นอนตะแคงแล้วปวดคอ ต้องลองตัวนี้! 🌙 Chowa Luna

2025/12/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่นอนตะแคงมักเจอปัญหาปวดคอและบ่าไหล่ เนื่องจากหมอนที่ใช้ไม่รองรับสรีระอย่างถูกต้อง ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่เกิดความตึงเครียด จนส่งผลให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันหรือเรื้อรังได้ การเลือกใช้หมอนเพื่อสุขภาพอย่าง Chowa Luna จึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจอย่างมาก เพราะหมอนรุ่นนี้ออกแบบมาเพื่อรองรับสรีระตามหลักสรีรศาสตร์โดยเฉพาะ หมอu Chowa - Luna มีความนุ่มและยืดหยุ่นพอดี ช่วยให้ศีรษะและคออยู่ในแนวที่เหมาะสม ลดแรงกดทับและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ทำให้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดบริเวณคอ รวมถึงลดโอกาสการเกิดอาการชาหรือเกร็งในตอนเช้า สำหรับผู้ที่ชอบนอนตะแคง การใช้หมอน Chowa Luna จะช่วยให้หัวและคอได้รับการรองรับอย่างเหมาะสม โดยไม่ทำให้เกิดการบิดตัวผิดผิดรูปของกระดูกสันหลัง ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันและลดอาการปวดในคนที่นอนท่าตะแคง นอกจากการเลือกหมอนที่เหมาะสมแล้ว ควรนอนในท่าทางที่ถูกต้องและเปลี่ยนท่าทางการนอนบ้างเพื่อลดแรงกดทับในจุดใดจุดหนึ่งนาน ๆ การดูแลสุขภาพคออย่างครบวงจรนี้จะช่วยให้คุณมีการนอนพักผ่อนที่ดีขึ้นและคุณภาพชีวิตที่ดีตามมา

ค้นหา ·
chowa หมอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาดูกันเลยบน เจ้านายอยากบอกอะไรทาส
#ติดเทรนด์ #ท่านอนแมว #รักแมวไทย #cutecat #เจ้านาย
ครูหนึ่ง & เจ้านาย

ครูหนึ่ง & เจ้านาย

ถูกใจ 134 ครั้ง

นอนตะแคง! จมูกจะเบี้ยวมั้ย?
การนอนตะแคงอย่างเดียวไม่ได้ทำให้จมูกเบี้ยว แต่ตอนที่เราหลับไม่รู้สึกตัว อาจจะหน้าไปโดนหมอน จมูกมีการกดทับช่วงที่เราไม่รู้สึกตัว ทำให้เสี่ยงหรือง่ายต่อการเบี้ยวเอียงนั้นเอง วิธีการป้องกันคือ การใช้หมอนรองคอใช่ในช่วง 1เดือนแรก ถ้าเราใช้หมอนรองคอ เราสามารถนอนตะแคงได้เลย ตั้งแต่วันแรกที่ทำ จนห
หมอหลิว Dr.Liew

หมอหลิว Dr.Liew

ถูกใจ 11 ครั้ง

10 ท่าลดต้นขา กระชับ เรียวสวย เห็นผลจริงถ้าทำต่อเนื่อง
10 ท่าลดต้นขา กระชับ เรียวสวย เห็นผลจริงถ้าทำต่อเนื่อง 1. สควอท ท่าพื้นฐานที่ช่วยลดไขมันต้นขาและสร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมกัน โฟกัสดันสะโพกไปด้านหลัง หลังตรง จะช่วยให้ต้นขาเฟิร์มขึ้น 2. ลันจ์ ก้าวขาไปด้านหน้าแล้วลดตัวลง ช่วยกระชับต้นขาหน้าและก้น เพิ่มความแข็งแรงและความสมดุลของร่างกาย 3. สควอ
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 527 ครั้ง

