ขอมาเล่า “รีวิว The Ordinary Glycolic Acid 7%” แบบละเอียดขึ้นอีกนิด เผื่อใครกำลังลังเลหรือกลัวใช้แล้วหน้าพังนะคะ ตัวนี้เป็น AHA (Alpha Hydroxy Acids) กลุ่มกรดผลไม้ ช่วยเร่งผลัดเซลล์ผิว ลดอุดตัน ทำให้รอยดำดูจางลง และผิวดูสม่ำเสมอขึ้นจริง แต่ต้องย้ำคำเดิมเลยว่า “เบามือ” โดยเฉพาะคนผิวบางหรือแพ้ง่าย ตัวนี้ดีแต่ไม่ค่อยเหมาะกับสายผิวอ่อนแอมาก ๆ วิธีที่เราใช้ให้ปลอดภัย (และคิดว่าเวิร์กสุด) คือเริ่มจากความถี่ต่ำก่อน 1 ครั้ง/สัปดาห์ในช่วงกลางคืนเท่านั้น แล้วดูผิว 2-3 วันถัดไปว่ามีอาการแสบ แดง แห้ง ลอก หรือสิวเห่อแบบผื่น ๆ ไหม ถ้าไม่มีค่อยขยับเป็น 2 ครั้ง/สัปดาห์ เราเคยใจร้อนใช้ทุกวันช่วงหนึ่ง ผลคือ “หน้าลอก” ชัดมาก เลยกลับมาใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้งกำลังดี ขั้นตอนใช้ง่าย ๆ หลังล้างหน้า ซับหน้าให้แห้ง (ผิวเปียกจะยิ่งแสบง่าย) เทลงสำลีให้ชุ่มพอดี แล้วเช็ดผ่าน ๆ ไม่ต้องถูแรง และหลบ “รอบดวงตา มุมจมูก ร่องปาก” เพราะเป็นจุดบอบบางมาก จากนั้นทามอยส์เจอไรเซอร์ปลอบผิวได้เลย โดยทั่วไปเป็นโทนเนอร์แบบ “ไม่ต้องล้างออก” แต่ถ้าใครผิวไวจริง ๆ อาจลองทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออกในช่วงเริ่มต้น (ค่อย ๆ ฝึกผิวก่อน) จุดที่หลายคนชอบเอาไปใช้คือรักแร้/ศอก/เข่า เรามองว่าดีเพราะช่วยเรื่องผิวดูเรียบและสีผิวสม่ำเสมอ แต่ก็ยังย้ำว่าอย่าทาโดนแผล หรือหลังโกน/แวกซ์ทันที เพราะจะแสบมาก แนะนำเว้นอย่างน้อย 24-48 ชม. และถ้ารักแร้เริ่มแห้งคัน ให้ลดความถี่ทันที เรื่องหนังศีรษะ หลายคนใช้หยดแล้วนวดเพื่อลดการอุดตัน/คราบ แต่สำหรับเราแนะนำให้เริ่มแบบระวังสุด ๆ และอย่าใช้วันที่หนังศีรษะมีแผล/ระคายเคือง ถ้าลองแล้วแสบให้หยุดก่อนเลย ข้อห้าม/ข้อควรระวังที่เราเคร่งมาก: 1) ใช้ได้ไม่เกินวันละครั้ง และควรเริ่มจากน้อย 2) ห้ามใช้บนผิวที่กำลังลอก/ระคายเคือง/เป็นแผล 3) อย่าซ้อนคืนเดียวกับเรตินอล สครับ หรือกรดตัวอื่นแรง ๆ 4) ตอนเช้าทากันแดดทุกวัน เพราะ AHA ทำให้ผิวไวแดดขึ้น ถ้ากันแดดไม่ถึง รอยดำอาจเข้มกว่าเดิมได้ สรุปแบบรีวิวตรง ๆ: ถ้าใช้ถูกวิธี The Ordinary Glycolic Acid 7% เป็นขวดที่คุ้มมาก เหมาะกับคนที่อยากลดสิวอุดตัน รอยดำ และผิวหมองให้ดูใสขึ้น แต่ต้องฟังผิวตัวเองและคุมความถี่ให้ดีค่ะ