自動翻訳されています。元の投稿を表示する

EP 1:友達を励まし、勉強し、練習しましょう。

2025/10/9 に編集しました

... もっと見るการฝึกทำเล็บเจลไม่เพียงแค่ช่วยให้คุณมีทักษะใหม่ ๆ แต่ยังเปิดโอกาสให้สร้างรายได้และพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ในงานศิลปะบนเล็บได้อย่างไม่มีขีดจำกัด สำหรับผู้เริ่มต้นควรเตรียมอุปกรณ์พื้นฐานเช่น โคม UV/LED น้ำยาทำความสะอาด สีเจลหลากหลาย และไฟล์แต่งเล็บ เพื่อเริ่มทดลองออกแบบและฝึกทักษะลงทุนน้อยแต่สร้างประสบการณ์มากมาย นอกจากนั้น เล็บเจลยังเป็นหนึ่งในเทรนด์ที่ได้รับความนิยมสูงในวงการความงาม การติดตามเทรนด์ใหม่ ๆ อย่างสีสันและลวดลายที่ฮิตจะช่วยให้ผลงานของคุณดูทันสมัยและน่าสนใจมากขึ้น ใน EP แรกนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิคการเตรียมเล็บ การลงสีเจลอย่างมืออาชีพ และวิธีการดูแลเล็บหลังทำ เพื่อความสวยงามและสุขภาพเล็บที่ดี การฝึกฝนด้วยตัวเองยังช่วยให้เข้าใจความต้องการของลูกค้าและเสริมสร้างความมั่นใจ ก่อนจะขยายไปสู่การทำงานในฐานะช่างมืออาชีพหรือเปิดร้านเล็บของคุณเองได้ในอนาคต อย่าลืมว่า การฝึกทำเล็บเจลต้องใช้ความอดทนและความเพียร และทุกก้าวที่คุณลงทุนนั้นคือการพัฒนาที่จะนำพาคุณไปสู่ความสำเร็จอย่างยั่งยืน

関連投稿

\消しゴム練習に/カラフルスクラッチ 子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈
​「消しゴムを使うと紙がクシャッ…」 「間違えた文字を消すのが大嫌い!」 そんなお悩みはありませんか?🙌✨ @hoshiko_asobi ⬅️子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈を配信! 勉強中に間違えたところを消すのは、子どもにとってちょっぴり悔しくて、モチベーションが下がりがちな瞬間ですよね。 さらに​消しゴムって意外と難しく、 片方の手で「紙をしっかり押さえる力(両手の協調)」と、もう片方の手で「ちょうど良い強さでこする力(固有受容覚)」の2つが同時に必要なんです。 ​「間違えたから消す」というマイナスなイメージを、宝探しのような「ワクワク」に変えて、消し
ほしこ  |  発達と心を彩るカラフル遊び🌈

ほしこ | 発達と心を彩るカラフル遊び🌈

50件の「いいね」

中学単語でそろそろ家に帰ろうパッと言える?
1日ワンフレーズ声出ししていきましょう🔥 ・ ・ ・ 単語とか型の勉強はしたのに全く話せない😔 でも、 【ネイティブとテンポよく英語が話せるようになりたい✨】 そんな方に向けて 英語がパッと話せるようになるための 声出し練習方法を発信中! #英語 #英会話初心者 #英語学習 #英会話 #声出し英会話
声出しトレーニング🗣️@ももこ

声出しトレーニング🗣️@ももこ

52件の「いいね」

それ言おうとした!中学単語でパッと言える?
最後の質問に答えられた人も答えられなかった人も 繰り返して声出し練習しましょう🔥 ・ ・ ・ 単語とか型の勉強はしたのに全く話せない😔 でも、 【ネイティブとテンポよく英語が話せるようになりたい✨】 そんな方に向けて 英語がパッと話せるようになるための 声出し練習方法を発信中! #英語 #英会話初心者 #英語学習 #英会話 #声出し英会話
声出しトレーニング🗣️@ももこ

声出しトレーニング🗣️@ももこ

21件の「いいね」

「今から始めても遅くはない 英語力が爆伸びする「神アプリ」6選 2026年最新版」というタイトルが書かれた画像。机の上には本やノート、タブレットがあり、3人のキャラクターが英語学習をしている様子が描かれている。
【2026年最新版】英語力が爆伸びする「神アプリ」6選
1. RecCloud 【YouTubeや動画がすべて教材に変わる】 • AI翻訳・字幕: 海外クリエイターの動画をAIが即座に翻訳し、学習用字幕を生成。 • バイリンガル機能: 英語字幕と日本字幕を同時に表示させ、動画視聴しながら英語力アップ! • AIチャット:動画要約機能では、英語の動画をAIに要約させ、知らない単語や文法をAIに質問可能。 • 一言: 好きな動画で学べるから、勉強感がゼロ。最強の「生きた英語」学習ツールです。 2. Duolingo 【ゲーム感覚で続く、継続の王道】 • 習慣化: 1日5分からOK。連続記録が途切れないように励ましてくれるから、三日
ZenAI_JP

ZenAI_JP

299件の「いいね」

AIで勉強もできる!
これ、凄すぎる、、、✨ 聴き取った外国語を翻訳して耳から再生してくれるイヤホン timekettle W4Pro もうこれドラえもんのほんやくコンニャクですよね😙 外国語の勉強したい人もAIと会話の練習ができるよ! ぜひチェックしてみて! #timekettle #W4pro翻訳イヤホン #タイムケトル ⁣ #通訳イヤホン
おーち|GooglePixel&Android便利技

おーち|GooglePixel&Android便利技

68件の「いいね」

春休み「何もしない休憩期間」になってない?! 実はここで かなり差がつくよ 成績伸びた娘が春休みにしているのはこの3つ👇 ① 学年末テストの直し (新中学1年生は数学の先取り) → わからなかった所をそのままにしない 崩れるとそこから嫌になる傾向に これをしておくと次の学年の勉強がスムーズにスタートできる ② 英検の勉強 → 英語は積み重ねなので 毎日少しでも続けることが大事 特にまず単語をやっておくのがオススメ。 ③ 読書 → 実はこれが一番大きい 娘は小学生の頃 成績ふつう、算数はものすごく苦手だったよ でも読書習
シロちゃん|塾なしで成績上位📚伸びる中学生ママ

シロちゃん|塾なしで成績上位📚伸びる中学生ママ

58件の「いいね」

英語学習に役立つ神アプリ5選を紹介する記事のタイトル画像。ノートパソコン、タブレット、開かれた本、パンが写っており、「英語勉強中のとにかく役にたつ神アプリ あらゆる面から徹底おすすめ!! 五選」という文字が重ねられています。
英語学習アプリ5選の概要を示す画像。mikanとDeepLが「単語&翻訳」、TalkMeが「会話」、ListenleapとTEDが「聞く&読む」のカテゴリで紹介されています。
単語学習アプリ「mikan」の詳細説明画像。圧倒的なスピード、人気単語帳の網羅、挫折させない仕組みが紹介され、アプリの画面例として「速読英熟語改訂版」などが表示されています。
英語勉強中の役に立つ全方位カバーの神アプリ5選!
「英語を学びたいけど、何から始めればいい?」という方へ。 実際に使って良かった、全方位カバーの神アプリ5選をまとめました!🚀 💡【単語】mikan スキマ時間でサクサク覚えられる。英単語アプリの決定版。 💡【翻訳】DeepL もはや翻訳の域を超えた自然さ。ライティングや読解の頼れる相棒。 💡【会話】TalkMe 相手はAIだから緊張ゼロ。24時間いつでもスピーキング練習し放題。 💡【リスニング】ListenLeap ポッドキャストを二ヶ国語字幕で。専門用語も怖くない、リスニングの新常識。 💡【多読・多聴】TED 世界の最先端に触れながら英語を学ぶ。モチベーション
TalkMe-AI英会話

TalkMe-AI英会話

178件の「いいね」

快適なデスク周りの写真で、「絶対に消せないアプリ」というテキストが重ねられています。モニター、キーボード、スピーカー、植物、レコード、そして椅子で眠る白い猫が写っています。
「ボイステップ (Voicetep)」の紹介画像。ボイスメモの文字起こし機能と、AI会話診断でコミュニケーション能力を分析するアプリのインターフェースが示されています。ヘッドホンをつけた女性のイメージも含まれます。
「ラーク (Larc)」の紹介画像。かわいい3DキャラクターとAIが会話できるコミュニケーションアプリで、3Dキャラクターの作成画面やチャット画面のインターフェースが示されています。
もう消せないアプリ6選🤍✨
昨日友達に「最近何かハマってるアプリある?」って聞かれて、即答でこの6つを教えちゃった。もうこれなしの生活考えられないくらい、どれもガチで日常に溶け込んでるんだよね。 1️⃣ ボイステップ(Voicetep) 🎤 ボイスメモを文字に起こしてくれるアプリなんだ。 授業の内容や打ち合わせのメモを録音するだけでOKなのが楽すぎる。 通学中の電車で思いついたアイデアを、よくここにぶち込んでる。 2️⃣SODA ソーダ 顔診断つき盛れるカメラ 📸 これがもう、自撮りの神アプリって言っていいレベル。 顔診断結果に合わせておすすめのフィルターを教えてくれるの、超賢い。 カフェで友達
ねこみみメモリー🐾

