Berhenti lakukan ini jika ingin memperbaiki diri‼️😇

2023/4/12

... Baca selengkapnyaDalam perjalanan memperbaiki diri, aku belajar bahwa salah satu kebiasaan yang harus dihentikan adalah berpura-pura baik-baik saja saat sebenarnya sedang merasa sakit hati atau kecewa. Menyimpan perasaan tersebut hanya membuat kita makin stres dan sulit berkembang. Selain itu, menyalahkan diri sendiri atas hal yang di luar kendali juga bukan jalan yang sehat — ini hanya menghambat semangat dan memperlambat kemajuan. Aku juga berusaha untuk tidak membuang waktu pada hal-hal yang tidak produktif serta menghindari menghindari percakapan penting dengan orang-orang terdekat. Komunikasi terbuka ternyata sangat membantu untuk memperbaiki hubungan dan mendukung proses perubahan diri. Dengan fokus pada hal-hal yang bisa aku kendalikan dan membangun mindset yang proaktif, aku merasakan perubahan positif yang nyata dalam hidupku. Hal-hal kecil seperti terus berusaha bersikap positif, menjaga konsistensi dalam kebiasaan baik, serta menyadari potensi diri membuat perjalanan self growth jadi lebih bermakna. Jadi, kalau kamu juga sedang berusaha memperbaiki diri, coba evaluasi kebiasaan yang harus dihentikan seperti aku. Perubahan besar dimulai dari langkah kecil dan kesadaran diri.

Cari ·
memperbaiki diri

12 komentar

Gambar kngvhuf
kngvhuf

izin share ya kk 🥰

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

POIN 3-5 🧠 Psikologi Sosial: Berhenti Lakukan 10 Hal Ini Agar Kamu Lebih Disegani
⚖️ Mentalitas Dewasa: Bedanya Orang Berprinsip vs Orang yang Cuma Cari Gengsi "Berhenti jadi orang yang 'gampang dimanfaatin' karena terlalu naif. Simak 10 poin ini." Dalam dunia profesional dan pergaulan, kecerdasan emosional (EQ) jauh lebih penting daripada sekadar bicara. Inilah 10 ciri o
Godspeed Ahau

Godspeed Ahau

1 suka

BERHENTI MENJADI “PEMBURU” DAN JADILAH “MAGNET.” 🧲💎
Banyak orang salah paham. Mereka mengira semakin keras mereka membanting tulang, semakin besar hasil yang didapat. Namun, jika kerja keras itu dilakukan dengan getaran "takut kekurangan", maka hasil yang datang pun akan selalu terasa kurang. Dunia fisik hanyalah bayangan dari dunia energ
Vibrasi.Sukses

Vibrasi.Sukses

0 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita bergaun krem berjalan di jalan, dengan teks "9 Kebiasaan yang Perlu Kamu Hindari Agar Lebih Elegan Girls Guide Edition".
Lemari pakaian yang rapi dengan pakaian dan cermin, disertai teks "1. Berhenti terlalu banyak bercerita tentang hidupmu dan masalahmu = Instant Power".
Seorang wanita berbusana rapi di dapur, dengan teks "2. Berhenti bereaksi pada orang yang kepo, drama, dan gosip. Silence is peace.".
Wanita Elegan Berhenti Melakukan Hal Ini
Elegan bukan soal mahal, tapi soal *manner*. Wanita elegan tahu kapan bicara, kapan diam. Mereka nggak buang waktu untuk drama, karena value-nya terlalu tinggi untuk itu. 💅✨ Kamu udah di jalur yang elegan belum? Coba cek, dari poin-poin ini, mana yang udah berhenti kamu lakukan? Komentar yuk!
Layla Meridian

Layla Meridian

176 suka

Expensive Girl Pasti Lakukan 6 Hal Ini!
🌟Keberhasilan sejati bukan berarti kemewahan, melainkan sikap hidup yang seimbang antara dalam dan luar. Dengan mengikuti enam cara di atas, Anda juga bisa menjadi wanita yang terlihat sukses, namun sesungguhnya jauh lebih kaya dengan kedalaman dan kualitas diri. #Lemon8Club #expensivelook #G
Crystal💎

