🍲ชื่อเมนู:สลัดโรล 🥦วัตถุดิบ: กรีนโอ๊ค แครอท ปูอัด/ทูน่า แตงกวา แผ่นแป้ง น้ำจิ้ม : ครีมซีฟู้ด 🥦วัตถุดิบ: ผักชีพร้อมราก 5 ต้น ใบโหระพา 40 ใบ กระเทียมจีน 15 กลีบ น้ำปลา 15 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวคั้นสด 6 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนู 20 เม็ด ผงชูรสเล็กน้อยไม่ใส่ก็ได้ มายองเนส 1

อาหารเพิ่มโปรตีน✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ ผู้ต้องการความเร่งรีบได้สารอาหารครบถ้วน ควบคุมน้ำหนัก มีประโยชน์สำหรับ คนทุกวัย ผักสดใหม่สะอาด สะดวก #สุขภาพดี #รายได้เสริมออนไลน์ #ราคาประหยัดสุดคุ้ม My Diary: เช้า🍳: กลางวัน☀️: เย็น🌆:

กล้วยเป็นผลไม้ที่ปลูกง่าย มีประโยชน์ทุกส่วน ตั้งแต่ราก ลำต้น ใบ ผล เหมาะสำหรับทำอาหาร ทำขนม ขอให้ช่วยเขียนประโยชน์ที่นำไปใช้ ทำขนม อาหารว่าง แกง มาสัก 30 อย่าง #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #สุขภาพดี #กินดีมีประโยชน์ ถนน กาญจนาภิเษก 💌📍พิกัด:10 ชุมชนสุขอนันต์