Alhamdulillah tak sempat tunggu tahun baru. Sepatah dua kata untuk kawan2 yang nak berdiet. “Berapa berat awak hari ini adalah hasil daripada pemakanan sebelum ini, jadi berdiet bukan berlapar, tapi cukup tengok gaya pemakanan sebelum ini dan buang segala tabiat buruk. Selebihnya biarkan masa be