Crystal💎

98 suka

Pemandangan pantai saat senja dengan minuman dan makanan ringan di meja, disertai teks 'Kalau pria pergi & menghilang tanpa penjelasan Catat baik2. Ini yang harus kamu lakukan!'
Sebuah kafe kontainer di tepi pantai dengan teks 'Kalau doi pergi dan menghilang tanpa penjelasan... Langkah-langkah yang bisa kamu ambil untuk menyembuhkan luka secara instan tapi juga membuatmu tetap berdaya >>>'.
Area tempat duduk outdoor dengan payung jerami di tepi pantai, disertai teks '1. Berhenti mencari alasan yang tidak pernah dikasih' dan saran untuk 'mirroring' perilaku pria.
Lakukan ini jika pria hilang tanpa penjelasan
Tugasmu bukan mengejar dan mencari penjelasan, tapi menata dan melanjutkan hidup tanpa penyesalan apapun #perempuan #wanita #psikologlombok #psikologmataram #psikologntb
Lita Psikolog

Lita Psikolog

78 suka

Gambar sampul dengan judul "3 Hal yang Harus Berhenti Lakukan di Umur 20an!! Gen Z Wajib Tau!!" menampilkan seorang wanita berhijab duduk di bangku pink, menutupi wajahnya, di dalam toko modern.
Seorang wanita berhijab duduk menghadap sungai yang mengalir deras, dengan teks "1. Berhenti Bandingin Hidup Kamu dengan Orang Lain" dan pesan tentang melihat hasil bukan proses.
Seorang wanita berhijab berdiri membelakangi kamera, melihat ke luar jendela di ruangan yang penuh dengan rak berisi barang-barang dekoratif, dengan teks "2. Berhenti Bertahan di Lingkungan yang Bikin Kamu Kecil".
3 Hal yg Harus Kamu Berhenti Lakukan diUmur 20an✨‼️
Hai Lemonade🌷 🌿Sebenernya hidup kita bisa jauh lebih ringan… kalau 3 hal ini kita berhenti lakukan di umur 20an. Nggak harus langsung berubah, yang penting kita sadar pelan-pelan. 💗Apalagi poin no 1, kadang kita sering bgt lihat sosial media, yang kita lihat chapter 100 seseorang, sedangka
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

20 suka

Usia 40 bukan sekadar angka.Ini adalah titik di mana hidup berhenti sebentar…
Usia 40 bukan sekadar angka, tetapi titik hening dalam perjalanan hidup—saat kita berhenti sejenak, menoleh ke belakang, dan mulai bertanya ke dalam diri: apa yang sudah kita bawa, dan ke mana sebenarnya arah kita pulang. Di fase ini, hidup tidak lagi tentang mengejar sebanyak mungkin, melainkan me
FRUTIKA

FRUTIKA

1 suka

BERHENTI PUNYA MENTAL BUDAK!
kamu kerja tiap hari tapi uang kamu kerja nggak? Kalau tiap bulan cuma nunggu gajian, itu bukan growth. Itu survival. Orang biasa tukar waktu. Orang naik level bangun aset compounding. Kerja tetap perlu. Tapi kalau hasilnya nggak lo putar jadi mesin, kamu cuma kuat hari ini bukan kuat 10 tahun
TX Digital

TX Digital

46 suka

Seorang wanita berhijab pink bercermin dengan tetesan air di cermin. Teks bertuliskan "#NyatadanBermanfaat Trik berhenti keras sama di sendiri GenZ 27thn" di atasnya, menunjukkan tips self-love.
Seorang wanita berhijab merah duduk membelakangi kamera, melihat ke luar. Teks menjelaskan perasaan lelah, mudah menangis, dan keinginan menghilang karena terlalu lama bertahan, serta pentingnya tidak terlalu keras pada diri sendiri.
Latar belakang jalan setapak dengan tanaman hijau. Teks "sadari polanya" diikuti poin-poin tentang menyalahkan diri berlebihan, merasa gagal saat capek, dan merasa malas saat istirahat, padahal itu manusiawi.
Trik berhenti keras sama di sendiri✨
Hai Teman-teman😍 Akhir-akhir ini aku mudah lelah,mudah nangis dan rasanya ingin menghilang sebentar. Bukan karena lemah tapi karena terlalu lama bertahan aku mulai sadar kalau aku terlalu keras terhadap diri aku sendiri dan itu sangatlah tidak baik untuk diriku sendiri. perlahan pelan-pelan aku
ermitaismika

