berbeda. Aku belajar berhenti menuntut diri harus sempurna, karena yang dibutuhkan anakku bukan
Little.Blue 🩵 ⋆౨ৎ˚⟡˖ ࣪

Little.Blue 🩵 ⋆౨ৎ˚⟡˖ ࣪

1 suka

Gambar sampul dengan judul "3 Hal yang Harus Berhenti Lakukan di Umur 20an!! Gen Z Wajib Tau!!" menampilkan seorang wanita berhijab duduk di bangku pink, menutupi wajahnya, di dalam toko modern.
Seorang wanita berhijab duduk menghadap sungai yang mengalir deras, dengan teks "1. Berhenti Bandingin Hidup Kamu dengan Orang Lain" dan pesan tentang melihat hasil bukan proses.
Seorang wanita berhijab berdiri membelakangi kamera, melihat ke luar jendela di ruangan yang penuh dengan rak berisi barang-barang dekoratif, dengan teks "2. Berhenti Bertahan di Lingkungan yang Bikin Kamu Kecil".
3 Hal yg Harus Kamu Berhenti Lakukan diUmur 20an✨‼️
Hai Lemonade🌷 🌿Sebenernya hidup kita bisa jauh lebih ringan… kalau 3 hal ini kita berhenti lakukan di umur 20an. Nggak harus langsung berubah, yang penting kita sadar pelan-pelan. 💗Apalagi poin no 1, kadang kita sering bgt lihat sosial media, yang kita lihat chapter 100 seseorang, sedangka
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

20 suka

Capek Boleh ✅ Berhenti Jangan ❌
Realita menuju dewasa itu ternyata bukan hanya tentang menjadi kuat setiap saat, tapi tetap melangkah meski sedang lelah. Setiap orang punya garis waktunya sendiri, jadi tidak perlu terburu-buru mengejar hidup seperti orang lain. Terus bertumbuh dengan langkahmu sendiri, karena proses yang pelan t
Nabila Salwa

Nabila Salwa

2 suka

Lihat lainnya