1. จับหน้า แกะ หรือบีบสิวบ่อย ๆ 2. นอนดึกและพักผ่อนไม่เพียงพอ 3. ไม่ล้างหน้า หรือปล่อยให้หน้ามันนาน 4. ล้างหน้าบ่อยเกินไปหรือถูหน้าแรง ๆ 5. ใช้เครื่องสำอางแล้วล้างออกไม่สะอาด 6. ใช้สกินแคร์ที่ไม่เหมาะกับผิวหรืออุดตันรูขุมขน 7. เปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าเช็ดหน้าช้า 8. จับโทรศัพท์ที่สกปรกแนบหน้า 9

1. นอนให้พอ — พยายามให้ได้ประมาณ 7–9 ชม. 2. ดื่มน้ำพอ — ผิวจะดูไม่แห้ง ไม่หมองง่าย 3. ทากันแดดทุกวัน — ช่วยเรื่องหมอง คล้ำ ริ้วรอย 4. ล้างหน้า + บำรุงเบา ๆ — มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยได้มาก 5. กินผักผลไม้ + ลดหวานจัด — มีผลกับผิวจริง #หน้าไม่โทรม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู