สิ่งที่ฉันเตือนตัวเองเสมอ • เหนื่อย = พักได้ • เสียใจ = ร้องไห้ได้ • ไม่โอเค = พูดออกมาได้ เพราะการรู้สึก คือส่วนหนึ่งของการเยียวยา 🤍 แล้วเพื่อนๆล่ะ มีคำคมอะไรที่ช่วยพยุงชีวิตบ้างไหม? #คำพูดฮีลใจ #selfgrowth #selfgrowth #mindsetดีๆ #ไดอารี่