ภาพแสดงการทำงานของกระเพาะอาหารและกรดไหลย้อนในท่านอนต่าง ๆ โดยท่านอนตะแคงซ้าย (มีเครื่องหมายถูก) ช่วยให้กรดไม่ไหลย้อนกลับและดีต่อระบบย่อยอาหาร ส่วนท่านอนหงายและตะแคงขวา (มีเครื่องหมายลบ) อาจทำให้กรดไหลย้อนได้ง่ายขึ้น พร้อมหัวข้อ "7 เหตุผลที่คุณควรนอนตะแคงซ้ายตั้งแต่คืนนี้"
🌙 7 เหตุผลที่คุณควรนอนตะแคงซ้ายตั้งแต่คืนนี้!
การนอนหลับไม่ใช่แค่พักผ่อน แต่ “ท่านอน” ก็มีผลต่อสุขภาพด้วย โดยเฉพาะ ท่านอนตะแคงซ้าย ที่นักวิทยาศาสตร์และแพทย์หลายคนแนะนำว่าดีที่สุด ✨ ✅ มาดู 7 ประโยชน์ของการนอนตะแคงซ้ายกันเลย 1. ช่วยระบบย่อยอาหาร กระเพาะอาหารอยู่ด้านซ้ายของร่างกาย การนอนตะแคงซ้ายช่วยให้อาหารเคลื่อนลงลำไส้ได้ง่ายขึ้น
หมูบิน

หมูบิน

ถูกใจ 1139 ครั้ง

ป้ายยาหมอนที่คนนอนตะแตงต้องมี‼️ หมอนลูน่าจาก Chowa หมอนหนุนทรงโค้งแบบใหม่แบบสับ หลับฟินลืมตื่นเลยหล่ะพี่ 💤 ตัวหมอนมีความนุ่มฟู ปลอกหมอนเย็นสุด ปรับความสูงได้ตามต้องการด้วย รองรับสรีระได้พอดีมาก เป็นหมอนคู่ใจใบใหม่เลยจริงๆ 🛌 📌พิกัด ✨ Facebook: Chowa - 초와 ✨ Instagram: @chowaofficial ✨ TikTok: @
ไปกับบะหย่อน🍃🚗

ไปกับบะหย่อน🍃🚗

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎯5 ท่านอน..ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว
#สุขภาพ #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ #ดูแลร่างกาย #ดูแลตัวเอง
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำตามนี้ขาเรียวกระชับ🙌🏻💕
#lemon8girls #ขาเรียว #ขาเล็ก #ติดเทรนด์ 💡 ทริคลับเพิ่มประสิทธิภาพให้ขาเรียวไวขึ้น🫶🏻 • คาร์ดิโอร่วมด้วย: ถ้าอยากให้ไขมันที่ขาหายไปไวๆ ควรคาดิโอ เช่น เดินเร็ว, ปั่นจักรยาน หรือกระโดดตบ สัปดาห์ละ 150 นาที เพื่อช่วยเบิร์นไขมันสะสมในร่างกายออก • ลดเค็ม/โซเดียม: บางครั้งที่ขาดูใหญ่ อาจเกิด
BaBana

BaBana

ถูกใจ 1 ครั้ง

💤ช่วงนี้มีโอกาสได้เปลี่ยนหมอนใหม่พอดี
✨🛏️ใครกำลังมีปัญหาการนอนอยู่ ต้องลองหมอนลูน่าของ Chowa รุ่นนี้เลย 🤩 หมอนทรงโค้งเหมาะกับคนชอบนอนตะแคง แล้วยังปรับความสูงต่ำให้เข้ากับสรีระเราได้อีก เป็นการซื้อหมอนที่คนชอบนอนตะแคงอย่างใหม่ไหมรู้สึกว่าคุ้มสุดๆ 📌พิกัด ✨ Facebook: Chowa - 초와 ✨ Instagram: @chowaofficial ✨ TikTok: @chowa_brand
maiemai ♡

maiemai ♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

TEMPsoft 3D Orthopedics ช่วยให้หลับลึกขึ้นเฉลี่ย 45 นาทีต่อคื
🛍️TEMPsoft 3D Orthopedics ช่วยให้หลับลึกขึ้นเฉลี่ย 45 นาทีต่อคืน ใช้ Memory Foam แท้ รองรับต้นคอและศีรษะในมุม 15 องศา ตามหลักสรีรศาสตร์ ช่วยลดแรงกดทับที่บริเวณคอและไหล่ และยังมี Ear Rest Space รองรับใบหูไม่ให้เจ็บเวลานอนตะแคง . กรอกโค้ด FNOUTAF30 รับส่วนลดเพิ่ม 300.- @FN Outlet . #TEMPs
พี่เอกวิทย์

พี่เอกวิทย์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงหมอนโคซี่ Chowa พร้อมกล่องบรรจุภัณฑ์และไส้หมอนรีฟิล Chowa Hyper Memory foam fill ที่ปรับระดับได้ เหมาะสำหรับทุกคนในบ้าน
ผู้หญิงกำลังนอนหลับสบายบนหมอนโคซี่ Chowa ที่รองรับคอและศีรษะอย่างพอดี ช่วยให้นอนหลับลึกตลอดคืน
มือวางบนหมอนโคซี่ Chowa แสดงถึงความนุ่ม เด้งฟู คืนตัวดี ไม่ยุบยวบ ด้วยวัสดุไฮเปอร์เมมโมรี่โฟม
หมอนที่ตอบโจทย์เราสุดๆไม่มีปัญหาปวดคอ บ่าไหล่เเล้ว
หมอนที่ตอบโจทย์เราสุดๆ ตัดสินใจไม่ผิดเลยที่เปลี่ยนมาใช้หมอนโคซี่ แบรนด์ Chowa ตอนนี้นอนหลับลึกหลับยาวหลับสบายตลอดทั้งคืน : https://chowa.me/47gcfl8 เปลี่ยนหมอนมาไม่รู้กี่ใบแล้ว...‼️เรามีปัญหากับการนอนมากๆ นอนหลับยาก คอตกหมอนบ่อย จนได้มาลองหมอนโคซี่ Chowa ไม่มีปัญหา ปวดคอ บ่าไหล่เลย ออกแบบมาเพื่
Sirunya Panda

Sirunya Panda

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 ทริคเลือกที่นอนเพื่อบอกลาอาการปวดหลัง โดยแนะนำวัสดุที่นอน (ยางพารา, สปริง, ใยมะพร้าว, ฟองน้ำอัด), ระดับความแน่นที่เหมาะสมกับน้ำหนักและท่านอน, และวิธีทดลองนอนจริงเพื่อตรวจสอบการรองรับสรีระ
เลือกที่นอนไม่ให้ปวดหลัง ✨
เลือก 'ที่นอน' ก็เหมือนเลือก 'คู่ชีวิต' ❤️ เลือกผิดชีวิตเปลี่ยน! นอนไม่หลับ กระสับกระส่ายทั้งคืน 😂 มาดูโพยลับ! เลือกยังไงให้เจอเนื้อคู่ที่ (นุ่ม/แน่น) ถูกใจ นอนท่าไหนก็ฟิน ไม่ทิ้งให้เราปวดหลัง! _______________________________ #PROXUMER #PROMOTION #โปรโมชั่น #ที่นอน
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 12 ครั้ง

นอนตะแคงมีผลทําให้จมูกเอียงไหม ?
นอนตะแคงแบบปกติ ไม่ทำให้เอียง แต่ถ้านอนแบบจมูกดันโดนหมอน ก็มีส่วนที่ทำให้จมูกขยับเคลื่อนหรือเอียงได้ ดังนั้นในช่วงแรกแนะนำให้ใช้หมอนรองคอช่วยประคองเพื่อจะได้ไม่เผลอนอนตะแคงทับจมูกช่วงที่เราหลับสนิท แต่ถ้าต้องการนอนตะแคงโดยไม่ใช้หมอนรองคอ สามารถทำได้หลัง 1เดือนเป็นต้นไป หมอหลิวตอบเองทุกเคส ผ่า
หมอหลิว Dr.Liew

หมอหลิว Dr.Liew

ถูกใจ 2 ครั้ง

เชื่อหรือไม่ ? การนอนตะแคงซ้ายมีประโยชน์เยอะมาก
เชื่อหรือไม่ ? การนอนตะแคงซ้ายมีประโยชน์เยอะมาก #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #กรดไหลย้อน #นอน #นอนตะแคงซ้าย
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 130 ครั้ง

