Health Menu 7-11: Grilled Salmon Salad
Who likes to eat 7-11 salads? I think it's convenient for people who don't like to cook and very affordable. Compared to eating at the store, adding 2 boiled eggs is considered to eat vegetables and get high protein.
# Salad # Before losing money to Lemon8 # Health menu # 7 eleven # Weight loss
สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูง่ายๆ และรวดเร็วจาก 7-11 ที่พร้อมเสิร์ฟความสดใหม่และสารอาหารครบถ้วน สลัดแซลมอนย่างนับเป็นตัวเลือกที่ดีมากเลยค่ะ ที่สำคัญราคายังไม่แพงเพียง 69 บาทเท่านั้น ในหนึ่งกล่องจะประกอบด้วยสลัดผักสดอย่างฟิลเลย์ไอซ์เบิร์ก คอส กรีนโอ๊ค มะเขือเทศสด และแรดิชสดกรอบ กับเนื้อปลาแซลมอนย่างที่มีโปรตีนสูงและไขมันดี แต่แคลอรี่ต่ำเพียง 120 กิโลแคลอรี่ เท่านั้น ซึ่งเหมาะกับคนที่ควบคุมน้ำหนักหรือรักสุขภาพ อีกเคล็ดลับที่แนะนำคือให้เพิ่มไข่ต้มสัก 2 ฟอง เพื่อเสริมโปรตีนและช่วยให้มื้ออาหารมีความสมดุลมากขึ้น นอกจากนี้ซอสน้ำสลัดงาโชยุสไตล์ญี่ปุ่นที่แถมมากับสลัด ควรใช้เพียงครึ่งซองเพื่อลดโซเดียมและน้ำตาล ซึ่งเหมาะกับคนที่รักสุขภาพและต้องการควบคุมโซเดียมในอาหาร ถ้าต้องการเพิ่มความน่ารับประทาน คุณสามารถนำปลาแซลมอนย่างไปอุ่นในหม้อทอดไร้น้ำมันก่อนรับประทาน จะช่วยเพิ่มรสชาติและความกรอบนอกนุ่มใน ทำให้ได้อรรถรสเหมือนทานอาหารร้านสุขภาพเลยค่ะ โดยรวมแล้ว สลัดแซลมอนย่าง 7-11 เป็นเมนูที่สะดวก รวดเร็ว และดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นของคนทำงานหรือคนที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างแท้จริงค่ะ ลองไปหาซื้อมาทานดูนะคะ รับรองว่าถูกใจและช่วยให้สุขภาพดีขึ้นแน่นอน!