ねこみみメモリー🐾

344件の「いいね」

介護福祉士の試験を受ける方 必見! Geminiで試験勉強が!?
介護福祉士試験の勉強で、 こんなことで止まることありませんか? ✔ なぜこの答えになるのか分からない ✔ 解説を読んでも腑に落ちない ✔ 苦手分野だけ効率よく復習したい この投稿では、 Geminiを「答えを出すため」ではなく、 考え方を整理する補助ツールとして使う方法を紹介しています。 独学だと、 「分からない → 手が止まる → 勉強が進まない」 になりがちですが、 補助ツールをうまく使うことで 考える時間を増やすことができます。 ※この動画は 「丸暗記」や「不正」を勧めるものではありません。 あく
株式会社Ncom

株式会社Ncom

12件の「いいね」

一緒に練習しましょう
初投稿です! 最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは... TOEIKAN GYM #toeikangym #安城 #安城市 #格闘技 #ブラジリアン柔術
Toeikan Gym

Toeikan Gym

3件の「いいね」

海外の友達ができた時の準備はできてる?👏
ハチミツのように優しい英語フレーズを🐝✨ ​「How are you?」と聞かれたら、「I'm fine.」しか思いつかない…という方、多いのではないでしょうか? ​実は、ネイティブはもっとたくさんの表現を使っているんです! ​今回は「I'm fine.」以外によく使われるフレーズをご紹介します😊 ​ ​将来、外国人の友達ができたときに、ぜひ使ってみてくださいね✨ 練習あるのみです!一緒に英語に触れていきましょう! #英語 #英語が話せるようになりたい #英会話 #英会話初心者
超・初心者さんの「ハチミツ英会話」@fusa8

超・初心者さんの「ハチミツ英会話」@fusa8

34件の「いいね」

一緒に練習しましょう!
#toeikangym #キックボクシング #安城 #格闘技 TOEIKAN GYM
Toeikan Gym

Toeikan Gym

1件の「いいね」

キルティングネイル、難しい😨
こんばんは、ルリです🙌 アート致命的な私、これならできた…!😭✨ 「ネイリストになりたいのに、線すら真っ直ぐ引けない」 「キルティングやりたいけど、アイシングだと形がぐちゃぐちゃ🙄」 そんな私が出会った、粘土ジェル(クレイジェル)を使った 「ザクザク刻むだけキルティング」が凄すぎました。 正直、アイシングでちまちま描くより10倍楽です。笑 形が綺麗に決まらない人は、絶対こっち試してほしい! 💡 綺麗に作るポイント ・粘土ジェルを乗せる前にベースを塗っておく(密着度UP) ・シリコンペンにはエタノールをしっかりつける(ベタつき防止!) ・スパチュラで思い切って
ルリ| 絵心0卒業!サロン級ネイルへの挑戦💅

ルリ| 絵心0卒業!サロン級ネイルへの挑戦💅

31件の「いいね」

立つときの尻もち、卒業しましょう
立ち上がろうとしたとき、つい尻もちをついてしまうこと、ありませんか? 「筋力が弱いから…」と思いがちですが、意外と筋肉とは関係ない場合も多いんです。 ポイントは、重心をお尻から足の上に移すこと。 ・手で椅子を押して立ってしまう ・猫背になっている ・股関節が硬い こんな状態だと、十分な重心移動ができていないかもしれません。 大切なのは「体を前に倒すこと」ではなく、股関節を曲げること。 立つ練習をする前に、まずは股関節を曲げて足裏でしっかり踏ん張る練習から始めましょう。 楽に立てるようになると、自信もつきますし、家の中での運動量も自然に増えていきますよ。
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

