การคิดถึงคนที่จากไปหรือสัตว์เลี้ยงที่เรารัก เป็นความรู้สึกที่ลึกซึ้งและบางครั้งก็นำมาซึ่งความเจ็บปวด แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นแรงบันดาลใจให้เรารำลึกถึงความทรงจำดีๆ ที่เคยมีร่วมกัน จากประสบการณ์ของคนที่เคยผ่านช่วงเวลาการสูญเสีย ต้องบอกว่าการบันทึกความทรงจำ เช่น การเขียนบันทึกหรือถ่ายรูปเก็บไว้ สามารถช่วยบำบัดหัวใจและสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้เราได้ระบายความรู้สึก ในกรณีนี้ "97 วัน" ที่บันทึกไว้เป็นเหมือนการนับถอยหลังและเป็นเครื่องเตือนใจว่าความรักและความผูกพันนั้นไม่เคยจางหายไปไหน นอกจากนี้ การตั้งแฮชแท็กอย่าง #คิดถึงคนบนฟ้า และ #ทาสหมาทาสแมว ก็เป็นวิธีที่ดีในการเชื่อมโยงกับคนที่มีประสบการณ์ใกล้เคียงกัน ช่วยให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและได้รับกำลังใจจากชุมชนออนไลน์ สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับความคิดถึงเช่นนี้ ลองใช้เวลาในการรำลึกถึงเรื่องราวดีๆ ที่เคยมีร่วมกัน สร้างบรรยากาศอบอุ่นด้วยรูปภาพหรือของที่ระลึก และอย่าลืมหาวิธีดูแลใจตัวเอง เช่น การพูดคุยกับคนที่เข้าใจ หรือแม้กระทั่งการหางานอดิเรกใหม่ๆ เพื่อเติมเต็มช่องว่างนี้ ท้ายที่สุด ความคิดถึงแม้จะเจ็บปวด แต่ก็เป็นสิ่งที่พิสูจน์ว่าความรักยังคงอยู่ในหัวใจเราตลอดไป