รู้ทันความคิด
7/1 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
รู้ทันความคิดตัวเอง !!
ถ้าอารมณ์ไม่ดี "อย่าพึ่งพูดอะไรออกไป" ถ้ารู้สึกไม่ชอบใคร “อย่าไปตัดสินเขา” ถ้าหงุดหงิด "ให้เดินออกมาจากตรงนั้น" ถ้าอยากบอกเลิกใคร "ให้นอน แล้วตื่นมาคิดอีกที" ถ้าไม่ได้ถูกชวน "อย่าเสนอตัวไป" ถ้าไม่ได้ถูกถาม "อย่าเป็นคนพูดขึ้นมา" ถ้าไม่ร
ถูกใจ 10 ครั้ง
ฝึกรู้ทันความคิดแบบง่ายๆทำได้แค่ 1 วัน 💪🏻
 #รู้ทันความคิด #ความคิด #ที่ปรึกษาความรัก #ครูกริลสร้างสกิลความสัมพันธ์
ถูกใจ 4 ครั้ง
😊🥰 คนที่โดนเอาเปรียบ แต่เค้าเลือกที่จะนิ่ง และไม่โวยวาย อย่าคิดว่าเค้าไม่รู้ทันนะ
#โดนเอาเปรียบ #ติดเทรนด์ #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #คําคมชีวิตต้องสู้ เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจาก Pinterest และแม่แบบจาก CapCut
ถูกใจ 12 ครั้ง
รู้ทันแล้ว💗 แจกคำสั่ง✅
สร้างภาพหญิงสาวเอเชียตะวันออกที่สวยงามจากภาพที่แนบมา อยู่ในช่วงวัยรุ่นตอนปลายหรือวัยยี่สิบต้นๆ ด้วยรูปลักษณ์ที่โดดเด่นและผิวขาวกระจ่างใสไร้ที่ติ เธอมีผมยาวตรงสีดำสนิท มีขอบบางๆ ปิดหน้าผากเล็กน้อย ดวงตาของเธอใหญ่และเข้มข้น คิ้วของเธอขมวดและหรี่ตามองด้วยความโกรธ จมูกของเธอย่น แก้มป่องน้อยๆ ริมฝีปากขอ
ถูกใจ 6 ครั้ง
ความดันโลหิตสูง รู้ทันก่อนดูแลได้ 💗
ความดันสูงคืออะไร? เช็กตัวเลขก่อนสาย 🩺 ดูแลความดันง่ายๆ เริ่มได้ทุกวัน 🌿 ความดันสูง ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม ❤️ ลดเค็ม ขยับตัว ดูแลหัวใจให้แฮปปี้ ✨ คำอธิบายสั้นๆ สำหรับโพสต์ Lemon8 ความดันโลหิตสูงอาจไม่มีอาการชัดเจน แต่ส่งผลต่อหัวใจ หลอดเลือด สมอง ไต และสายตาได้ 🩺 โพสต์นี้สรุปแบบน่ารัก เข
ถูกใจ 65 ครั้ง
#มั่นฝึกฝนจิตรู้ทันความคิดของตนเองอย่างสม่ำเสมอ
ความซื่อสัตย์เป็นพื้นฐานที่ทุกคนควรจะมี
ถูกใจ 15 ครั้ง
EP.73 กระชากหน้ากาก รู้ทันคนตอแหล อ่านเกม อ่านคนให้ออก
ในโลกนี้ “ศัตรูที่อันตรายที่สุด” ไม่ใช่คนที่ด่าเราตรง ๆ แต่คือคนที่ยิ้มให้…แล้วแทงข้างหลังเงียบ ๆ ถ้าไม่อยากเป็นเหยื่อ คุณต้องเลิกดูแค่คำพูด แล้วเริ่มอ่าน “สัญญาณจริง” 👁 วิชาตาทิพย์: ร่างกายโกหกไม่เป็น คำพูดอาจโกหกได้ แต่ “ร่างกาย” มักหลุดความจริงออกมาเสมอ สังเกตให้ดี 👇 👣 ปลายเท้า
ถูกใจ 95 ครั้ง
อย่าเพิ่งช็อก! ถ้าจู่ๆ มีเงินเข้าบัญชี 1 บาทจากเจ้าหนี้ นี่คือเล่ห์เหลี่ยมที่ "ไม่มีผลทางกฎหมาย" (ถ้าคุณรู้ทัน)
ข่าวลือเรื่องเจ้าหนี้แอบโอนเงิน 1 บาทเข้าบัญชี เพื่อ "ต่ออายุความ" หนี้... ฟังแล้วดูเป็นทริคที่โคตรหัวหมอใช่มั้ยครับ? หลายคนแพนิกไปแล้ว "เฮ้ย แบบนี้ฉันก็เป็นหนี้ตลอดชาติสิ!" "แอบทำแบบนี้มันถูกกฎหมายเหรอ?" ความจริงคือ... เรื่องนี้มีบริษัททวงหนี้ทำจริง แต่มัน 
ถูกใจ 16 ครั้ง
🩺 Adenomyosis..เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่..รู้ทันก่อนปวดเรื้อรัง🌸🩷