ermitaismika

6 suka

Seorang wanita berhijab di lorong supermarket dengan teks "Aku Hapus Kebiasaan Ini Saat Reset Hidup di Usia 20 an!! Gen Z 20 an Wajib Tau!!" menunjukkan topik perubahan kebiasaan.
Seorang wanita berhijab di lorong supermarket dengan teks "Reset hidupku bukan yang dramatis Nggak langsung berubah total, tapi mulai ngurangin hal-hal yang diam-diam nguras hidup." menjelaskan konsep reset hidupnya.
Bagian bawah tubuh seorang wanita di lorong supermarket dengan teks "Kebiasaan yang Aku Lepasin Pelan-Pelan" dan poin 1 & 2 tentang tidak terlalu keras pada diri sendiri dan tidak menunggu mood.
Reset Hidup di 20 an: Aku Berhenti Lakuin Ini✨✅‼️
Hai Lemonade🌷 🌿Kalau kamu lagi di fase ini juga, kita nggak sendirian 🤍 Simpan konten ini ya. 🧠✨ Afirmasi Usia 20 an “Aku berhak tumbuh dengan tenang.” “Versiku sekarang lagi belajar, bukan tertinggal.” 🌷Yuk sharing, hal apa yang ingin kamu berhenti lakukan juga?💕 #Hello2026 #Goo
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

11 suka

Orangtua Jangan Lakukan 5Hal ini jika Anak Tantrum
Ismaᥫ᭡ | Mamanya Elfathan

Ismaᥫ᭡ | Mamanya Elfathan

4 suka

"Saat Istrimu Berhenti Mengeluh
"Istri yang hebat itu bukan yang bisa segalanya sendiri, tapi istri yang didukung sepenuhnya oleh suaminya." 🥀😭 ​Bestie, pernah nggak sih kita saking sayangnya sama rumah tangga, kita nutupin semua kekurangan sendirian? 🫠 ​Kurang uang? Kita yang cari jalan keluar. Rumah bocor? Kita yang p
✨ Rachmadeasy 🔸

✨ Rachmadeasy 🔸

6 suka

Lento Kacang Tolo, Gurihnya Bikin Susah Berhenti.
✨Cemilan tradisional yang bikin kangen! Lento kacang tolo, gurih renyah di luar, lembut di dalam 🤤💕 Cocok jadi teman minum teh sore atau lauk makan siang. Siapa di sini yang udah lama nggak nyicip jajanan jadul ini? #LentoKacangTolo #JajananTradisional #CemilanRumahan #KulinerNusantara
DAPUR DYAH KHAN

DAPUR DYAH KHAN

12 suka

Gambar menampilkan judul "2026 Cerah, lakukan 8 HAL WAJIB Dampaknya WOW" dengan latar belakang mal yang dihiasi pohon Natal besar. Terdapat teks "IRT 30x" dan logo Lemon8 dengan username @alhi14.
Gambar berisi poin pertama dan kedua dari daftar hal wajib. Poin 1: "Tutup Tahun dengan Memaafkan, Bukan Mengulang" dan Poin 2: "Berhenti Menyalahkan Versi Lama Dirimu", dengan penjelasan masing-masing, berlatar belakang interior mal.
Gambar menampilkan poin ketiga dan keempat dari daftar. Poin 3: "Evaluasi dengan Jujur, Bukan Drama" dan Poin 4: "Bersihkan Lingkaran, Bukan Hanya Rumah", disertai penjelasan, dengan latar belakang mal dan pohon Natal.
LAKUKAN 8 HAL WAJIB YANG GAK AKAN MENGULANG
Hi sahabat 🍋!! Akhir tahun bukan tentang pesta atau resolusi panjang yang akhirnya terlupakan. Ini tentang berhenti sejenak dan jujur pada diri sendiri. Tentang mengakui bahwa mungkin tahun ini kita sudah berusaha sekuat yang kita bisa, meski hasilnya belum seperti harapan. Kalau ingin 202
Hilda Vegi

Hilda Vegi

9 suka

anak kejang, apa yang harus dilakukan?
🚑 Panduan Darurat Kejang Anak di Rumah Panduan ini ditujukan untuk orang tua / pengasuh agar tahu apa yang harus dilakukan saat anak kejang sebelum bantuan medis tiba. --- ✅ LANGKAH CEPAT SAAT ANAK KEJANG 1. Tetap tenang Tarik napas dalam. Kejang terlihat menakutkan, tapi kebanyakan berh
cenna.afi&ifa

cenna.afi&ifa

5 suka

Lakukan hal ini saat anak tantrum
Yuk bunda pelajari 5 hal ini ya,biar bunda tau kalok anak tantrum kita harus apa🥰 #Hello2026 #lemon8irt #irtbercerita #TipsLemon8
Vit🅰️🍓