7件の「いいね」

ナイトルーティンに使うアプリを紹介する画像。タブレットに「Morning Coffee Journal」と表示され、背景には感謝や経験を記録するジャーナルページが見える。
「Lifebear」カレンダー手帳アプリの紹介。利用者数No.1を謳い、カレンダー、ToDo、ノート、日記を一つにまとめる機能と、人気イラストレーターの着せ替えがあることを示す。
「ココロノート」ジャーナルアプリの紹介。AIフレンドが日記に返信し、毎週手紙が届く。感情、映画、音楽など多媒体で生活を記録し、AIが自動で応答する機能を示す。
ナイトルーティンに使うアプリ 👍🤍
寝る前の習慣を整えてくれるアプリ。 1️⃣ Lifebear カレンダーと手帳で予定表スケジュール管理『使いやすい最強のカレンダー(手帳)アプリ』として雑誌をはじめ、数多くのメディアに取り上げられています!会員登録不要ですぐに簡単に使えます! 2️⃣ココロノート - Lifelight 📨🥰 AIフレンドが日記に返信してくれて、毎週手紙も届く。日々の思いをAIが穏やかなタイムラインに変えてくれるジャーナルアプリ!!! 3️⃣ アルばぶ - 子供の成長記録 アルばぶ はあなたのベビーの大切な瞬間ひとつひとつを記録した写真や動画を保管し、安全な方法で家族とシェアすることがで
ねこみみメモリー🐾

ねこみみメモリー🐾

49件の「いいね」

一緒に練習しましょう!
#toeikangym #安城 #空手 #格闘技 安城市
Toeikan Gym

Toeikan Gym

2件の「いいね」

良かれと思った励ましが、子どもの自信を奪ってるかもしれないって知ってた?
保育士が言ってる自信を育てる言い方は…⬇︎⬇︎⬇︎ ①「大きくなったらできるよ」 “今の自分”を否定してしまう  →やってみたいって思ったんだね!(気持ちを認める) ②「次はこうやってみたら?」 考える力を奪う  →どうしたらいいかな?(求められてないアドバイスはしない) ③「だから言ったじゃん」 自信を失わせる  →やってみたからわかったね!(失敗は悪いことじゃない) ④「そんなことで泣かないで!」 気持ちを言えなくなる  →できなくて悔しいね(気持ちを代弁する) ⑤「もうやめたら?」 “どうせ無理”って思わせる  →もう一回やる?どうする
保育士 ひなみ先生⌇子どもが育つ魔法の言葉

保育士 ひなみ先生⌇子どもが育つ魔法の言葉

15件の「いいね」

足をぐいぐい開くのやめましょう。
足が開かないからといって、ぐいぐい押して開こうとしている方、意外と多くいらっしゃいます。 ですが、無理に押し込むと股関節に負担がかかってしまうこともあります。 そんな時は、無理に骨を動かそうとするのではなく、骨盤を動かしてあげましょう。 まずは股を開いた状態で座ります。 その姿勢のまま、体をゆっくり動かしていきます。 ポイントは「大腿骨を無理に動かさないこと」。 股関節は「大腿骨」と「骨盤」でできている関節です。 なので、大腿骨の代わりに骨盤が自然に動いてくれればOK。 無理なく、気持ちよく動かせる範囲で、股関節を動かしていきましょう。 #シニアトレー
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

3件の「いいね」

寝て☝️起きて☝️座って☝️体操とストレッチで🙌身体の張りをほぐしてあげましょう🔆
#体操 #ストレッチ #健康 #コメント大歓迎 #体質改善 体操やストレッチは☝️体の柔軟性やバランス感覚を高め🙌健康維持や運動能力向上に不可欠です🖐️ケガの予防や疲労回復☝️リフレッシュ効果も期待できます🔆すぐにでも出来る事なので🙌是非お試し下さいね🤗
こぶら

こぶら

17件の「いいね」

ふと疲れてしまった時に助けになる言葉
皆さん、毎日無理していませんか? 心が折れそうな日もあると思います。そんな日こそ、自分を励ましてあげましょう。 ・あなたはよくやっている ・何度失敗してもいい ・他の人と違っていていい ・同じようにできなくてもいい ・ただ、自分を発揮して生きればいい ・泣きたい日は泣いてもいい ・手放したり、諦めたりするのも自由 ・もっと人から離れてもいい ・あなたを傷つける人から遠ざかってもいい ・明日がよくなるよう、少しずつ整えればいい ・あなたは既にあなただけ。何者かにならなくてもいい もっと自分に優しくしてあげましょう。 厳しくしてもつらいだけ。笑顔で生きることが
Ryota/カウンセラー・HSPアドバイザー

Ryota/カウンセラー・HSPアドバイザー

1件の「いいね」

No.5「あなたの味方になる人。足を引っ張る人」
大人のタロットリーディング
No.5「あなたの味方になる人。足を引っ張る人」 大人のタロットリーディング ・ 感想をコメントで教えてね。 ・ 🔮Aを選んだあなたへ ・ 今、あなたは「誰を信じていいのか分からない」と感じることが増えていませんか?  人に気を遣いすぎて、自分の本音を押し込めてしまうことも多かったようですね。 ・ 結論から言うと、あなたの味方になるのは、控えめで優しく見守ってくれる人。 足を引っ張るのは、八方美人で態度が曖昧な人です。 ・ 味方となる人は、あなたの小さな変化にも気づき、 無理に励まさず、そっとそばにいてくれるタイプ。安心感を与えてくれる存在です。 一方で、優しそ
神無月たまき

