MENU SAHUR SIMPEL‼️ CUMA 1 BAHAN APAKAH BISA⁉️

Hai Lemonades 🍋

Kali ini aku mau berbagi resep menu sahur yang sangat mudah dibuat, cocok buat yang mau masak cepat🤩.

Menu ini request dari pak suami, dibuatin sekali eh malah minta lagi katanya enak.

Aku ya malah seneng kalau disuruh masak yang sat set gini mah, ngga usah repot halusinasi bumbu

Jangan lupa coba buat ya buk ibuk, nanti kalau udah recook bilang aku pendapat kalian gimana🤭🤩

Semoga bermanfaat ya🤗🤗

#RamadhanGuide #risingstarramadan #puasabareng #NyataDanBermanfaat #MomenBerharga

@Lemon8_ID @Lemon8 Family ✨ @Lemon8IRT

2/20 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelain mudah dan cepat, menu sahur dengan telur ceplok ini sebenarnya sangat fleksibel untuk dimodifikasi sesuai selera. Saya sering menambahkan sedikit daun bawang atau tomat iris agar rasanya lebih segar dan aroma semakin menggugah selera. Penggunaan cabe rawit juga bisa disesuaikan, jika suka pedas bisa lebih banyak, atau dikurangi untuk yang tidak tahan pedas. Dalam pengalaman saya, memasak menu dengan bahan sederhana seperti telur ini juga efisien untuk sahur kala Ramadhan. Tidak hanya hemat waktu, tapi juga mudah mengontrol porsi dan nutrisi. Telur merupakan sumber protein yang bagus dan cukup mengenyangkan untuk menjalani puasa sepanjang hari. Tips untuk memasak agar telur ceplok matang sempurna dan bumbu meresap adalah dengan menumis bumbu terlebih dahulu sampai harum lalu menambahkan sedikit air supaya bumbu menyatu. Setelah itu baru masukkan telur, dan masak dengan api kecil hingga air bumbu menyusut. Cara ini membuat rasa lebih merata dan tekstur telur tetap lembut. Memasak sahur dengan satu bahan utama sangat membantu terutama saat pagi hari yang terbatas waktu untuk persiapan. Jika ingin menambah variasi, bisa juga menyiapkan nasi putih hangat atau roti sebagai pendamping. Saya rekomendasikan mencoba resep simpel ini karena hasilnya tidak kalah lezat dengan menu sahur yang lebih kompleks. Jangan lupa juga sediakan air putih yang cukup agar tetap terhidrasi saat menjalankan puasa. Semoga resep dan tips ini bisa membantu ibu-ibu dan semua yang ingin sahur praktis tapi tetap nikmat dan bergizi!

Posting terkait

Empat piring menu sahur praktis yang menggabungkan protein dan sayuran, seperti beef brokoli teriyaki, tumis ayam jagung buncis, capcay, dan tumis udang tofu brokoli, disajikan dengan nasi putih.
Sepiring nasi putih disajikan dengan tumis beef slice, brokoli, dan irisan cabai merah, bertuliskan "Beef Slice Brokoli Teriyaki" sebagai menu sahur.
Kolase enam gambar menunjukkan langkah-langkah memasak beef slice brokoli teriyaki, mulai dari menumis bawang hingga menambahkan bumbu dan cabai dalam satu wajan.
MENU SAHUR SIMPEL, PROTEIN SAYUR JADI 1 HIDANGAN ✨
Halo Kawan Lemon 🍋👋🏻 Aku mau share ide menu sahur simpel dan praktis tapi tetep sehat bergizi. Kenapa simpel? Karena bikin dari 1 wajan aja, udah jadi hidangan lengkap ada protein dan sayuran. Jadi ga repot lagi bikin terpisah. Yang pasti lebih hemat waktu apalagi ketika sahur kadang masih ngan
Julliana Nuning

Julliana Nuning

1028 suka

Menu Sahur Sat Set Rendah Kalori ‼️👌🏻
Menu paling simpel yang wajib kalian bikin untuk sahur pas puasaan nanti Padahal cuma telur sama tomat, tapi kalau dipadu sama nasi rasanya jadi enak banget gilaak. Cocok pol buat menu sahur sebentar lagi cuy yang pasti ada serat, protein dan karbo biar penuh nutrisi NASI TELUR TOMAT 1 rec
nino | @triananda.yb

nino | @triananda.yb

9158 suka

Gambar menampilkan rencana menu Ramadhan 7 hari yang simpel dan hemat. Setiap hari disajikan takjil (minuman, kurma, pisang), buka puasa (nasi dengan lauk seperti tempe, tahu, telur, dan sayuran tumis/sop), serta sahur (nasi dengan lauk sederhana seperti telur ceplok, omelet, nugget, atau sosis).
Menu Ramadhan yang SANGAT SIMPEL & HEMAT.
🌙 MENU HARIAN RAMADHAN 🍽️ Sangat Simpel & Hemat (Menu Keluarga) HARI 1 Takjil: • Teh manis hangat • Kurma Buka Puasa: • Tumis tempe kecap • Sayur bayam bening • Nasi putih Sahur: • Telur ceplok • Sambal + nasi
intanku

intanku

288 suka

MENU SIMPEL SAHUR/BUKA TINGGAL GORENG
bisa buat stok di kulkas, tinggal cemplang Cemplung 🤩 #Lemon8 #lemon8id #ramadhan2026 #RamadhanGuide #reseptempebacem
RESEP MASAKAN IBU

RESEP MASAKAN IBU

93 suka

4 Menu Sahur Simple dan Sehat Cuma 10 Menit Saja‼️
Hai Lemon, Biasanya kalau mau sahur kepingin masak cepat , dan apalagi tiba2x kepepet dengan waktu, jadi bingung mau masak apa kan?? Aku mau share, menu sahur di tahun 2026 ini dengan masak cepat terus simpel dan sehat.. 🍳 Omelet Warna - Warni 2 butir telur ayam 1 buah tomat ( potong dadu )
Stevany

Stevany

18 suka

Gambar menampilkan menu sahur sat set untuk 6 hari, dengan daftar hidangan praktis seperti telur dadar kecap, pindang salem balado, ayam kecap, telur balado, ikan pindang goreng, dan sarden rumahan, disajikan dengan nasi. Terdapat catatan bahwa semua menu bisa dimasak dalam 15 menit dan hari Sabtu disarankan untuk membeli makanan karena akhir pekan.
🌙 Menu Sahur Sat Set 6 Hari
Buat ibu yang pengen sahur tetap keisi tanpa ribet ✨ Nggak harus mewah, yang penting siap dimakan, bikin kenyang, dan nggak bikin pusing jam 3 pagi 😌 Menu sederhana, bahan gampang, masaknya cepet—tinggal angetin 💛 🍽️ telur, ikan pindang, ayam, tempe, sayur simpel semua bisa di-prep dari awal mi
Elsse🦩

Elsse🦩

42 suka

cuma pakai 4 bahan udh bisa buat makanan yg enk
Hanie Azzamm

Hanie Azzamm

44 suka

Ide Menu Takjil Simpel: Susu Panggang Lumer 🍮✨
Cuma 4 Bahan! Cemilan Mewah untuk Menu Puasa 30 Hari Lagi cari ide / menu takjil yang beda tapi tetap hemat? Cobain Susu Panggang (Baked Milk Cubes) ini! Rasanya manis, segar, dan teksturnya lembut banget, pasti jadi favorit anak-anak sampai ibu mertua saat buka puasa. 🤤 Resep ini cocok bange
Resep 86

Resep 86

7 suka

4 Menu Simple Untuk Sahur
Hai lemonades... kembali lagi aku bagikan ide menu sahur simpel yang praktis dan lezat untuk hidangan sahur. 4 Menu simpel ini sering aku pakai saat lagi pengen masak cepat tapi bisa bikin kenyang lebih lama. Ini dia resepnya ; 1️⃣ Telur Ceplok Saus Tiram (Gurih Manis Balance) 📝 Bahan: 2 but
Ruang perempuan by poppy

Ruang perempuan by poppy

15 suka

Dua adonan ciabatta yang belum dipanggang, berbentuk lonjong dan ditaburi tepung, diletakkan di atas kertas roti, siap untuk proses selanjutnya.
Dua roti ciabatta yang sudah matang dengan kulit berwarna keemasan dan sedikit taburan tepung di atasnya, menunjukkan hasil akhir setelah dipanggang.
Potongan melintang dua roti ciabatta yang memperlihatkan tekstur remah bagian dalam dengan lubang-lubang besar dan tidak beraturan, ciri khas roti ciabatta.
resep simpel ciabatta
ciabatta. kalo kalian ke hotel berbintang pernah kan lihat roti ini apa lagi ada breakfast di buffet . hmm tambah nikmat makan pakai krim soup. salah satu hard bread khas Italia yang emang keras di luar lembut di dalam kaya kita hadapin kerasnya dunia tapi hati kita harus lembut ya ka guys??? 😳🥺😌.
primanthaeveline

primanthaeveline

3 suka

menu simpel 1 Minggu untuk sahur
👩🍳Resep Rumahan : resep simpel untuk sahur 🔄 Porsi: 4 orang
Tansahayu🌻

Tansahayu🌻

1 suka

Gambar menunjukkan hidangan Daging Sapi Bumbu Bali yang kaya warna cokelat gelap dengan cabai utuh, disajikan dalam mangkuk. Terdapat teks overlay "IDE SAHUR SAT SET" dan "Resep & menu puasa", menunjukkan ini adalah ide menu sahur dan buka puasa yang cepat.
Ide menu sahur dan buka puasa simpel
DAGING SAPI BUMBU BALI Bahan: 500 g daging sapi 2 btg serai, memarkan 5 lbr daun jeruk 6 sdm kecap manis 15 bh cabe rawit, menurut selera Gula, garam, air asam secukupnya Bumbu halus : 10 bawang merah 5 bawang putih 15 bh cabe merah keriting 4 btr kemiri 1 ruas jahe Minyak utk
Aquarius

Aquarius

5 suka

Ide menu simpel olahan telur buat sahur 🤤🥚
📝 Bahan-bahan: -Bawang putih 3 -Daun bawang 1 batang -Cabai 3 Bumbu Saos: -Saos tiram 1 sdm -Kecap manis 2 sdm -Lada 1/4 sdt -Kaldu ayam 1 sdt -Air 2 sdm 👩🍳Resep Rumahan : -Panaskan minyak -Tumis bawang putih sampai harum dan sisihkan -Masukan daun bawang dan telur ceplok -Masuka
rumahpurnama

rumahpurnama

6 suka

Kolase empat hidangan sahur: sup ayam, ayam kecap, mie goreng, dan ayam suwir pedas manis, dengan judul "Sahur Nggak Ngulang Lagi! Ini Rekomendasi Menu Gampang Buat 7 Hari (Versi IRT)".
Gambar menampilkan teks pengantar tentang rekomendasi menu sahur 7 hari untuk IRT, disertai foto telur dadar dan sup bening berisi sayuran sebagai menu sahur Hari 1.
Foto dua hidangan untuk menu sahur Hari 2: ayam kecap simple dalam wadah biru dan tumis buncis wortel, dengan keterangan "Tinggal ungkep malam, sahur tinggal panasin".
IRT Wajib Tahu! Menu Sahur 7 Hari Anti Bosan
Hai Lemoners! 🍋 IRT, mana nih yang sahurnya sering ngulang menu? 😭 Padahal bangun sahur aja udah perjuangan yaa 😅 Aku share rekomendasi menu sahur gampang buat 7 hari biar: ✨ nggak bingung ✨ nggak ngulang ✨ nggak ribet jam 3 pagi Menu simple, bahan gampang, cocok buat IRT yang ngurus ruma
Tita Rohmah

Tita Rohmah

53 suka

Menu Sahur Sat Set, Otak² Masak Kecap Cabe Ijo🥰✨✅
Hi Lemonades🍋 Bismillah, share menu masakan untuk sahur, masaknya gak pakai lama (alias sat set)😁 Otak² masak Kecap Cabe Ijo ini sangat cocok dinikmati pada saat sahur, karena selain bikinnya mudah, rasanyapun dijamin enak, apalagi makannya pas lagi hangat, bisa menambah selera makan sahurmu lh
AnisSuwatin

AnisSuwatin

8 suka

Seorang wanita memegang lehernya dengan ekspresi tidak nyaman, diiringi teks "SEPERTINYA AKU MERIANG DEH? Sepertinya obat ini bisa membantu", menunjukkan gejala meriang.
Gambar wanita dengan ilustrasi jahe menutupi matanya, disertai teks tentang manfaat jahe untuk menghangatkan tubuh dan cara merebusnya untuk mengatasi meriang.
Gambar wanita dengan ilustrasi sereh dan kayu manis menutupi matanya, disertai teks tentang manfaat sereh dan kayu manis untuk menurunkan suhu tubuh dan cara merebusnya.
Apakah kamu sedang meriang?
Teman atau keluarga lagi meriang? Jangan panik! 😷 Meriang bisa jadi tanda awal tubuh kelelahan atau mau demam. Ini cara simpel yang bisa kamu lakukan di rumah: 💧 Berikan minum air hangat yang cukup 🛌 Ajak istirahat total, jangan dipaksa beraktivitas 🌿 Bisa dibantu dengan minuman herbal sepert
Tanamanku

Tanamanku

11 suka

tumis brokoli telur ide menu sahur super simple
Assalamualaikum Lemonies #Hello2026 #ResepHariIni Wah ternyata masak sendiri buat sahur nggak sesulit yang kubayangkan lhooo! Kali ini aku cobain bikin Tumis Brokoli Telur yang lagi viral sebagai ide sahur super simple 😍 Mulai dari siapkan bahan aja cuma butuh bentar—brokoli yang dicuci bersi
ita arta

ita arta

24 suka

Gambar menunjukkan segelas air rendaman ketumbar dan bawang putih di hadapan air terjun. Teks menyenaraikan manfaat kesihatan seperti menurunkan kolesterol, menghilangkan rematik, menormalkan jantung bengkak, menurunkan darah tinggi, serta menghilangkan kebas dan kesemutan.
Apakah manfaat nya minum air rendaman ni ?
Wah, pertanyaan yang bagus! Minum rendaman ketumbar dan bawang putih setiap pagi bisa memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, terutama untuk menurunkan kolesterol. Berikut beberapa manfaatnya: - Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah - Meningkatkan kadar kolesterol baik
Ars_GhiaArisya

Ars_GhiaArisya

212 suka

Gambar sampul menunjukkan semangkuk kuah santan tempe, telur, dan teri dengan cabai merah sebagai hiasan, bertuliskan "MENU RAPELAN Buka Dan Sahur Modal Receh dari Stok Rumah" dan ajakan untuk anak kos.
Gambar ini menampilkan bahan-bahan untuk "KUAH SANTAN 3 T TEMPE TELUR TERI", termasuk bumbu halus, tempe, telur rebus, bumbu bubuk seperti ketumbar dan kunyit, serta santan instan.
Kolase empat gambar menunjukkan langkah-langkah awal memasak: menggoreng ikan teri, menggoreng tempe setengah matang, menghaluskan bumbu, dan menumis bumbu halus dengan daun salam serta lengkuas.
Menu rapelan “buka sekaligus sahur” anak kost✨
Hi Lemonade 🍋 I'm Nisa IRT baru di dunia Lemon8 😍👋🏻 #Hello2026 Kali ini aku mau share menu yang simpel buat IRT Menu rapelan buka sekaligus sahur~✨ Meskipun masih blm masuk bulan Ramadhan, tapi bulan Ramadhan udah di depan mata lho😍 Masak modal receh dari stok rumah gini bisa
anisasismita🎀

anisasismita🎀

18 suka

Menu Sahur Satset Simpel
Tumis Jamu (Jagung Jamur) Santuy Bahan: 1. Bawang Merah 2. Bawang Bombay 3. Tomat 4. Cabai Merah 5. Cabai Rawit 6. Saos Tiram 7. Kecap Manis 8. Garam 9. Kaldu Bubuk 10. Petai 11. Jamur Tiram 12. Baby Corn 13. Telur Puyuh Resep: 1. Potong semua bahan sesuai selera 2. Masukkan se
Zeni House Kitchen

Zeni House Kitchen

2 suka

Lihat lainnya