บอกลาปัญหาปวดคอตอนตื่นนอน! คลิปนี้บ้านเรา พ่อเบนซ์ แม่อุ้ม และไอยู จะมารีวิวการใช้งานจริงของหมอน NeckFit จากแบรนด์ Chowa หลังจากทดลองใช้มา 1 เดือน ✅ จุดเด่นของหมอนใบนี้คือ การแก้ปัญหาหมอนสูงหรือเตี้ยเกินไป เพราะสามารถปรับระดับความสูง-ต่ำได้เอง ตัวหมอนออกแบบแยกย่อยเป็น 4 โซน (กลาง ซ้าย ขวา
มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

ถูกใจ 1 ครั้ง

กรดไหลย้อน ห้ามนอนตะแคงข้างไหน
กรดไหลย้อน ห้ามนอนตะแคงข้างไหน กรดไหลย้อนห้ามนอนตะแคงข้างขวา ให้นอนตะแคงข้างซ้าย เพราะว่าเมื่อเวลานอนตะแคงข้างซ้ายแล้ว หูรูด และหลอดอาหาร จะอยู่สูงกว่ากระเพาะอาหาร ทำให้กรดไม่ไหลย้อน ดังนั้น ใครที่มีอาการกรดไหลย้อนอยู่หรือแสบร้อนกลางหน้าอก ให้ลองปรับท่า ไปนอนตะแคงซ้ายดูครับ #กรดไหลย้อน #กรดไหล
หมอแมค

หมอแมค

ถูกใจ 8 ครั้ง

อึ้งงงง! เจอสักทีหมอนที่ใช่ 🥰
ใครยังไม่เจอหมอนที่ใช่ ริณแนะนำใบนี้เลย 💖 ถูกใจคนนอนตะแคง หมอนเพื่อสุขภาพเกรดพรีเมียม ทรงโค้ง รุ่น Luna จาก Chowa ✨ ช่วยลดอาการ ปวด คอบ่าไหล่ นอนหลับลึกหลับสบายทั้งคืนแน่นอน 🫶🏻 📌พิกัด ✨ Facebook: Chowa - 초와 ✨ Instagram: @chowaofficial ✨ TikTok: @chowa_brand #หมอนนอนตะแคง #หมอนสำหรับคนน
Rindaaa✨

Rindaaa✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

นอนตะแคงแล้วชอบปวดไหล่ ต้องดู✅
หมอนข้าง ergodown ดีไซน์พิเศษ ออกแบบมาเพื่อคนชอบนอนตะแคงโดยเฉพาะ! #ติดเทรนด์ #ป้ายยาช้อปปิ้ง #หมอนข้าง #การนอน #bewell
BewellOfficial

BewellOfficial

ถูกใจ 0 ครั้ง

สุดท้ายก็ยอมให้โอกาสหมอนลูน่าแบรนด์ Chowa แล้วบอกเลยว่าตัดสินใจไม่ผิด 💤 ใครชอบนอนตะแคงบอกเลยต้องลอง! ตื่นมาแล้วคอไม่ตึง ไม่ปวดไหล่เหมือนแต่ก่อน ใครนอนแล้วไม่เต็มอิ่ม ลองเปลี่ยนหมอนดูนะ 💗 📌พิกัด ☁️ Facebook: Chowa - 초와 ☁️ Instagram: @chowaofficial ☁️ TikTok: @chowa_brand #หมอนนอนตะแค
Yamnidcha ♡

Yamnidcha ♡

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีลดต้นขาใหญ่ 🦵
#ขาใหญ่ลดง่าย #ขาใหญ่กรรมพันธุ์ #ต้นขาใหญ่ #ลดต้นขาใหญ่ #ขาเรียวเล็ก
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 550 ครั้ง

