เมื่อฉันค้นพบบาดแผลที่ลึกสุดในหัวใจ (เมื่อไม่นานมานี้) และนี่อาจจะคือเหตุผลที่ฉัน ยังไม่รักใครจริงๆ จังๆ เพราะใจยังไม่ได้เยียวยา

บางครั้ง… รักหายไปแล้ว แต่เราไม่เคยลืม ความรู้สึก “รัก” ที่เคยรัก

ปอลอ. เพลงมันเศร้า แต่ฉันมูฟออนละนะเทอ แค่กลับไปเห็นผู้หญิงที่ยังร้องไห้ในวันนั้น #selfhealing

4/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนและข้อความภาพที่สะท้อนความรู้สึก "กาลครั้งหนึ่ง ฉันเคยรักสุดหัวใจ และตั้งแต่เธอจากไป หัวใจฉันกลับว่างเปล่า" ทำให้หลายคนเข้าใจได้ว่าการสูญเสียรักครั้งสำคัญส่งผลต่อจิตใจอย่างลึกซึ้ง และหัวใจที่เคยเต็มไปด้วยความรักกลับกลายเป็นร่องรอยความเจ็บปวดที่ยังไม่หายไปง่ายๆ การไม่สามารถรักใครได้อีกหลังจากผ่านความรักครั้งหนักหน่วง เป็นเรื่องที่หลายคนเผชิญอย่างเงียบๆ บางครั้งเราอาจดูเข้มแข็งไม่แสดงความเจ็บปวดออกมา แต่ภายในลึกสุดยังรู้สึกว่างเปล่าและกลัวที่จะเปิดใจใหม่ ความรู้สึกนี้ไม่ใช่เพียงแค่ความเศร้า แต่เป็นบาดแผลที่ต้องใช้เวลาค่อยๆ เยียวยา ในช่วงเวลานั้น การฟังเพลงเศร้าที่เกี่ยวข้องกับความรักและการสูญเสีย ช่วยให้เราได้ปลดปล่อยอารมณ์และยอมรับความรู้สึกจริงภายในใจ เช่นเดียวกับที่ผู้เขียนพูดถึงเพลงที่เศร้าแต่ช่วยให้มูฟออนได้บ้าง นอกจากนั้น การดูแลตัวเองและตั้งใจทำ #selfhealing ก็เป็นก้าวสำคัญในการฟื้นฟูจิตใจ ฉันเองมีประสบการณ์คล้ายกันที่ต้องใช้เวลานานในการก้าวผ่านความรักที่ล้มเหลว หัวใจที่เคยร้าวหลายครั้ง กลับกลายเป็นบทเรียนให้เราเข้าใจว่าความรักแท้จริงไม่ใช่เรื่องง่ายต้องใช้ความอดทนและใจที่แข็งแรงพอจะเยียวยาและรักอีกครั้งในอนาคต สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญช่วงเวลานี้ อย่ากดดันตัวเอง ให้เวลาพิสูจน์ใจและยอมรับความรู้สึกอย่างจริงจัง บาดแผลใจอาจดูเหมือนไม่หาย แต่จริงๆ แล้วมันคือก้าวแรกของการเติบโตและการรักตัวเองที่แท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอธิบาย Shadow Work โดยมีหัวข้อ 'คืออะไร?' และ 'ทำไมคนส่วนใหญ่ควรทำ?' พร้อมรายละเอียดเกี่ยวกับกระบวนการสำรวจและเยียวยาบาดแผลทางใจในวัยเด็ก รวมถึงประโยชน์ของการทำ Shadow Work เช่น การเข้าใจตัวเองลึกขึ้นและรักตัวเองมากขึ้น บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
30 คำถาม Shadow Work เพื่อ “ค้นพบเด็กน้อยในใจตัวเอง“ 👶🏻💔
“เราใช้ชีวิตวันนี้… แต่หัวใจเรายังติดอยู่กับ ‘เมื่อวาน’ บางคำพูด บางเหตุการณ์ ยังคงกดเราไว้เงียบ ๆ โดยที่เราไม่รู้ตัว“ Shadow Work จะพาเรากลับไปหาเด็กคนนั้นในใจ เพื่อเข้าใจว่า… ทำไมวันนี้เราถึงเป็นแบบนี้ และจะรักตัวเองได้มากขึ้นได้ยังไง 🌱 #shadowworkjournal #innerchildhealing #เข้าใ
By Fern

