doa usai sholat taubat

Aku pribadi sering merasa butuh "restart" hati, jadi sholat taubat dan mandi taubat jadi salah satu rutinitas di #KeseharianKu. Biasanya aku awali dengan mandi taubat dulu. Niatnya sederhana dalam hati: berniat mandi untuk mensucikan diri dari dosa dan mendekat kepada Allah, lalu mandi seperti mandi wajib (pastikan air kena seluruh tubuh). Setelah itu baru sholat taubat. Untuk tata cara sholat taubat, aku biasanya sholat 2 rakaat seperti sholat sunnah biasa. Di rakaat pertama setelah Al-Fatihah, sering membaca surat At-Takatsur atau Al-Ikhlas, dan di rakaat kedua membaca Al-Falaq atau An-Naas, sambil benar-benar mencoba menghadirkan rasa menyesal atas dosa yang sudah dilakukan. Yang sering bikin bingung adalah bacaan sesudah sholat. Setelah salam, aku mulai dengan dzikir pendek dulu seperti: - Istighfar: "Astaghfirullaha rabbal baraya, Astaghfirullahal-ladzi la ilaha illa huwa al-hayyul qayyum wa atubu ilaih" diulang beberapa kali. - Shalawat atas Nabi: misalnya shalawat Ibrahimiyah atau shalawat pendek seperti "Allahumma sholli 'ala Sayyidina Muhammad". Habis itu baru aku baca doa setelah sholat taubat. Umumnya isinya pengakuan dosa dan permohonan ampun, misalnya: "Allahumma inni zalamtu nafsi zulman katsira, wa la yaghfirudz dzunuba illa anta, faghfir li maghfiratan min 'indika warhamni, innaka antal ghafurur rahim." Artinya kurang lebih: "Ya Allah, aku telah menzalimi diriku dengan kezhaliman yang banyak, dan tidak ada yang dapat mengampuni dosa kecuali Engkau. Maka ampunilah aku dengan ampunan dari sisi-Mu dan rahmatilah aku; sesungguhnya Engkau Maha Pengampun lagi Maha Penyayang." Bacaan ini bikin aku merasa benar-benar sedang mengakui kesalahan di hadapan Allah. Kadang setelah berdoa, aku lanjut dengan dzikir penutup: tasbih, tahmid, takbir masing-masing 33 kali, lalu "La ilaha illallahu wahdahu la syarika lah, lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa 'ala kulli syai'in qadir". Rasanya lebih lega setelah melengkapi dengan dzikir seperti dzikir setelah sholat wajib. Satu hal yang menurutku penting: jangan cuma fokus pada teks doa, tapi benar-benar niat taubat nasuha. Artinya bertekad kuat untuk tidak mengulangi dosa yang sama, menyesal sungguh-sungguh, dan kalau dosanya menyangkut orang lain, berusaha memperbaiki atau meminta maaf. Aku juga suka menggabungkan doa taubat dengan doa hajat, minta dipermudah untuk meninggalkan kebiasaan buruk dan diganti dengan amalan baik. Jadi seusai sholat taubat, selain doa ampunan, aku tambahkan permohonan spesifik sesuai kondisi hidup saat itu. Buat kamu yang lagi belajar, bisa mulai dari doa-doa pendek dulu. Yang penting hati hadir, ada rasa takut tapi juga penuh harap sama rahmat Allah. Pelan-pelan hafal bacaan Arab, boleh juga dibantu dengan artinya supaya lebih menghayati. Yang terpenting menurutku: jangan malu kembali pada Allah, seburuk apapun masa lalu kita.