神無月たまき

8件の「いいね」

参観日で固まってしまう 緘黙は良くなるの? 参観日で固まってしまうお子さん、いますよね。 家では元気におしゃべりするのに、学校で発表する場面では一言も話せない──。 実は、うちの娘もそうなんです。 なんで話さないの?”って、最初は戸惑いました。 私まで緊張してしまって、参観日が苦しくなることもあって…。 このまま話せなかったらどうしよう”って、何度も思いました。 これは場面緘黙(ばめんかんもく)といって、 強い不安から、声が出なくなってしまう状態なんです。 決して話したくないわけではありません。 話したいけど、体が動かない ─そんな状態
発達障がい・不登校児子育てコンサルタント🌟ひろ

発達障がい・不登校児子育てコンサルタント🌟ひろ

1件の「いいね」

淡いピンクと紫のグラデーション背景に、大きな筆文字で「天国言葉」と書かれた画像。中央には「人生を輝かせる言葉のチカラ Heavenly words」の文字があり、光と舞い上がる花びらが描かれ、ポジティブな印象を与える。
斎藤一人さんが提唱する天国言葉をたくさん使おう!
✨🌈 斎藤一人さんが提唱する「天国言葉」をたくさん使おう! 🌈✨ 毎日何気なく使っている「言葉」。 実はその言葉が、私たちの人生や心の状態に大きく影響していると言われています。 日本の実業家であり、多くの人に幸せの考え方を伝えてきた 斎藤一人 さんは、 「人は使う言葉で人生が変わる」 という考え方を大切にされています。🌸 そして、その中でも特に有名なのが ✨ 「天国言葉(てんごくことば)」 ✨ です。 天国言葉とは、 聞くだけで心が明るくなり、使うだけで運気が上がると言われている前向きな言葉のこと。 毎日の会話や心の中の言葉を こ
筆アート心彩@神仏未来書〰️堀田和臣〰️

筆アート心彩@神仏未来書〰️堀田和臣〰️

14件の「いいね」

\公文8ヶ月。正直、しんどかった /
他の投稿はこちら ▷ 【 @rui_manabi 】 ⁡ 小1の7月から始めた公文📝 ⁡ 「勉強を好きになってほしい、得意になってほしい」 そんな思いで始めたはずなのに。 ⁡ 教材が難しくなって泣く姿を見て、 「このままじゃ逆に、勉強嫌いになったらどうしよう…」 と本気で悩みました😫 ⁡ 毎朝、算数5枚と国語5枚。 「この1列だけ一緒にやってみる?」 「昨日より早くできたね!」 と、とにかくハードルを下げ続けて8ヶ月。 ⁡ 今は… 算数が一番の得意科目になりました! (テストの間違いは、年間で2問) 「◯分でできた!」と自分でタイムを見て喜ぶ姿も💡 ⁡
るい  / 自走する子を育てる習慣づくり

るい / 自走する子を育てる習慣づくり

22件の「いいね」

【Seria】日常の練習に!おうちモンテ
モンテッソーリって興味はあるけど、なにから始めたらいいか分からない...というママたちも始めやすいアイテムが登場! 日常生活の練習や文字の勉強など、楽しく学べます。 ①ふたつき仕切りトレー 110円(税込) JAN:4956810 403424 ②ポンポンボール 110円(税込) JAN:4539314 039360 ③トング(ステップ1)丸型 110円(税込) JAN:4956810 403141 ④はし(16cm) 110円(税込) JAN:4956810 403172 ⑤すなもじプレート(ひらがな・あ行) 110円(税込) JAN:4
shigepy

shigepy

10件の「いいね」

転ばない体を作りましょう
歩く時は、しっかり踏ん張れることが大切です。 ですが、外の地面はいつも平らとは限りません。 ・傾斜のある道 ・凸凹した道 ・やわらかい地面 このようなさまざまな地面に対応できる体づくりがとても大切です。 足をついた瞬間にしっかり力を伝えることはもちろん、 力が伝わりにくい場所でも安定できるように、バランス練習も取り入れていきましょう。 転倒すると、骨折などの大きなケガにつながる可能性があります。 だからこそ、転ばないための体づくりを今のうちから始めていきましょう。 #転倒予防 #バランス練習 #転ばないからだ
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

6件の「いいね」

もっと見る