By Fern

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมื่อเราเจอคนที่ใช่ เหมือนถูกค้นพบจริงๆ
เป็นเพลงที่มีดนตรีไพเราะ จับใจ เหมือนสะกดจิตเข้าไปอยู่ใน mvเพลง #เมื่อถูกค้นพบ #freehandband #genierecords เนื้อหาเพลงสื่ออารมณ์/สื่อด้วยรอยยิ้ม ฟิวแบบ 'มันกราวใจ'😊 "ขอบคุณเธอที่ค้นจนพบกัน ชีวิตนี้ดั่งฝัน เพราะเธอ"🎵 ชอบประโยคเพลงท่อนสุดท้าย เมื่อเราเจอคนที่ใช่ เมื่อถ
Story bynoon

Story bynoon

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแผนผังความคิดบนคลิปบอร์ด แสดงหัวข้อ Personal Branding Workshop ค้นพบตัวเองใน 3 ชม. และแฮชแท็ก #MEidentity ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ผู้เขียนเข้าร่วม
ภาพรวมบรรยากาศเวิร์คช็อป #MEidentity ที่จัดโดยธัน (ไม่ทัน) มีผู้เข้าร่วมกำลังทำกิจกรรม และอุปกรณ์สำหรับเวิร์คช็อปที่เน้นการค้นหาตัวตน
ภาพยัยพิมกำลังก้มหน้าดูโทรศัพท์มือถือระหว่างเข้าร่วมเวิร์คช็อป โดยมีข้อความระบุว่ายัยพิมเป็นผู้ชวนมาเข้าร่วมกิจกรรมนี้
ค้นพบตัวเองใน 3 ชม. (content creator ver.) 👀✨
ฮะฮะฮายยยย หาทำอีกแล้วสินะชีวิตชั้น วันนี้ยัยพิมชวนไปทำ personal branding workshop ชื่อ MEidentity ซึ่งจัดโดย ธัน(ไม่ทัน) เพื่อนที่รู้จักผ่านการเป็น mc ด้วยกันที่ออฟฟิศเก่า จะบอกว่าเป็นคนที่ชอบเรื่องอะไรแบบนี้อยู่แล้ว อยากเข้าใจตัวเอง (ตลอดเวลา) ชอบคุยกับตัวเอง จนบางครั้งก็ดูเป็นพวกเบียว+drama q
bamelaboo

bamelaboo

ถูกใจ 2755 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงชายสองคนในสไตล์ที่แตกต่างกัน คนหนึ่งในเสื้อยืดลายขวางกับกางเกงยีนส์ขาด และอีกคนในชุดสูทกับกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความว่า “เมื่อคุณค้นพบสไตล์ของตัวเอง”
ภาพตัดต่อ 4 ช่อง แสดงชายคนเดิมในชุดที่หลากหลาย เช่น เสื้อลายสก็อต กางเกงวอร์มสีสดใส และกางเกงขาเดฟขาดเข่า พร้อมข้อความว่า “ก�ว่าจะเจอสไตล์ที่ใช่ ต้องลองผิดลองถูกมาหลายแบบ”
ชายคนหนึ่งสวมเสื้อยืดสีชมพู กางเกงยีนส์ขาดสีดำ และกระเป๋าคาดเอวสีน้ำเงิน ยืนอยู่บนบันไดหิน พร้อมข้อความว่า “ผอมเกินไป ไม่ใช่ว่าใส่อะไรก็ดูดี บางทีเสื้อผ้าก็ไม่เข้าทรง แถมทำให้ดูโทรมกว่าเดิม”
เมื่อคุณค้นพบสไตล์ตัวเอง
แฟชั่นไม่มีถูกผิด แต่ละคนมีสไตล์เฉพาะที่สะท้อนความเป็นตัวเอง ทั้งแบบสตรีทที่สบาย ๆ หรือแบบเรโทรที่ดูสุภาพคลาสสิก สิ่งสำคัญคือการ “ค้นพบและมั่นใจในสไตล์ของตัวเอง” 🖤 #สไตล์ที่ใช่ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ผู้ชายดูแลตัวเอง #ผู้ชายแต่งตัว #ootd
Oiteppe

Oiteppe

ถูกใจ 206 ครั้ง

เมื่อถูกค้นพบ🤍
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #แคปชั่น #สตอรี่ไอจี #ความรัก
TheTime Maii

TheTime Maii

ถูกใจ 0 ครั้ง

😍ห้ามพลาด! ค้นพบสูตรลับพริงเกิ้ลช็อกโกโคตรอร่อย! 🩷
ใครจะไปคิดว่ามันเข้ากันได้ดีขนาดนี้? 😋 ทำตามใน TikTok ค่ะ วิธีการทำที่แสนจะง่าย: 1. เตรียมวัตถุดิบ: พริงเกิ้ลสีเขียว 1 กระป๋อง คิดแคทช็อกโกแลตบาร์ 1 บาร์, แค่นี้ 2. ละลายช็อกโกแลต: หักช็อกโกแลตบาร์เป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ในถ้วยที่ทนความร้อน นำเข้าไมโครเวฟทีละ 15-20 วินาที ค่อยๆ คนจนละลายหมด 3
Check in yummy

Check in yummy

ถูกใจ 102 ครั้ง

เมื่อร่างกายเก็บซ่อนบาดแผล
[The Neuroscience of Somatization: เมื่อสรีระเป็นผู้แบกรับความทุกข์ทรมานแทนสมอง] ความเจ็บปวดทางกายที่ไม่สามารถหาสาเหตุทางการแพทย์ได้ เช่น ทำไมปวดคอบ่าไหล่เรื้อรังทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนัก ทำไมแน่นหน้าอกเหมือนหายใจไม่ออกเมื่อต้องเข้าประชุม หรือ ทำไมมีอาการลำไส้แปรปรวนเมื่อต้องเผชิญหน้ากับปัญหาครอบครัว
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 5 ครั้ง

การเปลี่ยนบาดแผลให้เป็นเกราะป้องกัน
Life Messages การเปลี่ยนบาดแผลให้เป็นเกราะป้องกัน (Turn Scars into Armor) 1. ​ยอมรับร่องรอยความเจ็บปวด: อย่าพยายามลบหรืออายที่มีบาดแผลในใจ เพราะมันคือเครื่องหมายยืนยันว่าคุณคือ "ผู้รอดชีวิต" ที่ผ่านมรสุมมาได้ การยอมรับความจริงคือก้าวแรกที่ทำให้คุณเลิกตกเป็นเหยื่อของอดีต 2. ​สกัด &#
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 10 ครั้ง

“จงโอบกอดบาดแผล…ของตัวเอง”
🌒 ในวันที่โลกใบนี้ใจร้ายจนทิ้งรอยแผลไว้ในใจ… “จงหยุดวิ่งตามหาอ้อมกอดจากคนอื่นแล้วหันกลับมาโอบกอดตัวเอง… “รอยแผลเหล่านั้นไม่ใช่สัญลักษณ์ของความพ่ายแพ้ ”แต่เป็นหลักฐานชิ้นเอกที่บอกว่าคุณเข้มแข็งและผ่านมันมาได้… “ไม่เป็นไรเลยหากวันนี้จะรู้สึกอ่อนแอ หรืออยากร้องไห้ ”เพื่อระบายความอัดอั้
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมุมสูงแสดงโครงกระดูกฟอสซิลอิกทิโอซอร์ขนาดใหญ่ที่ถูกขุดพบ ซึ่งเป็น 'มังกรทะเล' อายุ 180 ล้านปี ยาว 10 เมตร โดยมีนักบรรพชีวินวิทยานอนอยู่ข้างๆ เพื่อแสดงขนาด
การค้นพบครั้งประวัติศาสตร์ในสหราชอาณาจักร 🇬🇧
นักวิทยาศาสตร์พบฟอสซิล “มังกรทะเล” อายุราว 180 ล้านปี ในระหว่างการระบายน้ำตามปกติของทะเลสาบที่เขตอนุรักษ์ธรรมชาติ Rutland Water โครงกระดูกยาวถึง 10 เมตรนี้เป็นของ Ichthyosaurus สัตว์เลื้อยคลานทางทะเลยุคจูราสสิกที่มีรูปร่างคล้ายปลาโลมา และถือเป็นโครงกระดูกที่ใหญ่และสมบูรณ์ที่สุดเท่าที่เคยพบในประเทศ
Nine.Kla

Nine.Kla

ถูกใจ 913 ครั้ง

ค้นพบแล้วว่า หูก็ตึง ตาก็พร่ามัว 😂😂 #จงมีความสุขในแบบของเรา
#ติดเทรนด์ #ธรรมชาติ #ลมหนาว
ผักหวาน🍃ที่ชอบกินขม

