ตอนหน้าหนาว ผมมักจะสังเกตว่าแก้มมักจะแห้งแตกง่ายและรู้สึกเย็นจนถึงกระดูก การดูแลตัวเองในช่วงนี้จึงสำคัญมาก ที่ผมทำคือการใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นเป็นประจำทุกเช้าและก่อนนอน นอกจากนี้ยังหาเวลานวดแก้มเบาๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้แก้มดูสุขภาพดีและมีสีชมพูระเรื่อเหมือนกันกับเวลาที่อากาศหนาวมาเยือน นอกจากนั้น ผมเชื่อว่าการอยู่ใกล้ชิดกับคนที่เรารักและการใช้เวลาอยู่ในที่อบอุ่น เช่น การจิบชาร้อนหรือการใส่เสื้อผ้าหนา ๆ ก็ช่วยให้ความรู้สึกหนาวลดลงอย่างมากจนรู้สึกว่าหนาวจนแก้มหอมเลยทีเดียวครับ การหาเวลาทำกิจกรรมที่ชอบเพื่อผ่อนคลายก็ทำให้ร่างกายรับมือกับอากาศหนาวได้ดีขึ้น การแบ่งปันวิธีดูแลตัวเองช่วงหนาวพร้อมเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ช่วยให้ทุกคนสามารถผ่านช่วงเวลาหนาวได้อย่างสบายใจและทำให้แก้มยังคงนุ่มนวลหอมสดชื่นอยู่เสมอ ลองนำไปปรับใช้ดูนะครับ รับรองว่าจะรู้สึกดีขึ้นและสุขภาพผิวก็จะดีขึ้นด้วยเช่นกัน!