Vit🅰️🍓

4 suka

Capek Overthinking Terus? Ini yang Aku Lakukan
Kadang yang bikin susah tidur bukan kopi, tapi pikiran yang nggak mau berhenti. Kalau malam ini kamu overthinking lagi, peluk diri sendiri dulu ya 🤍 #tipsantioverthingking #overthinking #mentalhealthawareness #mentalawareness
Popie 🌻

Popie 🌻

3 suka

berhenti jadi beban buat diri sendiri. 📚
berhenti jadi beban buat diri sendiri, coba teknik 'audit energi' ini ⚡ kalau lagi down atau gagal, kasih waktu 24 jam aja buat sedih. ​timer starts now. ⏱️ akui kegagalannya, rasain kecewanya, tapi setelah 24 jam selesai, kita gas lagi cari solusi. stop bikin alasan, lo lebih kuat d
🍜

🍜

13 suka

Tips Konsisten Memperbaiki Diri
Ramadhan bukan tentang menjadi yang paling baik. Tapi tentang menjadi lebih baik, lebih sadar, dan lebih bermakna. Dalam prosesnya, memperbaiki diri memang sering goyah. Kadang runtuh di tengah jalan. Kadang berhenti… lalu merasa nyaman dalam keadaan yang sama. Kalau kamu juga sedang berju
𐙚⋆febrianiklsm🦩⋆ᥫ᭡

𐙚⋆febrianiklsm🦩⋆ᥫ᭡

2 suka

Seorang wanita berhijab di toko gelato dengan teks "RESOLUSI 2026: Berhenti Keras Ke Diri Sendiri!!" dan "Gen Z 20 an Wajib Tau!!", menampilkan menu gelato dan balon pink.
Gambar menampilkan judul "RESOLUSI 2026: BERHENTI KERAS KE DIRI SENDIRI" dengan lima poin tips, termasuk mengganti kritik dengan pengertian dan mengizinkan istirahat tanpa rasa bersalah.
Gambar berjudul "Cara Pelan-Pelan Berhenti Keras ke Diri Sendiri" dengan tiga tips: memperhatikan cara bicara ke diri sendiri, memvalidasi usaha, dan memberi jeda sebelum menghakimi diri.
Cara Pelan-Pelan Berhenti Keras ke Diri Sendiri✨✅‼️
Hai Lemonade🌷 🌸Selama ini, aku pikir cara bertahan hidup adalah dengan keras ke diri sendiri. 💛Disiplin. 💛Menuntut. 💛Nggak boleh lemah. 🎀Tapi di ambang 2026, aku sadar: aku lelah karena aku terlalu keras ke diriku sendiri. Jadi resolusiku satu: berhenti memperlakukan diri seperti mesin💕
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

8 suka

Gambar pemandangan matahari terbit/terbenam dengan pagar putih dan bunga tulip pink. Teks "PEOPLE PLEASER? Cek! Mungkin kamu salah satunya! SWIPE" mengajak pembaca untuk mengenali ciri-ciri people pleaser.
Pemandangan pantai saat matahari terbit/terbenam dengan burung-burung. Teks menjelaskan bahwa sering bilang 'iya' padahal ingin 'tidak' adalah tanda people pleaser yang melelahkan diri sendiri.
Gambar lilin menyala, donat, buku, dan bunga pink dengan latar belakang matahari terbit/terbenam. Teks menjelaskan bahwa menjadi people pleaser membuat kita kehilangan diri dan lupa menjaga perasaan sendiri.
People Pleaser: Kenapa Kita Harus Berhenti?
Selalu bilang ‘iya’ biar disukai semua orang itu melelahkan. Jadi people pleaser bikin kita kehilangan identitas, lupa sama kebutuhan diri sendiri, dan capek karena nggak semua orang bisa puas. Berhenti jadi people pleaser bukan berarti egois, tapi tanda kalau kita mulai menghargai diri sendiri. 🤍
Mita's Journey✨️

Mita's Journey✨️

2 suka

Lihat lainnya