MY PERIOD DAY👿👿

Siapa disini yang kalo sedang datang 🌝 pengen nya makan terus tapi dikulkas cuman ada ini!!

so this is my simple recipe:

bahan nya simple banget cuma:

- bakso beli dipasar

- saus tomat

- saus pedas

- kecap

- saus tiram

- mentega

- lada bubuk

- cabai bubuk

cara membuat nya juga simple banget, tinggal di aduk di semua bahan, lalu bakar atau panggang atas teflon, selesai✨✨

1/23 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSaat datang bulan, seringkali kita mengalami peningkatan nafsu makan, terutama craving untuk makanan yang gurih dan pedas. Resep bakso ini sangat cocok sebagai pilihan camilan cepat dan lezat yang bisa dibuat hanya dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di rumah atau pasar tradisional. Penggunaan bakso sebagai bahan utama memberikan rasa kenyang dan tekstur kenyal yang memuaskan. Campuran saus tomat, saus pedas, kecap, serta saus tiram menambah cita rasa manis, asam, dan sedikit pedas yang menggugah selera. Mentega memberikan rasa gurih dan aroma yang menggoda saat proses pemanggangan atau pembakaran di atas teflon. Untuk menyesuaikan tingkat kepedasan, anda bisa menambahkan cabai bubuk sesuai selera. Lada bubuk juga penting untuk menambah sedikit kehangatan dan memperkuat rasa. Cara membuatnya sangat praktis, tinggal mengaduk semua bahan hingga rata dan kemudian panggang atau bakar di atas teflon sampai matang dan aromanya keluar. Selain mudah dan cepat, resep ini juga bisa menjadi solusi ketika isi kulkas terbatas tapi tetap ingin menikmati camilan yang memanjakan selera saat PMS. Pengalaman pribadi, camilan seperti ini sangat membantu saya mengatasi rasa lapar yang sering datang secara tiba-tiba selama menstruasi tanpa perlu repot dan mengeluarkan banyak biaya. Jangan lupa, menjaga pola makan tetap seimbang, mengonsumsi cukup air putih, dan istirahat yang cukup juga sangat penting agar masa datang bulan dapat berjalan lebih nyaman dan tidak mengganggu aktivitas harian.

Posting terkait

Gambar menunjukkan judul 'CARA GAMPANG NGAPALIN TABEL PERIODIK KIMIA!' di atas buku catatan dengan tabel periodik unsur kimia dan alat tulis, menjelaskan tips menghafal tabel periodik.
Gambar menampilkan catatan tangan dengan jembatan keledai untuk golongan Ia (H-Li-Na-K-Rb-Cs-Fr: Hari Libur Nanti Kita Robohkan Castil Firaun) dan golongan IIa (Be-Mg-Ca-Sr-Ba-Ra: Beli - Mangga - Campur - Sirsak - Bareng - Rani).
Gambar menunjukkan catatan tangan dengan jembatan keledai untuk golongan IIIa (B-Al-Ga-In-Ti: Balga Intel) dan golongan IVa (C-Si-Ge-Sn-Pb: Cerita - Singkat - Gegerkan - Sang - Prabu).
CARA GAMPANG HAPALIN TABEL PERIODIK UNSUR KIMIA🧪
Haihai, lemonades🍋💛! di postingan kali ini aku mau share another study tips di mapel kimia! kimia jadi salah satu mapel favoritku waktu SMA, pas kelas 10 diwajibin untuk hapal tabel periodik, nah karena sulit kalo hapal langsung semuanya, jadinya dibikin ✨Jembatan Keledai✨, singkatan-singkatan ini
studyssha

studyssha

1613 suka

Gambar rata menunjukkan botol air panas, coklat gelap, salmon, bayam, pisang, dan teh herba. Teks utama menyatakan 'Top 5 Makanan Pengubat Hati Masa Period' dengan hiasan bunga dan bintang.
Top 5 Makanan Pengubat Hati Masa Period 🌷
Hello Lemoners !! 🍋 “Bila period datang, bukan je perut yang rasa macam kena hiris, tapi hati pun macam kena hiris dengan emosi. Kadang-kadang rasa nak marah, kadang-kadang nak nangis tengok iklan Milo pun boleh. Tapi… ada rahsia kecil yang boleh buat hati reda sikit – makanan! Yup, pilihan maka
dayah

dayah

34 suka

Seorang wanita di dapur sedang mengolah adonan, dikelilingi bahan makanan segar. Teks bertanya "Apa itu PERIOD RECOVERY?" dan mengapa penting bagi wanita yang kehilangan siklus haid karena diet ketat.
Seorang wanita berambut panjang memegang permen lolipop. Teks menjelaskan "Period recovery" adalah proses mengembalikan siklus menstruasi setelah hilang karena kurang makan, olahraga berlebihan, atau stres.
Seorang wanita berbusana pink duduk di luar dengan ekspresi sedih. Teks menjelaskan hilangnya siklus haid karena "survival mode" tubuh akibat kalori rendah, olahraga keras, atau stres tinggi.
Girls, let’s talk about ✨PERIOD RECOVERY✨
nggak makan cukup & olahraga tiap hari bukan berarti kamu sehat. kadang ‘disiplin’ itu malah bikin tubuhmu shutdown 😔 this is your reminder to heal, not hustle. #periodrecovery #dietsehat #kesehatanwanita #edukasitiktok #edukasikesehatan
Ocean 🌊 | ur healthy bestie

Ocean 🌊 | ur healthy bestie

5 suka

6 sebab period datang lambat
6 sebab period datang lambat #draenbebel #letsbebel #periodeducation #pendidikanhaid #girlstalk
Dr Aen | Let’s Bebel

Dr Aen | Let’s Bebel

85 suka

Gambar menunjukkan judul siaran pers BPOM tentang 23 kosmetik berbahaya periode Juli-September 2025, dengan tanggal 31 Oktober 2025.
Teks menjelaskan BPOM mengungkap 23 produk kosmetik berbahaya (merkuri, asam retinoat, hidrokuinon, pewarna merah K3, K10, acid orange 7) dari pengawasan Triwulan III 2025.
Teks menyoroti temuan 23 kosmetik berbahaya yang mengandung merkuri, asam retinoat, hidrokuinon, pewarna merah K3, K10, dan acid orange 7, berpotensi menimbulkan risiko kesehatan.
PUBLICWARNING 23 KOSMETIK MENGANDUNG BAHAN BERBAHAYA/DILARANG PERIODE JULI-SEPTEMEBER
Sumber @BPOM RI Mohon bantu Share ya dan Sebar pengguna kosmetik. Kembali saya lihat Elbicy, WBS, dan Pink flash masuk lagi tidak kapok-kapok ya.😁 tapi, kayaknya kawannya kurang ini mana ya kuning yang ganti kemasan 😅 tapi apakah kapok? 🤔 #aptsandry #publicwarningbpom #kosmetik #bah
Apt Sandry | IKE ISTRI

Apt Sandry | IKE ISTRI

0 suka

PERIOD DAY, EMOTIONAL DAY🥹🤍
Kalian gitu ga sih girls? Kalau lg period pasti lebih emosional ga sih🥹 Apalagi kondisinya lagi capek menahan sakit perut🤣 padahal td di kantor cuman ditegur karena hal kecil, biasanya harus cici pasti kek ya sudah okee gtu lhoo Tapi hari ini moodnya emg jelek banget Jadi, lgsg kek sedih
Jlou.routine

Jlou.routine

38 suka

Gambar menampilkan empat produk Softex Daun Sirih untuk rutinitas haid. Bagian kiri atas menunjukkan pembalut celana Softex untuk hari ke-1 dan ke-2 haid. Bagian kanan atas menampilkan pembalut Softex 29 cm untuk aktivitas sehari-hari pada hari ke-3 hingga ke-5 haid.
✨ Period Routine Versikuuu ✨
hi hii 🍋🍋, Ak mau share nih period routine versi ak. Mulai dari hari pertama yang deras, sampai hari terakhir yang tinggal spotting/flek aja. biasanya ak pakai pembalut dgn skema seperti ini: 🩸 Hari 1–2 → ak pakai menstrual pants biar super aman. 🩸 Hari ke-3 dst (aktivitas sehari") →ak pa
Gelgelll

Gelgelll

5 suka

Imej menunjukkan tin minuman berperisa dengan Kacip Fatimah dan Kolagen, yang dipegang oleh tangan. Teks pada imej menyatakan 'TIPS LANCARKAN DARAH HAID' dan 'KANDUNGAN BERSIH: 250ML'.
Tips hilangkan period pain 🤔
Hye korang betul ke air ni boleh hilangkan period pain wanita?? Korang pernah try tak cuba komen 🫣 #NakTanya #periodcare #lemon8beauty
Fareha Zakaria

Fareha Zakaria

235 suka

Period pain normal ke tak?
Normal ke tak dapat period pain??? #draenbebel #letsbebel #periodeducation #kesihatanwanita #GirlsTalk
Dr Aen | Let’s Bebel

Dr Aen | Let’s Bebel

1416 suka

Period day 2 flow🩸🌺
Revisiting few poses i used to nail it, then i lost it, THEN now i can do it again! Plus unlocked new poses too! Guess which pose i used to nail it and which pose i just unlocked? 😆 #yoga #pose #armbalance
@tiararash fitness journey💫

@tiararash fitness journey💫

1 suka

Period lewat datang & Emosi tak stabil?
Perempuan yang senang marah!! Period lewat datang & Emosi tak stabil? Urut point hormon ini Dah cuba? Emosi jadi baik Tolong comment baik dekat bawah. Master Jari 11 akan tunjuk video seterusnya #hormon #period #periodproblems #emosi #bulandatangmelawat
SK Wellness Meru Ipoh

SK Wellness Meru Ipoh

86 suka

Lihat lainnya