🌸 ปวดประจำเดือนมากจนใช้ชีวิตลำบาก อย่าคิดว่าเป็นเรื่องปกตินะคะ Adenomyosis หรือภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญแทรกในกล้ามเนื้อมดลูก เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้หญิงหลายคน แต่กลับถูกมองข้ามเพราะคิดว่า "เดี๋ยวก็หาย" หากมีอาการปวดประจำเดือนรุนแรง ประจำเดือนมามากผิดปกติ ปวดท้องน้อยเรื้อรัง หรืออ่อนเพลี
ถูกใจ 4 ครั้ง
#มั่นฝึกจิตให้รู้ทันความคิดของตนเองอย่างสม่ำเสมอ
ถูกใจ 16 ครั้ง
#มั่นฝึกจิตรู้ทันความคิดของตนเองอย่างสม่ำเสมอ
มั่นฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ
ถูกใจ 11 ครั้ง
รู้ทันอีโก้ ชีวิตเบาขึ้นเยอะะ
“อีโก้ไม่เคยหายไป — แต่เราฉลาดขึ้นได้ ไม่ใ ช่เพราะไม่หลุด แต่เพราะกลับมารู้ตัวเร็วกว่าเดิม” #ชีวิต #เรื่องจริง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
ถูกใจ 11 ครั้ง
วิธีรู้ทันคนด้วยภาษากาย
วิธีรู้ทันคนด้วยภาษากาย คำพูดอาจใช้หลอกกันได้ แต่ภาษากายที่หลุดออกมาจากจิตใต้สำนึกนั้นโกหกยากที่สุดครับ เพราะกว่า 55\% ของการสื่อสารมาจากท่าทาง ร่างกายจึงมักจะเฉลยความจริงในใจออกมาก่อนที่ปากจะพูดเสียอีก คีย์ลับจิตวิทยาอ่านภาษากาย รู้ทันคนได้ในพริบตา 1. อ่านใจจาก "ทิศทางของเท้า" (The F
ถูกใจ 726 ครั้ง
เเพนิคภาวะตื่นตระหนกที่ควรรู้ทัน
แพนิค (Panic) หรือที่เรียกว่า Panic disorder คือภาวะท ี่คน ๆ หนึ่งเกิดอาการตื่นตระหนกอย่างรุนแรงแบบฉับพลัน ทั้งที่จริง ๆ แล้วไม่ได้มีอันตรายตรงหน้า อาการตอนแพนิคกำเริบ มันจะมาเร็วมาก ภายในไม่กี่นาที แล้วร่างกายจะเหมือนเปิดโหมดฉุกเฉิน เช่น ใจสั่นแรงมาก หายใจไม่อิ่ม เหมือนอากาศไม่พอ มือสั่น ตัว
ถูกใจ 19 ครั้ง
#มั่นฝึกฝนจิตให้รู้ทันความคิดของตนเองอย่างสม่ำเสมอ
ธรรมะสอนใจตนเอง
ถูกใจ 13 ครั้ง
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) รู้ทัน 3 ชนิดอันตราย
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) รู้ทัน 3 ชนิดอันตราย พร้อมสัญญาณเตือน ลักษณะของโรค โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตและความพิการระยะยาวทั่วโลก หลายคนยังเข้าใจว่าโรคนี้เกิดขึ้นเฉพาะในผู้สูงอายุ แต่ในความเป็นจริง Stroke สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย และพบในคนวัยทำงานมากขึ้นเ
ถูกใจ 3 ครั้ง
มั่นฝึกจิตให้รู้ทันความคิดของตนเอง
ถูกใจ 11 ครั้ง
7 กลยุทธ์จิตวิทยาพื้นฐานที่คุณต้องรู้ทัน
นี่คือบทสรุป 7 กลยุทธ์พื้นฐานที่นักป ั่นประสาทใช้บ่อยที่สุด เพื่อเป็น "ภูมิคุ้มกัน" ทางความคิด ให้คุณ "รู้ทันเกม" และปฏิเสธที่จะเป็น 'เบี้ย' ในเกมของใครก็ตามที่จะเข้ามาทำร้ายคุณ 1.GASLIGHTING: บิดเบือนความจริง ทำลายความเชื่อมั่น 2.GUILT TRIPPING: ใช้ความรู้สึกผิดเป็นอาวุธควบคุม 3.LOVE BOMBIN
ถูกใจ 3 ครั้ง
รู้ทันคน… “คบหวังเงิน” 🤑
รู้ทันคน… “คบหวังเงิน” 🤑 ดูให้ดี ！ก่อนเงินที่หามาอย่างลำบาก บินจากไป💸 #จิตวิทยาความรัก #ยืมเงิน #ยืมเงินไม่คืน #หลอก #มิจฉาชีพในไลน์
ถูกใจ 9 ครั้ง
#ฝึกจิตรู้ทันความของตนเองอย่างสม่ำเสมอ
ถูกใจ 13 ครั้ง
รู้ทันความคิดตัวเอง !!
