น้ำหนักจาก 114.3 เหลือ 111.1 %fat 39.9 ลดลงเหลือ 35.5 มวลกล้ามเนื้อ 65.2เพิ่มเป็น 68 body Ageจาก62ลดลงเหลือ57 ไขมันช่องท้องจาก22.5เหลือ 21.5

fitfirst program

#เปิดงบ

#Lemon8Club