ผมเคยผ่านช่วงเวลาอกหักที่ทำให้รู้สึกเจ็บปวดและเหงามาก ถึงแม้หลายคนจะบอกให้ 'ทำใจให้สบาย' หรือ 'อดทนเข้าไว้' แต่จริงๆ แล้วสิ่งที่ช่วยได้มากกว่าคือการยอมรับความรู้สึกของตัวเองและหาวิธีรักษาหัวใจอย่างจริงจัง เหมือนที่ในละครสั้นของออมสินธนิดาได้สื่อว่า "อกหักก็ไปรักษา" ไม่ใช่แค่การหาหมอรักษาโรค แต่เป็นการมองแลตัวเอง เข้าใจทุกความรู้สึกที่เกิดขึ้น และเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เยียวยา ในประสบการณ์ส่วนตัว การเริ่มทำกิจกรรมที่ชอบ พบปะเพื่อนฝูง หรือแม้แต่การเขียนบันทึกความรู้สึก ช่วยให้จัดการกับปัญหาหัวใจได้ดีขึ้น งานศิลปะและละครที่สื่อสารความรู้สึกที่เหมือนจริงก็มีบทบาทเป็นอย่างมาก เพราะทำให้เรารู้ว่าไม่ได้อยู่คนเดียวที่กำลังเผชิญกับความเจ็บปวดนี้ นอกจากนี้ การพูดคุยกับคนใกล้ชิดหรือผู้เชี่ยวชาญก็เป็นวิธีที่ไม่ควรมองข้าม ช่วยให้เข้าใจสาเหตุของความเจ็บปวด และนำไปสู่การแก้ไขที่ถูกจุด สุดท้ายแล้วหัวใจที่เจ็บปวดนั้นจะค่อยๆ แข็งแรงขึ้นถ้าเราให้เวลาและความรักกับตัวเองอย่างเพียงพอ ดังนั้น ถ้าคุณกำลังเจอปัญหาหัวใจหรืออกหัก อย่าลังเลที่จะ "รักษา" หัวใจตัวเอง เพราะนั่นคือกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่การก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้อย่างเข้มแข็งและสมบูรณ์มากขึ้น