นอนตะแคงผิดด้าน เสี่ยงกรดไหลย้อน !!
เรื่องใกล้ตัวที่คนมักมองข้าม‼️ ทุกคนคงรู้กันดีอยู่แล้วว่าการนอนหลังทานอาหารเสร็จ ใหม่ๆทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ แต่วันนี้เฟิร์นมีคำแนะนำ ดีๆมาบอก✅✅ หากเราทานอาหารเสร็จใหม่ๆแล้วมานอนอาจทำให้มี อาหารกรดไหลย้อนได้ แต่เฟิร์นมีตัวช่วยที่ทำให้เราลด ความเสี่ยงโรคนี้ได้ โดยการนอนตะแคงให้ถูกด้านตาม หลัก
พาร์ทไทม์นศพ

พาร์ทไทม์นศพ

ถูกใจ 93 ครั้ง

แมวสีขาวดำกำลังอ้าปากเหมือนหอบหรือตกใจ พร้อมข้อความแนะนำ 3 สัญญาณเตือนโรคหัวใจในแมวจากประสบการณ์ของน้องจาจัง
แมวสีขาวดำสวมสายจูงสีแดงนั่งข้างชามอาหารริมน้ำ พร้อมข้อความ 'สัญญาณเตือนที่ 1 กินไม่รู้จักอิ่ม' และซองอาหารแมว
แมวสองตัวกำลังกินอาหารจากชาม โดยมีแมวสีขาวดำกำลังก้มกิน และอีกตัวมองกล้อง พร้อมข้อความเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินจุของแมว
3 สัญญาณเตือน🚨โรคหัวใจในแมว
เนื่องจากตอนนี้จาจังเป็นผนังหัวใจหนาระยะ B1 หรือจะเรียกอีก อย่างว่า เป็นโรคหัวใจระยะเริ่มต้นก็ได้ ซึ่งในแมวพันธุ์สก๊อตติชโฟล์ด ถือว่าเป็นโรคที่เกิดได้บ่อย โพสต์นี้จะแชร์แค่ประสบการณ์ที่เจอกับตัวเองเท่านั้นนะคะ ว่ามีสัญญาณเตือนอะไรบ้างที่ทำให้เรารู้สึกว่าจาจังผิดปกติ และทำให้เรารู้เร็ว ก่อนที่จะเข้า
จัมปงแอนด์โบรว์ 🐱💓

จัมปงแอนด์โบรว์ 🐱💓

ถูกใจ 194 ครั้ง

นอนตะแคงบะได้ เดวมันล้นออกหู😍😍🥰🥰
🇹🇭 ฟังให้จบนะ 😂🐱 “ลำ…จนล้น!” คลิปนี้ไม่มีอะไรเลย นอกจากความน่ารักล้วนๆ 🤍 ดูแล้วห้ามยิ้มไม่ได้จริงๆ 😹 🇬🇧 Wait for the sound 😂🐱 “So good… it’s overflowing!” Nothing special here… just pure cuteness 🤍 Try not to smile 😹 #SandeeGuestHouse #TikTokThailand #ChiangMai
เจ้าสัวน้อย

เจ้าสัวน้อย

ถูกใจ 11 ครั้ง

หมอนสีขาวมีลวดลายหกเหลี่ยมวางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีเทาเข้ม มีกล่องสีขาวลายทางสีน้ำเงินและถุงโฟมชิ้นเล็กๆ อยู่ใกล้ๆ หมอนนี้เหมาะสำหรับคนชอบนอนตะแคง.
มือข้างหนึ่งกำลังกดลงบนหมอนสีขาวที่มีลวดลายหกเหลี่ยม แสดงให้เห็นถึงความนุ่มของหมอน มีกล่องสีขาวบางส่วนอยู่ด้านหลัง.
มือข้างหนึ่งกำลังถือถุงพลาสติกใสที่บรรจุชิ้นโฟมสีขาวสำหรับเติมหมอน โดยมีหมอนสีขาวและกล่องลายทางสีน้ำเงินวางอยู่ด้านล่าง.
ถูกใจคนชอบนอนตะแคงมาก ✨
เข้าใจละว่าทำไมต้องซื้อหมอนเพื่อสุขภาพ ทำงานมาเหนื่อยๆ ได้นอนสบายๆนี่มันฟินเนาะ ตัวหมอนมีความเว้าโค้งรับหัวไหล่ ต้นคอได้ดี ทำให้การนอนตะแคงข้างไม่ปวดคอ ปรับความสูงต่ำตามสรีระได้ นุ่ม นอนสบาย ควรค่าแก่การตำมาก #หมอนเพื่อสุขภาพ #หมอนลูน่า #chowa
ศศิแสตมป์ | sasistame 🐻