ผักหวาน🍃ที่ชอบกินขม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนหัวและลำตัวของหุ่นทหารดินเผาที่สุสานจิ๋นซีฮ่องเต้ มีข้อความว่า "ชะตากรรมผู้คนพบ เบื้องหลัง "สุสานจิ๋นซีฮ่องเต้"" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ sanook.com
ย้อนชะตากรรมเศร้า “ผู้ค้นพบ” สุสานจิ๋นซีฮ่องเต้ ที่ไม่ได้จารึกใน
ประวัติศาสตร์คำสาปหรือไร? ชะตากรรมลึกลับของชาวนา “ผู้ค้นพบ” สุสานจิ๋นซีฮ่องเต้ เมื่อการค้นพบระดับโลกแลกมาด้วยด้วยความสูญเสีย สุสานของจิ๋นซีฮ่องเต้ จักรพรรดิองค์แรกของจีน เป็นหนึ่งในปริศนาโบราณคดีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก อย่างไรก็ตาม สิ่งที่หลายคนไม่เคยรู้คือชะตากรรมของผู้ค้นพบสมบัติล้ำค่านี้
นัทธ์

นัทธ์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพวาฬขนาดใหญ่กำลังกระโดดขึ้นเหนือน้ำทะเลสีคราม สร้างละอองน้ำกระจายไปทั่ว ท้องฟ้ามีเมฆครึ้มและแสงสีส้มทองยามรุ่งอรุณหรือยามเย็นสะท้อนถึงการเริ่มต้นใหม่และการเติบโต
เมื่อฉันค้นพบตัวเองอีกครั้ง
บางครั้งการค้นพบตัวเอง ไม่ได้เกิดจากช่วงเวลายิ่งใหญ่ แต่มาจาก “รายละเอียดเล็กๆ” ที่เราเริ่มมองเห็นมันจริงๆ เราอาจเคยลังเลเรื่องง่ายๆ อย่างการจะใช้เงินไปกับอะไร คาเฟ่ที่คุ้นเคย…หรือฟิตเนสที่ยังไม่เคยเริ่ม ฟังดูเหมือนไม่สำคัญ แต่จริงๆ แล้ว มันสะท้อนว่า เรา “ให้คุณค่ากับตัวเองแบบไหน” หล
เรื่อยเปื่อย🌼✨

เรื่อยเปื่อย🌼✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพราะ “บาดแผล” คือส่วนหนึ่งของความงดงามในการเติบโต 🩹❤️‍🩹
Beautiful wounds เพราะ "บาดแผล" คือส่วนหนึ่งของความงดงามในการเติบโต 🕯️ ในวันที่เรายืนหยัดได้อย่างแข็งแกร่ง มีความคิดที่ตกผลึก และดูเหมือนจะจัดการชีวิตได้อย่างลงตัว หลายคนอาจหลงลืมไปว่า... กว่าจะมาถึงจุดนี้ เราทุกคนต่างเคยเป็น "ผู้แพ้" ในสนามชีวิตมาก่อน ความผิดพลาดคือห้องเรียนท
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 11 ครั้ง

EP.3 สิ่งที่คุณยายโดโรเรสค้นพบจากจิตใต้สํานึก
✨ “เมื่อจิตใต้สำนึกเริ่มพูด… ความลับของวิญญาณก็ถูกเปิดเผย” คุณยายโดโรเลส คานอน พบว่า คนเราทุกคนซ่อน “เรื่องราวหลายภพชาติ” ไว้ในใจ — บางคนปวดร่างเพราะอดีตชาติ บางคนค้นพบว่าตัวเองเคยอยู่บนดาวอื่น 🌌 EP.3 นี้ หมิงจะพาไปฟังสิ่งที่ “จิตใต้สำนึกของผู้คนทั่วโลก” เผยออกมา มันอาจเปลี่ยนวิธีที่คุณมองชีวิต
ห้องลับของหมิง

ห้องลับของหมิง

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งยิ้มในห้องฉายแสงสีสันสดใส พร้อมข้อความถามว่าทำไมผู้หญิงหลายคนถึงยอมให้ผู้ชายเข้ามาปกป้องรักและดูแลได้ยาก
ผู้หญิงนั่งยิ้มในห้องฉายแสงสีสันสดใส พร้อมข้อความอธิบายถึง 'บาดแผลจากพ่อ' ที่ทำให้ผู้หญิงไม่กล้าไว้ใจหรือพึ่งพาผู้ชาย
ผู้หญิงนั่งยิ้มในห้องฉายแสงสีสันสดใส พร้อมข้อความอธิบายถึง 'บาดแผลจากแม่' ที่ทำให้ผู้หญิงตั้งใจว่าจะไม่เป็นเหมือนแม่
บาดแผลจากคนเป็นพ่อเป็นแม่
#ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง #letitsnowworld #ขีวิต #หัวใจ #trust
ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง

ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภารกิจทั้งหมดของทวินเฟลม(ฉันเริ่มแล้ว)
ตามแนวคิด Twin Flame ที่ได้รับความนิยมในแวดวงจิตวิญญาณ ภารกิจ (Mission) ที่แท้จริงไม่ได้มีเป้าหมายหลักเพื่อ "ได้ครองคู่" แต่เพื่อการเติบโตทางจิตวิญญาณ การเยียวยา และการกลับมารู้จักตัวตนที่แท้จริง หลายสำนักจึงกล่าวว่า > "ภารกิจของ Twin Flame ไม่ใช่การตามหากัน แต่คือการตามหาตัวเอ
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม2
การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม บทความนี้อธิบายตามแนวคิดที่พบในชุมชนทวินเฟลม ผสมผสานกับหลักการทางจิตวิทยาเรื่องการตระหนักรู้ตนเอง (self-awareness) และการเยียวยาบาดแผลทางอารมณ์ ทั้งนี้ "ปม" และ "บาดแผล" ไม่จำเป็นต้องเกิดจากเหตุการณ์ร้ายแรงเสมอไป แต่อาจเกิดจากประสบ
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อฉันค้นพบว่าเพื่อนร่วมงานของฉันเป็น
อย่านินทาเพื่อนร่วมงานไปเรื่อย! เขาแค่กำลังใช้ QianYi ทำงานอย่างโปรต่างหาก #ระบบจัดการสต๊อกสินค้า #โลจิสติก #คลังสินค้า #qianyi
QianYi Thailand

QianYi Thailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

🗿 การค้นพบอันยิ่งใหญ่ของโลกโบราณ — รูปปั้นพระนางเนเฟอร์ติติ
วันที่ 6 ธันวาคม ค.ศ. 1912 (พ.ศ. 2455) ถือเป็นหนึ่งในเหตุการณ์สำคัญของวงการโบราณคดี เมื่อคณะนักสำรวจนำโดย Ludwig Borchardt นักโบราณคดีชาวเยอรมัน ได้ค้นพบ รูปปั้นครึ่งตัวของพระนางเนเฟอร์ติติ ที่แหล่งโบราณคดี Tell el-Amarna ในประเทศ Egypt รูปปั้นชิ้นนี้ถูกพบในซากบ้านซึ่งเคยเป็นเวิร์กช็อปของปฏิมากร
Nine.Kla

Nine.Kla

ถูกใจ 13 ครั้ง

พึ่งค้นพบสเปรย์บอดี้ออยล์ตัวเด็ด บอกเลยใช้ดีมาก
ดีไซน์คือคิดมาดีมาก ! เมื่อก่อนชอบเอาบอดี้ออยล์มาเทใส่ขวดสเปรย์ใช้เอง แต่ตอนลูบลงผิวก็ยังแอบรู้สึกว่าเนื้อหนักไปอยู่ดี but ! ! ของ Glowseason ตัวนี้คือมาเป็นสเปรย์น้ำ + ออยล์ บำรุงครบจบในขวดเดียว แค่เขย่า ๆ แล้วฉีดไม่กี่ทีก็ทั่วตัวแล้ว ใครที่ไม่ชอบความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะของบอดี้ออยล์ ! เชื่อเร
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 124 ครั้ง

ค้นพบชีวิตดีๆ แค่กล้าออกจากพื้นที่ปลอดภัย
#Lemon8ชวนเล่า #ชีวิตช่วงนี้ เล่าประสบการณ์ชีวิต หลังกล้าออกจากคอมฟอร์ทโซน ✅ เมื่อก่อนเราเป็นคนชอบทำนั่นนี่นู่น มีความชอบหลายอย่างมากๆ ซี่งหนึ่งในนั้นคือเรื่องของการทำอาหาร แต่พอเริ่มทำงานมาหลายปี ไฟในการใช้ชีวิตก็ค่อย ๆ มอดลง บางวันเราไม่รู้สึกอยากทำอะไรเลย เหนื่อยไปหมด ท้อ เบื่อ ชี
Fern Fairy

Fern Fairy

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อถูกค้นพบ🔍🔍🔍
𝓟𝓪𝓽’𝓽𝔂

𝓟𝓪𝓽’𝓽𝔂

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม