Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
สายรักสุภาพ
✅กรีกโยเกิร์ต ✅กล้วยหอม ✅สตรอว์เบอร์รี ✅คอร์นเฟลก ✅น้ำผึ้ง แคลอรี่โดยประมาณ (ขึ้นอยู่กับปริมาณที่ใส่) อาหาร แคลอรี่ กรีกโยเกิร์ต 150 กรัม 100–150 kcal กล้วยครึ่งลูก 45–60 kcal สตรอว์เบอร์รี 3–4 ลูก 15–
🧸" Sirada" 🧸

🧸" Sirada" 🧸

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูลับสายคลีนรักสุขภาพ
✅ 🥚ไข่ต้ม 2ฟอง=140-160 แคลอรี่ ✅ 🥒แตงกวา 1-2ลูกกลาง=15-30 แคลอรี่ ✅ น้ำสลัดครีม 1ซอง =50-70 แคลอรี่ รวมทั้งหมดประมาณ 205-260 แคลอรี่ ถือว่าเป็นมื้อที่แคลอรี่ไม่สูง โปรตีนจากไข่ช่วยให้อิ่มนาน เหมาะกับการคุมน้ำหนักค่ะ ซึ่งเป็นมื้อที่โปรตีนดีและอิ่มท้อง ถ้าต้องการเป็นมื้อควบคุมน้ำหนัก แน
🧸" Sirada" 🧸

🧸" Sirada" 🧸

ถูกใจ 4 ครั้ง

🧸" Sirada" 🧸
160กำลังติดตาม
109ผู้ติดตาม
5ถูกใจและบันทึก

🧸" Sirada" 🧸