รู้ตัวเอง…อย่ารู้ทุกอย่าง เพราะถ้ารู้ทุกอย่าง เราจะเผลอ “เสียรู้” ให้กับอัตตาของตัวเอง การรู้ตัวเอง คือ รู้จุดแข็ง–จุดอ่อน รู้ว่าอะไรควรพูด อะไรควรเงียบ รู้อารมณ์ตัวเองทัน ก่อนมันจะพาเราไปไกล แต่การคิดว่าตัวเอง รู้ทุกอย่าง มักทำให้เราปิดใจ ไม่ฟัง ไม่เรียนรู้ และพลาดในจุดเล็ก ๆ ที่เราค
ถูกใจ 2 ครั้ง
รู้ทันจิตวิทยา ชีวิตไม่หลงทาง: จิตวิเคราะห์ในมุมมองของพุทธปรัชญา
เคยสงสัยไหม? ทฤษฎีจิตวิทยาระดับโลกของ Freud แท้จริงแล้วอาจคล้ายกับหลักธรรมที่เราคุ้นเคยกว่าที่คิด! 🧠✨ วันนี้ลองมาจับคู่เทียบ "โครงสร้างจิตใจ" กับ "หลักธรรม" ให้เห็นภาพชัดๆ กันครับ 🔥 1. Id (อิด) = ตัณหา คือ "เด็กดื้อ" ในตัวเรา • จิตวิทยา: สัญชาตญาณดิบ อยากได้ อยากกิน
ถูกใจ 13 ครั้ง
👀 4 วิธีดูคนให้ลึกซึ้ง รู้ทันนิสัยได้มากกว่าที่คิด
การดูคนไม่จำเป็นต้อง ใช้เวลาหลายปีเสมอไป บางครั้งแค่สังเกต “ช่วงเวลาสำคัญ” ก็เห็นตัวตนจริงได้ชัดขึ้น 1. ดูเวลาเขาโกรธหรือไม่ได้ดั่งใจ ตอนอารมณ์เสีย คนเรามักเผลอแสดงนิสัยจริงออกมา จะเห็นว่าเขาควบคุมอารมณ์ได้ไหม และเคารพคนอื่นแค่ไหน 2. ดูเวลาที่เขาพูดถึงคนอื่น คำพูดสะท้อนความคิดได้ดีมาก
ถูกใจ 34 ครั้ง
รู้ทันวันนี้ … เพื่อไม่กลายเป็นเหยื่อพรุ่งนี้ 😈
หนังสือที่ทำให้คิดว่า “เอ๊ะ … เราเตรียมพร้อมจริงหรือยัง?” เล่มนี้คือ ใครรู้ทัน คนนั้นรอด โดย ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา เล่มบาง ๆ แต่หนักแน่นด้วยสาระ 📖 . ให้ความรู้ที่เรา “ใช้งานได้จริง” ตั้งแต่กลโกงออนไลน์ ไปจนถึงภัยรอบตัวที่มักถูกมองข้าม  . อ่านไป ก็เหมือนมีคนยืนข้าง ๆ เตือนว่า “ระวังนะ” เรา แค
ถูกใจ 7 ครั้ง
✨️จิตวิทยารู้ทันคน Ep.26🥇
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสื อของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #นักจิตวิทยากล่าวไว้ว่า #จิตวิทยาเข้า
ถูกใจ 23 ครั้ง
มั่นฝึกฝนจิตให้รู้ทันความคิดของตนเอง
ถูกใจ 9 ครั้ง
เมื่อจิตรู้ทัน ความยึดมั่นก็ดับ เหลือเพียงความเบิก
ถูกใจ 0 ครั้ง
วิธีเช็กดินง่ายๆ “รู้ทันดินดี VS ดินพัง” ปรับดินก่อนปลูก เพิ่มผลผลิต ลดต้นทุน---ดินคือหัวใจสำคัญของการปลูก
วิธีเช็กดินง่ายๆ “รู้ทันดินดี VS ดินพัง” ปรับดินก่อนปลูก เพิ่มผลผลิต ลดต้นทุน --- ดินคือหัวใจสำคัญของการปลูกพืช หากดินดีพืชก็เติบโตแข็งแรง ใช้ปุ๋ยน้อยลง และให้ผลผลิตดีขึ้น แต่หากดินเสื่อมโทรมต่อให้ใส่ปุ๋ยมากแค่ไหนพืชก็อาจโตช้า ผลผลิตไม่เต็มที่ การตรวจเช็กดินก่อนปลูกจึงเป็นเรื่องที่เกษตรกรไม่ค
ถูกใจ 10 ครั้ง
รู้ทันความคิดตัวเอง !!
การจัดการกับความคิดของตัวเอง เป็นทักษะที่พัฒนาได้ และช่วยให้ชีวิตเบาสบายขึ้นมาก นี่คือแนวทางที่ทำได้จริงและใช้ได้ในชีวิตประจำวัน: --- 🌿 1. แยก “ความคิด” ออกจาก “ความจริง” หลายครั้งเราเผลอเชื่อความคิดของตัวเองทั้งหมด ลองเตือนตัวเองว่า “นี่คือความคิด ไม่ใช่ความจริงทั้งหมด” จะช่วยให้เราไม่จมอย
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม