จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ติดตามข้อมูลเกี่ยวกับโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs ในประเทศไทยมาอย่างต่อเนื่อง พบว่าปัญหานี้เป็นเรื่องเร่งด่วนที่ทุกคนควรให้ความสนใจ เพราะตามข้อมูลล่าสุดมีผู้เสียชีวิตจากโรคเหล่านี้สูงถึงปีละกว่า 400,000 คน ซึ่งโรคยอดฮิตหลักๆ ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไต และมะเร็ง โดยทั้งนี้เกิดจากปัจจัยหลายด้าน เช่น พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง การบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และการขาดการออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพในยุคปัจจุบันนั้น การมีประกันสุขภาพเหมาจ่ายจึงเป็นทางเลือกที่ช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายทางการแพทย์ได้อย่างมาก อีกทั้งยังทำให้เราได้รับการรักษาที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในฐานะผู้แนะนำการลงทุนและสุขภาพ ฉันแนะนำให้ทุกคนเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น รับประทานอาหารสุขภาพ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และหมั่นตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสามารถจับโรคตั้งแต่ระยะแรก ๆ ได้ทันเวลา นอกจากนี้ การให้ความรู้เรื่องโรค NCDs และการป้องกันผ่านสื่อและชุมชน ยังช่วยสร้างจิตสำนึกและแรงจูงใจในการดูแลตนเองและครอบครัว อีกทั้งยังช่วยลดสถิติผู้ป่วยและเสียชีวิตในอนาคตได้อย่างมีนัยยะสำคัญ ดังนั้นควรมองโรคเหล่านี้เป็นเรื่องใกล้ตัว และพร้อมปรับเปลี่ยนเพื่อมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว