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モノクロームの心の状態。🤍🖤

6/23 に編集しました

... もっと見るถ้าใครเคยเห็นคำว่า “monochrome mood” แล้วงง ๆ เหมือนเรา ตอนแรกนึกว่าแปลว่า “อารมณ์ขาวดำ” แบบเศร้า ๆ อย่างเดียว แต่จริง ๆ มันกว้างกว่านั้นค่ะ Monochrome แปลว่า “สีเดียว/โทนเดียว” (mono = หนึ่ง, chrome = สี) หมายถึงการใช้ “สีหลักสีเดียว” แล้วไล่ระดับความอ่อน-เข้มของสีนั้น ๆ เช่น เทาอ่อน-เทาเข้ม, เบจ-น้ำตาล, น้ำเงินอ่อนไปน้ำเงินเข้ม ส่วน “สีโมโนโครม” ที่หลายคนพูดถึงบ่อย ๆ ในสายมินิมอล มักถูกยกมาในบริบทโทนขาว-เทา-ดำ เพราะให้ฟีลเรียบ สะอาด และดูแพง แล้ว “Black and White” ต่างจาก monochrome ยังไง? ขาวดำคือการใช้แค่สีขาวกับสีดำ (และเฉดเทาที่อยู่ระหว่างนั้น) แต่ monochrome อาจเป็น “สีเดียวแบบอื่น” ก็ได้ เช่น monochrome green คือเขียวทั้งลุคทั้งภาพ แต่ไล่เฉดหลายระดับ เพราะงั้นขาวดำถือเป็นหนึ่งในสไตล์ของ monochrome เหมือนกัน พอรวมกับคำว่า mood คำว่า “monochrome mood” เลยหมายถึง “อารมณ์/บรรยากาศของงานที่ใช้โทนสีเดียว” ซึ่งมักให้ความรู้สึกนิ่ง ๆ คลีน ๆ มีสมาธิ หรือเท่แบบมินิมอล (minimal vibes) ขึ้นอยู่กับเฉดและแสงที่เราเลือก ไอเดียทำให้ได้ monochrome mood แบบง่าย ๆ ที่ลองแล้วเวิร์ก: 1) เลือกสีหลัก 1 สี แล้วคุมโทนทั้งลุค/ภาพ เช่น เทา: เสื้อเทาอ่อน + กางเกงเทาเข้ม + กระเป๋าดำ 2) เล่น “พื้นผิว” แทนสี เช่น ผ้าฝ้าย/ไหมพรม/หนัง ในโทนเดียวกัน จะทำให้ภาพไม่แบน 3) โทนขาวดำให้ดูละมุน: ถ่ายใกล้หน้าต่าง ใช้แสงนุ่ม ๆ แล้วลดคอนทราสต์ลงนิดนึง จะได้ฟีล MOOD แบบคาเฟ่ 4) ถ้าถ่ายในที่แสงจัด ให้ระวังสีดำตัน: เพิ่มเงารายละเอียด (shadows) ขึ้นเล็กน้อย และลด highlights เพื่อเก็บรายละเอียดเสื้อผ้า 5) คำค้นที่ช่วยหาแรงบันดาลใจ: monochrome, black and white, minimal vibes, mood สรุปสั้น ๆ: monochrome = สีเดียว/โทนเดียว, monochrome mood = บรรยากาศที่คุมโทนสีเดียว (ขาวดำก็เป็นหนึ่งในนั้น) ใครชอบความคลีน เท่ น้อยแต่มาก ลองเริ่มจากขาว-เทา-ดำก่อน รับรองแต่งง่ายและเข้ากับทุกวันจริง ๆ

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「ストレスがたまりやすい危険な状態」というタイトルで、他人との比較、心の余裕のなさ、本音を言えない、休日の引きこもり、運動不足など9つの状態をウサギのイラストで解説しています。
気をつけて!心の余白が削られています。
気づいたらため息ばっかり。 人にちょっと言われただけでムッとしてしまう。 「こんな自分、嫌だな…」って責めたくなること、ありませんか? でもそれ、あなたの心が「もう限界かも」と教えてくれているサインかもしれません。 ・人と比べて落ち込む ・余裕がなくて焦る ・本音が言えない ・休日は誰にも会いたくない ・運動できていない ・人の話を「良い/悪い」でジャッジしてしまう どれかひとつでも当てはまったら、 それは“心の黄色信号”。 ストレスがたまりやすい状態って、特別なものじゃなくて、 忙しくてがんばりすぎてる人ほど、自然にハマってしまうものなんです。
やすべえ

やすべえ

228件の「いいね」

寝相で見る心のSOSサイン
📌寝相には意外と本音が出ています 「最近なんか疲れてるな…」 そう感じている人ほど、 寝ている時に心の状態が表れることがあります。 ✔ 丸くなって寝る ✔ 布団を抱きしめる ✔ 寝返りが多い ✔ スマホを握ったまま寝る 無意識だからこそ、 本当の気持ちが出やすいんです。 もちろん寝相だけで全ては分かりません。 でも、 最近ずっと疲れている。 休日も休んだ気がしない。 なんとなく気分が晴れない。 そんな時は心がSOSを出している サインかもしれません。 頑張ることも大切。 でも休むことはもっと大切です🌱 自分を後回しにしすぎない
ジョブぴた【転職支援】

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「心の SOS」チェックリスト
「心の SOS」チェックリスト・フィードバック あなたの「無理してる度」はどのくらい?当てはまる数を数えてみてください。 ● 0〜1個:【心の快晴さん】 今のところ、自分自身の心と身体の声を上手に聞けているようです。適度な休息や気分転換ができており、健やかな状態が保てています。この調子で、ご自身のペースを大切にしていってください。 ● 2〜3個:【心のくもりさん】 少しずつ、無理や我慢が積み重なってきているサインです。「大丈夫」と思っていても、無意識のうちに頑張りすぎて、心がSOSの予兆を出しているかもしれません。意識的に好きなことをする時間を持ったり、ゆっくり休む時間を確
斎藤真央

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58件の「いいね」

月の満ち欠けになぞらえて心の状態を診断する「月鏡診断」のタイトル画像。輝く満月と星空が描かれ、「月が映す、あなたの心」というキャッチコピーが添えられている。
月鏡診断の導入画面。夜に感情が揺れる人へ向け、「あなたの心は今どの月に近い?」と問いかけ、YesかNoで直感的に選ぶよう促している。
月の満ち欠けになぞらえた心の状態診断のフローチャート。質問にYes/Noで答えることで、三日月、上弦、満月、下弦、闇月の5つのタイプの中から自分の心の状態に合った月が診断される。
🌙月が映す、あなたの心 
【月鏡診断】
最近、 なんとなく心が落ち着かない。 理由は分からないのに、 感情だけが揺れる夜はありませんか? この診断では、 “今のあなたの心の状態”を 月の満ち欠けになぞらえて映し出します。 選ぶのは、 正解じゃなくて大丈夫。 考えすぎず、 直感で月を辿ってみてください🌙 投稿画像でタイプを診断⤴︎ 結果はコチラ⤵ 🌒A 三日月タイプ 「まだ始まっていない願い」 あなたの心には、 まだ言葉になっていない “小さな願い”があります。 今は、 焦って答えを出す時ではなく、 その光を消さないことが大切。 静かな期待は、 ちゃんと未来
水鏡かれん ✦ 占いの部屋

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83件の「いいね」

最初に見えたものでわかる「あなたの今の心の状態」
【保存してあとで見返せます】 ーーーーーーーーーーーーー この絵、何に見える? 実はこれで「いまのあなたの心理状態」がわかります。 ーーーーーーーーーーーーー 心って、 壊れる前にちゃんと サインを出してくれる。 その小さな声を見逃さない人ほど、 ほんとうは強い人なんだよ。 #心理テスト #えらせん #コメントチャレンジ #メンタルン
えらせん

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581件の「いいね」

【知らないと怖い】心の限界を知らせる『リアルな夢』に注意
最近、夢が妙にリアルで怖い—— そんな経験、ありませんか? それ、心が発する『無意識のSOS』かもしれません 私たちの心は 限界が近づくと 言葉ではなく「夢」という形で助けを求めます たとえば… ・泣く夢は、抑えてきた感情があふれた証 ・遅刻する夢は、不安と焦り ・追いかけられる夢は、逃げたい気持ちの象徴 ・歯が抜ける夢は、自己肯定感の低下を表します 夢は単なる空想ではなく 『あなたの心の状態』を映し出す鏡 ストレス・不安・疲労がピークのときにこそ 悪夢は心を守ろうと現れます 夢は、心の悲鳴 「気づいて」「休んで」と訴えているんです
心理技術 │ 金沢久幸

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371件の「いいね」

「ストレス発散できる休日の過ごし方 7選」と題し、カフェでのんびり、部屋の掃除、自然でのリフレッシュ、温泉、泣ける映画鑑賞、全力で遊ぶ、夢リスト作成の7つのストレス解消法がイラストと共に紹介されています。
「職場でもできるストレス対策10選」と題し、デスク整理、やらないリスト作成、腹式呼吸、悩みの書き出し、ナッツやチョコを食べる、足ツボ、落ち着ける場所確保、肩甲骨回し、顔を包み込むといったストレス対策がイラストと説明文で示されています。
「マジで眠れる!アリス式睡眠法」と題し、布団の上であぐらをかき、目を閉じて呼吸をゆっくりし、何も考えずに無意識に現れる映像を見続けることで眠りにつく方法が、ステップごとにイラストで解説されています。
秋はストレスが溜まりやすい季節です🔆冬に突入する前に安心安定な状態にしておきましょう🙋‍♂️
#ストレス #自律神経 #癒しのおでかけ時間 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 ストレスを溜めないためには☝️日頃から自分に合った対処法を見つけて実践することが大切です🙌ストレスの原因は人それぞれですが、解決型、発散型、受容型の3つの対処法を状況に応じて使い分けることが有効だとされています🔆
こぶら

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403件の「いいね」

爪の状態から健康状態がわかる情報メモ。白い爪(疲労・精神的ストレス)、黄色い爪(水虫・肺疾患)、スプーンネイル(鉄欠乏性貧血)、線の入った爪(高熱・加齢・乾燥)、黒い線のある爪(内分泌系の異常・色素沈着)、デコボコの爪(脱毛症の前兆・湿疹)が示されています。
【備忘録】みなさんは爪の状態を気にしたことはありますか?
爪切りしたり、甘皮処理したり そういうのは定期的にしてるけれど 爪の状態までよく見てなかった💦 病院代も薬代もバカにならないし 症状に早く気付いて 早く予防と治療できるのがいいと思う😊 もちろん、この爪だからこの病気! っていう絶対はないんで要注意⚠️ 季節の変わり目は体調も崩しやすいので みんなも自分の体と心を労わりましょう❤️ #コレ考えた人天才 #Lemon8コメント大作戦 #lemon8ポテンシャル #がんばれ新生活 #レモポテホーム
poniyyy

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758件の「いいね」

【心理テスト】眠れない夜に見たくなる 景色で心の状態がわかる!
眠れない夜、ふと見てしまう景色はどれ? そこに今のあなたの ✔ 心の疲れ ✔ 本音 ✔ 休息レベル が映っています。 直感で選んでください👇 ① 月を見る ② 街灯を見る ③ 窓の外を見る ④ 広い空を見る #心理テスト #心理テスト当たりすぎ #景色 #日常
あなたの心理

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82件の「いいね」

精神状態を診断する心理テストの画像。斜線、ギザギザ、バラバラ、中心が黒い4種類の円が提示され、「今の感情に近いのは?」と問いかけている。
心理テストの診断結果が書かれた画像。各円を選んだ場合の精神状態(安定、緊張、混乱、内省)について説明されている。
心理テストの�結果が当たっていたか問いかける画像。「当たってた?」という文字が中央に表示されている。
精神状態の投影心理テスト
【保存するとあとから見返せます】 今の感情に一番近い“まる”を選んでみて。 無意識の心の状態がわかるよ。 ① 安定モード ② 不安ぎみ ③ 混乱中 ④ 内省モード 「今の自分、これかも…」と思ったら コメントで番号教えてね。 #心理テスト #深層心理 #メンタル診断 #コメント大歓迎 #えらせん
えらせん

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18件の「いいね」

うつ病は心の病気なのか?脳の病気なのか?
うつ病は 「心の病」でもあり、同時に「脳の病」 でもある と考えられています。 どちらか一方では説明できず、心(心理)・ 脳(生物)・環境 が複雑に重なって起こります。 ◎ うつ病は「脳の病気」という面 科学的には、うつ病は次のような 脳の変化 が 起きている状態とされています。 • 脳内の神経伝達物質(セロトニン、 ノルアドレナリン、ドーパミン)のバランスが崩れる • 脳の活動リズムが乱れ、判断力や 意欲が低下する • ストレスが続くことで、脳の疲労が蓄積し、 働きが弱くなる これは本人の努力や性格
こころのミニー

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🌱引きこもりの人を改善するには?無理なくできる心の回復ステップ
「外に出られない」「人と関わるのが怖い」 そんな“引きこもり”の状態は、怠けではなく心のサインです。 無理に変えようとすると逆効果になることもあるため、少しずつ整えていくことが大切です。 🧠引きこもりになる原因とは? 引きこもりにはさまざまな背景があります。 • 人間関係のトラブル(いじめ・職場ストレス) • 強い不安や自己否定 • 失敗体験による自信喪失 • うつ病や不安障害などの影響 つまり、「外に出ない」のではなく “出られない状態”になっていることが多いのです。 ⚠️やっ
こころのミニー

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18件の「いいね」

ココ押して痛い人…精神的ストレスがヤバい状態です🥹
やってみようと思ったらコメント欄に🔥を下さい! 繰り返し見たいと思ったら【保存】がオススメです☝🏻 効いたと思ったらいいね&フォローよろしくお願いいたします✨ 何か身体の不調や悩みあったら気軽にコメントで相談してね👍🏻 #コメントチャレンジ #健康グッズ #健康管理がんばる #レモバズホビー #こころ健康チャレンジ
西田鍼灸整体院

西田鍼灸整体院

100件の「いいね」

【これ鬱の状態です 9選】
️ @Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 心の中、頭の中で 矛盾な考えが同時に出てきたら その時は要注意です サインを見逃さず、 自分に優しくしてね #心理学 #メンタルヘルス #メンタルケア #メンタル #鬱
Fumi 毎日ご機嫌に生きる

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350件の「いいね」

心が壊れる本当の理由と、壊さない技術
「まだ頑張れる」と感情に蓋をしていませんか? 心が発している、最も危険な「無感情のサイン」についてまとめました。 🚩 心の燃料が尽きたサイン ・悲しい、苦しいという感情すら湧かない ・ただ淡々と、ロボットのように時間をこなしている これは「ガソリン空っぽでアクセルベタ踏み」の超危険状態です! ✅ 心を守る「停止する勇気」 1. 「我慢すれば報われる」という思い込みを手放す 2. 「ただ疲れた」と感じる自分を100%肯定する 3. 壊れてから直すのではなく、壊れる前に立ち止まる 「何も感じない」時こそ、 全力で休むタイミングです。🌿
ゆかり|HSP在宅ワーク

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イジメる側の心理とは?見えにくい心の裏側
イジメというと「ひどい人」「性格が悪い人」と 思われがちですが、実はその行動の裏には、 さまざまな心理が隠れています。 ここでは、イジメる側の心理をわかりやすく 解説していきます。 ① 自分に自信がない(劣等感の裏返し) 一見、強そうに見えるイジメる側ですが、内面では 「自分は価値がないのではないか」 という不安を抱えていることがあります。 その不安を隠すために、 * 他人を見下す * 弱い人を攻撃する ことで、「自分のほうが上だ」と感じようとするのです。 👉 つまり、イジメは“強さ”ではなく“弱さ”から 生まれることが多いのです。
こころのミニー

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白い背景に、膝を抱えて座り込み、うつむいている人物のイラスト。上部には「うつ病は 頑張りすぎた心の骨折」という青い文字が書かれており、心の疲弊や休息の必要性を表現している。
うつ病は頑張りすぎた心の骨折
うつ病は、心の弱さや性格の問題では ありません。 脳のエネルギーが低下し、物事を考えたり、 感情を整えたりする力が弱くなってしまう 「こころの病気」です。 「うつ病」は決して「甘え」ではなく、 「甘えられない人」がなる病気です。 普段から人に頼らず頑張りすぎてしまう人ほど、 気づかないうちに心が限界を迎えて しまうことがあります。 うつ病のときは、気力や集中力が落ち、 今までできていたことができなくなることが ありますが、これは本人の努力不足ではなく、 症状の一つです。 風邪で熱があるときに体が思うように 動かないのと同じように、うつ病のときは 心と脳
こころのミニー

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不倫や暴力より 気づきにくい“心の離婚”
「まだ一緒にいるし、大丈夫」 そう思ってない? でも実は、 大きな喧嘩より怖いのは “何も感じなくなること”。 ・帰宅しても心が動かない ・会話しても業務連絡みたい ・触れられると拒否反応 ・いるだけでイライラする ・もう期待すらしていない これって 嫌いより深刻な場合がある。 なぜなら、 怒りはまだ“期待”が残ってるけど 無関心は 心が離れ始めてるサインだから。 でもね、 ここで「もう無理だ」と決める前に 知ってほしいことがある。 妻は突然冷めたんじゃない。 何度も我慢して、傷ついて、 伝わらなくて、諦めた結果 静かに
なな|夫婦関係×ママの自分軸再生コーチ

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🍷ワインレッドの心🍷
ワインも高騰しちゃうのかぁ〜(涙) 原因はヨーロッパの猛暑ですよ。 ブドウ畑がサウナ状態で、実が干しブドウ化。 収穫量が歴史的ピンチに! しかも怖いのは価格だけじゃない。糖度が上がり過ぎて「アルコール強すぎ」「甘すぎて酸味ない」問題も発生中。 庶民のワシらができる事は、 定番ボトルは値上がり前にストック。 チリ・南アフリカ・北欧などニューワールド勢に注目。 食後のワインタイムが欠かせない人は、お気に入りの1本、今のうちに確保しとこう!✨​​​​
ニャンブル

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🎬MR30-28 関係がこじれにくい人の在り方 心の整いが空気を変える
【保存しておくと見返すことができます】 「また空気が悪くなった」 「言い方を間違えたかな」 そう感じる場面は ありませんか🫧 実は、 関係がこじれる原因は 言葉の内容そのものでは ないことが多いです。 主婦の香奈さんは、 家族や身近な人との会話で、 いつも 小さなズレを感じていました。 言っていることは正しい。 相手を傷つける言い方でもない。 それなのに、 なぜか話すたびに 空気が重くなる💭 香奈さんが気づいたのは、 「何を言うか」より前に、 どんな心の状態で  話しているか でした。 疲れている時。 我慢が溜まっている
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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夏目雅子さんの写真が左右に分割されて表示されています。左はモノクロの顔のアップ、右は笑顔のカラー写真で、着物のような衣装が見えます。「伝えたい気持ちがここにある」という文字が重ねられています。
夏目雅子さん✨貴女の言葉が心の光となっています🥰
『いつも心に太陽を』 どんな困難な状況でも、明るく前向きな心を持ち続けることの大切さを伝えていますよね✨😊 『なんとなく、っていうのは嫌です。  なんとなく流されるんじゃなくて、  流されちゃえって流されたいの。』 「なんとなく」は、無気力や無関心な状態な 一方、 「流されちゃえ」は、ただ、身を任せるではなくたとえ予期せぬ出来事や困難であっても、 それを自分の選択として受け入れ、前向きに 進んでいく強い意志なんだなと…✨♥ 『人生は、短い。だからこそ、一日一日を大切に  生きなければならない。』 病気で若くして亡くなった夏目さんだからこその重みのあ
つるりん

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舌の状態で一目でわかる⁉️👀✨
#からだ健康チャレンジ #コメントチャレンジ #レモバズチャレンジ 舌の状態を観察することで、体調や健康状態を知ることができます。これらのチェックは毎日の歯磨き時に行う事ができます。 気になる症状がある場合は医療機関を受診するか、生活習慣を見直すことをオススメします。
さっちん

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\🎃かぼちゃ白玉のぜんざい🍵心もカラダも溶ける温かさ/
❄️寒波到来 体が凍える朝に… 私の住む北陸、 今朝うっすら雪が積もってました⛄ こんな日は、これ一択です👇 熱々のぜんざいを ハフハフしながら食べる幸せ... 「日本人で良かった〜」 って心から思える瞬間です😊✨ しかも作るの、簡単すぎ!!! 先日作っておいた かぼちゃのペースト(皮なし)が まだ残ってたので もちもちの白玉だんごに変身させました🧡 ✅ あっという間に完成 ✅ ストック素材で時短 ✅ かぼちゃ色がコロンと可愛い ✅ もちもちつるん食感が最高 寒くて凍えた体、 早く温まりたいですよね?💦 そんな時こそ
ふーさん 簡単スイーツレシピ

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夕焼けを背景に水辺に座る2人の女性の後ろ姿。画像中央に「心が満たされてる人 共通する 3つの感覚」というタイトルが表示されています。
夕焼けを背景に水辺に座る2人の女性の後ろ姿。画像中央に「① 比べる時間が短い 他人より、自分の感覚を優先できている。」という説明文が表示されています。
夕焼けを背景に水辺に座る2人の女性の後ろ姿。画像中央に「② 何もしていない時間を許せる “役に立たなきゃ”から解放されている。」という説明文が表示されています。
心が満たされてる人の共通点3つ
① 比べる時間が短い 他人より、自分の感覚を優先できている。 ② 何もしていない時間を許せる “役に立たなきゃ”から解放されている。 ③ 小さな安心に気づける 温かさ、静けさ、呼吸。 満たされるとは、 特別な幸福じゃなく 穏やかな感覚が続いている状態。 満たそうとしなくても、 整っていけば、自然と満ちてくる。 #2026年楽しむ宣言 #福よ来い2026 #心を整える #メンタルヘルス
ありのまま夫婦/コミュニケーションコーディネーター

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心の状態が体調に出ていませんか?
体が辛い時は病院に行くのに心が辛い時…どうして見ないふりするのですか? #心 #スピリチュアルカウンセラー #スピリチュアル #ツインレイ #学びの時間
澪|ツインレイ・自己統合

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【心理テスト】あなたの心理状態がわかります
【保存しておくと、あとで見返せます】 こんにちは、モモです🍑 今日は心理テストを用意しました🥺 直感でピンクを選ぶならどれ? 「これ!」と思ったものを選んでね✨ 友達や家族とシェアして一緒にやると盛り上がるから、ぜひ送って診断し合ってみて🌷 参考になったと思ったら【♡】を押してね。 保存して、いつでも見返して幸せになりましょう🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは、 溺愛マインドを身につけて愛されるために 知ってほしいことを発信しています◎ 次回の投稿もフォローして @モモペン お待ちください🌷 #Lem
モモペン

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緑の芝生に座り、穏やかに微笑んで空を見上げる女性の画像です。上部には「心理学から見る『心のしなやかさ』」と「鬱にならない人とは?」というテキストがあり、鉢植えの植物、白い花、灯されたキャンドルが配置されています。
🧠鬱にならない人とは?心理学から見る「心のしなやかさ」
「同じ出来事でも、落ち込みやすい人とそうでない人 がいるのはなぜ?」 そんな疑問を心理学の視点から 紐解いていくと、“鬱にならない人”にはいくつかの 共通する心の特徴があります。 ここでは、日常に取り入れやすいヒントと一緒に 解説します。 🌿① 完璧を求めすぎない(柔軟な思考) 心理学では、白黒思考(オール・オア・ナッシング思考)が 強い人ほど、ストレスを感じやすいといわれています。 鬱になりにくい人は、 • 「まあいっか」 • 「60点でもOK」 と考える“余白”があります。 👉 ポイント 完璧じゃな
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長年の緊張状態が病気を引き起こす
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【要注意!?心機能の重症度分類】
心機能の低下度合いを示すNYHA分類について解説します。 クラス1は通常の身体活動で症状はありません。 クラス2は安静時は楽ですが日常動作で息切れなどの症状が出ます。 クラス3は安静時のみ楽でごく軽い動作でも症状が現れる状態です。 クラス4は安静時にも症状があり、ほとんど動けない重度の状態です。 クラスが上がるほど日常生活の負担が大きくなります。 息切れや動悸、むくみが気になる時は早めに医療機関へ相談しましょう。 太宰府天満宮 #Lemon8ひとくち速報 #お家の助けてください #健康   #健康診断
タクヤ健康ラボ0125

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🎬MR30-14 気を抜くと不安になる心の構造 |安心できない感情が生まれる訳心
【保存しておくと見返すことができます】 特に嫌なことがあったわけでもないのに、 急に不安になる。 気を抜いた途端、 胸のあたりがそわそわする。 そんな感覚を 経験したことはありませんか。 この不安は、 未来が悪い方向に 向かっているサインでは ないことがほとんどです。 実は、 安心している状態そのものに 心が慣れていない だけの場合があります。 長い間、 ・気を配る ・先回りして考える ・失敗しないよう備える こうした状態が続くと、 心は「緊張している=安全」 と学習します。 その結果、 何も起きていない時間や、 落
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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【片付けられない原因は?】心を整理する"散らかる傾向"の分析
なぜすぐ散らかる?   実は部屋の汚さは心の状態のSOSかも。 ストレスによる衝動買いが起こす"断捨離リバウンド"の悪循環から抜け出すヒントを発信していきます。 詳細→ "sakuramochi|おうち時間。"で🔍よろしければご覧くださいませ🌿   #おうち時間 #片付け #断捨離 #整理整頓 #心の整理
sakuramochi|おうち時間。

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今のあなたの状態〜3択一言リーディング〜
#占い #タロット #オラクルカード #3択 #メッセージ
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