ศศิแสตมป์ | sasistame 🐻

ถูกใจ 25 ครั้ง

หมอนที่ช่วยรักษาคอ บ่า ไหล่ “Luna Pillow” จาก Chowa
ช่วงนี้ติดหมอนใบนี้มากกก 😴✨ ใครเป็นสายชอบนอนตะแคงแล้วตื่นมาปวดคอ ปวดบ่า อยากให้ลองดูจริงๆ เป็นหมอนทรงโค้งที่ออกแบบมาเพื่อรองรับการนอนตะแคงโดยเฉพาะ แต่จะนอนหงายก็สบาย รองรับสรีระดีมาก 💭 ตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้คือหลับลึกขึ้นจริง ตื่นมาไม่ค่อยปวดคอเหมือนเดิมแล้ว 🫶🏻 📌พิกัด 🤍 Facebook: Chowa - 초와 🤍
Maprawkan

Maprawkan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหมอนสุขภาพที่สามารถปรับระดับได้ 4 โซน พร้อมบรรจุภัณฑ์และถุงไส้หมอนสำหรับเติม เหมาะสำหรับทุกท่านอนในใบเดียว
ผู้หญิงกำลังนอนหลับสบายบนหมอนสุขภาพที่รองรับคอและศีรษะอย่างพอดี ทำให้ตื่นมาสดชื่น
ภาพแสดงการเพิ่ม-ลดไส้หมอนเมมโมรี่โฟมจากถุง เพื่อปรับระดับความสูงของหมอนได้ทั้ง 4 โซนตามความต้องการ
ใครตื่นมาแล้วต้อง “หมุนคอกร๊อบๆ” ทุกเช้าเหมือนเรามั้ย?
ตั้งแต่ได้ลองใช้หมอน NeckFit ของแบรนด์ Chowa เท่านั้นแหละ…โอ้โห 😳 : https://chowa.me/4mTjJAl ใครตื่นมาแล้วต้อง “หมุนคอกร๊อบๆ” ทุกเช้าเหมือนเรามั้ย? 😖 ปวดคอ บ่าตึง ปวดหัวลามๆ… ตอนแรกก็คิดว่าเพราะงานนะ จนได้ลองใช้หมอน NeckFit ตื่นมาสดชื่นมากขึ้นแบบรู้สึกได้เลย ✨ เพิ่งรู้เลยว่า “หมอน” มีผลขนาดน
เรื่องของตู - Tu Story

เรื่องของตู - Tu Story

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมอน
หมอนมีหลายแบบ ถ้าแบ่งแบบเข้าใจง่าย แบ่งได้ 5 กลุ่มหลักค่ะ 1. แบ่งตาม “การใช้งาน” หมอนหนุนศีรษะ — ใช้นอนทั่วไป หมอนข้าง — กอด รองขา ช่วยจัดแนวกระดูก หมอนรองคอ — ใช้เดินทางหรือแก้ปวดคอ หมอนรองหลัง — ใช้นั่งทำงาน หมอนรองเข่า / รองขา — ลดแรงกดตอนนอน หมอนคนท้อง — รองรับสรีระ หมอนสุขภาพ / ออร์โธป
รู้ดีไม่มีพัง

รู้ดีไม่มีพัง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไอเทมลับฉบับคนรักการนอน 💤 ลดอาการปวดคอ และนอนกรน 😴🛌
ทำงานมาเหนื่อยๆ การนอนคือสิ่งที่สำคัญมาก! วันนี้เลยอยากแชร์พิกัดหมอนยางพารา SiamLatex ที่ต้องรีวิวเพราะคุ้มจริง! จ่ายไป 7xx.- แต่ได้มา 2 ใบ (ตกใบละ 300 นิดๆ เอง) เทียบกับคุณภาพยางพาราแท้คือคุ้มไม่ไหว ข้อดีที่เจอ 🛌💤 ✅ ทรงหมอนออกแบบมาพอดีกับช่วงไหล่ นอนตะแคงแล้วไม่เจ็บหู ✅ ลดอาการปวดคอจา
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนอยู่บนเตียง แสดงสีหน้าเจ็บปวดและจับคอหรือไหล่ของเธอ พร้อมข้อความว่า "ปวดคอ ปวดไหล่ เพราะหมอนไม่ดีหรือเปล่า" และโลโก้ Lemon8
ไม่ใช่หมอนไม่ดี …แต่แค่หมอนไม่เข้ากับคุณ
🛌 หมอนสูง = ปวดคอ หมอนต่ำ = คอเคล็ด ไม่หนุนหมอน = คอพัง? แล้วตกลง… ต้องนอนยังไงกันแน่!? เคยไหม เปลี่ยนหมอนมาแล้วไม่ต่ำกว่า 5 ใบ ใบละหลักพัน หลักหมื่น แต่ตื่นเช้ามา… ❌ คอแข็ง ❌ ปวดร้าวขึ้นหัว ❌ ไหล่ตึง บ่าแตก เหมือนนอนไม่ได้พักเลย ปัญหานี้ ไม่ได้เกิดจากหมอนไม่ดี แต่เกิดจาก “หมอนที่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 13 ครั้ง

ในที่สุดก็ได้เจอหมอนที่ใช่สำหรับคนนอนตะแคงโดยเฉพาะ!
ในที่สุดก็ได้เจอหมอนที่ใช่สำหรับคนนอนตะแคงโดยเฉพาะ! นี่เลย "หมอนลูน่า" แบรนด์ Chowa💙 หมอนทรงโค้งที่ช่วยซัพพอร์ตท่านอนตะแคงได้อย่างพอดี นอนแล้วเย็นสบายไม่ร้อน ระบายอากาศได้ดี คือทำให้นอนหลับลึกหลับสบาย ไม่เมื่อย! เปลี่ยนชีวิตการนอนไปได้เยอะ ต้องลอง🌙 📌พิกัด 🤍 Facebook: Chowa - 초와 🤍 Insta
Pipimwila

Pipimwila

ถูกใจ 2 ครั้ง

💗7 ประโยชน์ ของการนอนตะแคงซ้าย
✨7 เหตุผลที่ควร "นอนตะแคงซ้าย" ดีต่อสุขภาพกว่าที่คิด สุขภาพดีเริ่มต้นด้วยการนอน 1. ช่วยให้หัวใจทำงานง่ายขึ้น การนอนตะแคงซ้ายช่วยให้เลือดไหลเวียนกลับเข้าสู่หัวใจได้สะดวก ลดภาระการทำงานของหัวใจ 2. กรดไหลย้อน ตำแหน่งกระเพาะอาหารจะอยู่ต่ำกว่า ทำให้กรดไม่ไหลย้อนขึ้นหลอดอาหารง่ายๆเหมาะกั
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 28 ครั้ง

หมอนนอนสบาย
หมอนที่คู่ควรกับการนอนหลับสบาย "หมอนโคซี่" แบรนด์ Chowa ตื่นมาไม่ปวดคอ นุ่มขั้นสุด คุณภาพเกรดพรีเมียมแบบที่คนรักตัวเองต้องใช้ ออกแบบมาให้รองรับต้นคอ บ่า ไหล่ ได้อย่างพอดี ปรับระดับความสูง-ต่ำเองได้ตามต้องการ ปลอกหมอนนอนเย็นสบาย หลับสนิทตื่นมาพร้อมกับความสดชื่น ต้องหมอนโคซี่ของแบรนด์ Chowa เ
misslittaa

misslittaa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ในที่สุดกุ๊กก็เจอหมอนที่หลับสบาย ไม่ปวดคอแล้ว 😴
ในที่สุดกุ๊กก็เจอหมอนที่หลับสบาย ไม่ปวดคอแล้ว 😴 หมอน Chowa รุ่น Cozy #หมอนchowa #หมอนโคซี่ #หมอนหลับสบาย #หมอนสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8
kukkick

kukkick

ถูกใจ 3 ครั้ง

นอนตะแคง ซ้าย vs ขวา แบบไหนดีน้าา😴
💛 นอนตะแคงซ้าย สายกรดไหลย้อน เพราะช่วยลดอาการแสบร้อนกลางอก พร้อมทั้งช่วยการไหลเวียนเลือดและระบบย่อยอาหาร คุณแม่ตั้งครรภ์ก็เหมาะ ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงทารกได้ดีขึ้นด้วย 🩷 นอนตะแคงขวา เหมาะกับสายปวดหลัง ปวดเอว เพราะช่วยลดแรงกดทับกระดูกสันหลัง ช่วยให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอ หลับง่าย หลับลึก ฟีลหลับยาวไม่
NCS cleanbed

NCS cleanbed

ถูกใจ 101 ครั้ง

ลูกน้อยจับนอนตะแคงได้มั้ย?!
ลองฟังกันนะคะ 🙏🏻👶🏻 #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #พ่อแม่มือใหม่ #หมอเด็ก #ทารกแรกเกิด #นมแม่
คู่มือเลี้ยงล��ูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 7 ครั้ง

💖🎀 ถ้ายังไม่เจอหมอนที่ใช่ แนะนำตัวนี้เลย "หมอนลูน่า แบรนด์ Chowa" ดีไซน์ทรงโค้ง ตอบโจทย์คนชอบการนอนตะแคง รับรองทุกสรีระ ลดอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ปลอกหมอน Snowmax นอนแล้วเย็น หมอนนุ่มฟู นอนหลับสบายตลอดคืน ไปลองกันเลย เริดจริง! 📌พิกัด ✨ Facebook: Chowa - 초와 ✨ Instagram: @chowaofficial ✨
🎀✨ยัยสมายด์พารีวิว

🎀✨ยัยสมายด์พารีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

6 ท่าลดขาเบียด ขาเรียวขึ้น เดินมั่นใจ ใส่อะไรก็ดูดี
6 ท่าลดขาเบียด ขาเรียวขึ้น เดินมั่นใจ ใส่อะไรก็ดูดี 1. Sumo Squat ยืนกางขากว้าง ปลายเท้าชี้ออก แล้วย่อตัวลงช้าๆ เน้นต้นขาด้านในและสะโพก ช่วยลดขาเบียดและทำให้ขาดูกระชับขึ้น 2. Side Lunge ก้าวขาออกด้านข้างแล้วย่อตัวลงสลับซ้ายขวา ช่วยกระชับต้นขาด้านในและเพิ่มความยืดหยุ่นของขา 3. Inner
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 8 ครั้ง

คืนนี้......
นอนหลับฝันดี ราตรีสวัสดิ์นะคะ Promt: สร้างภาพผู้หญิงที่ แนบมานี้ปรับหน้าให้ใสผิวพรรณดี แต่โครงหน้าเหมือนเดิม กำลังนอน ในห้องนอนหรูสไตล์ยุโรป เตียง 6 ฟุต ที่นอนโทนสีขาว ชมพู คนนอนตะแคงซ้าย กอดหมอนข้าง ใส่ชุดนอนสีเนื้อ ชมพูบางสบาย ลักษณะหลับฝันดี สีหน้ามีความสุข 📋ข้อมูลรายละเอียด: อำเภอธัญบุรี #
Nattamon 💞

Nattamon 💞

ถูกใจ 28 ครั้ง

นอนแบบไหนให้หายปวด (☆ч☆)👍🏻
ปวดจุดนี้นอนยังไงให้หายปวดดี มาดูกานน ~ น😗 #ติดเทรนด์ #อาการนอนไม่หลับ #ท่านอนที่ดีต่อสุขภาพ #พยายาลพระบรม #Lemon8ฮาวทู
impxeng

impxeng

ถูกใจ 5 ครั้ง

นอนตะแคง หมอนต้องสูงเท่าไร
ปักตระกร้าของกิน/ของใช้😊

ปักตระกร้าของกิน/ของใช้😊

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม