🎬 ไขความลับ ”แว่นแดง“ ไอเทมฮิตคนดัง ดีจริงหรือแค่กระแส?
เคยสงสัยเหมือนกันไหมครับ? เวลาไถฟีดข่าว มักจะเห็นคนดังระดับโลก ไม่ว่าจะเป็นนักแสดงฮอลลีวูด เซเลป หรือแม้แต่นักกีฬาระดับท็อปๆ ชอบใส่ "แว่นตาเลนส์สีแดง" ในการเดินทางหรือใส่ก่อนนอนกันบ่อยมาก... ตอนแรกผมก็นึกว่าเป็นแค่แฟชั่นเท่ๆ ใส่เอาหล่อเอาคูล 😎
แต่พอไปเจอบทสัมภาษณ์ที่เออร์ลิง ฮาแลนด์ให้สัมภาษณ์ว่า “ผมคิดว ่าการนอนเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในโลก ผมพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้ได้นอนหลับที่ดี แว่นกรองแสงช่วยปกป้องสายตาจากแสงที่ไปกระตุ้นให้สมองเราตื่นตัว ทำให้ร่างกายเข้าสู่โหมดพักผ่อนได้เร็วขึ้น" ส่วนแอนโธนี อีแลงกา ก็คอนเฟิร์มว่าใส่แล้วนอนหลับได้ดีขึ้นจริงๆ
🤔 ด้วยความสงสัย + ส่วนตัวเป็นคนชอบเล่นโทรศัพท์ก่อนนอน อ่านหนังสือ ดูบอลดึกๆ แล้วตื่นมาเป็นซอมบี้ เลยตัดสินใจไปหามาลองบ้าง!!
👉🏻ผมจัดตัวนี้มา SOMDUL SleepRed เป็นแว่นกรองแสงสีฟ้าเข้ม สำหรับใส่ก่อนนอน 🔴
🕶️ รีวิวจากการลองใส่จริง
💤 เลนส์สีแดงแบบนี้ไม่ได้แนะนำให้ใส่เดินนะเพราะอาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ และมันถูกออกแบบมาเพื่อบล็อกแสงสีฟ้าจากหน้าจอ ได้ลึกกว่าแว่นใสทั่วไป (ช่วงรังสี 400-550nm) พอตาเราไม่รับแสงสีฟ้าปุ๊บ สมองก็จะถูกกระตุ้นให้หลั่ง "เมลาโทนิน" (ฮอร์โมนแห่งการนอนหลับ) ออกมาตามธรรมชาติเลยครับ
💤 ความรู้สึกตอนใส่แรกๆ อาจจะไม่ค่อยชินเท่าไหร่ แต่พอสายตาเราปรับเข้ากับแว่นแล้วนอนไถ่มือถือ หรืออ่านหนังสือก่อนนอนประมาณ 1-2 ชั่วโมง เห้ย... มันรู้สึกว่าสมองผ่อนคลายขึ้น ไม่ดีด ไม่ตื่นตัวเหมือนปกติ ง่วงไวขึ้น พอหัวถึงหมอนก็หลับลึกยาวๆ ตื่นมาคือเฟรช สดชื่นมาก เหมือนเราได้นอนหลับเต็มอิ่ม😴💤
💵 ค่าตัวน้องแค่ 300.- (คุ้มมากเมื่อแลกกับการได้นอนหลับเต็มอิ่ม)
📍 พิกัด: จิ้มลิงก์หน้าโปรไฟล์ได้เลยครับ หรือค้นหา Somdul Wellness
#ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8 #somdulth #somdulสมดุล #นอนไม่หลับ
จากที่ผมได้ลองใช้แว่นกรองแสงสีแดงก่อนนอนจริง ๆ พบว่ามันช่วยเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนของผมไปในทางที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพราะโดยปกติแล้วผมเป็นคนที่ชอบเล่นมือถือก่อนนอนหรืออ่านหนังสือในช่วงกลางคืน ซึ่งมักจะทำให้ตื่นสายและรู้สึกง่วงซึมตลอดวัน แต่พอใช้แว่นกรองแสงนี้ สายตาไม่ต้องรับแสงสีฟ้าที่มาจากหน้าจอโดยตรง เลยทำให้สมองของผมรีแลกซ์และหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินได้ดีขึ้นตามธรรมชาติ สิ่งที่ผมชอบที่สุดคือรู้สึกว่านอนหลับเร็วขึ้นและหลับลึก พอตื่นขึ้นมาก็รู้สึกสดชื่นกว่าเดิมอย่างชัดเจน อย่างไรก็ดี แว่นนี้ไม่เหมาะกับการใส่เดินหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง เนื่องจากเลนส์สีแดงอาจบดบังทัศนวิสัยและเพิ่มความเสี่ยงต่ออุบัติเหตุได้ นอกจากนี้ ผมยังค้นพบว่าแว่นกรองแสงนี้เหมาะมากกับคนที่ทำงานหน้าจอตลอดวัน หรือต้องใช้สมาร์ทโฟนก่อนเข้านอนเป็นประจำ เพราะช่วยลดอาการตาแห้งและความเมื่อยล้าของสายตาได้ดีมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบันที่มีแสงสีฟ้าจากหน้าจอดิจิทัลเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงยาก สรุปว่าแว่นกรองแสงสีแดงไม่ได้เป็นเพียงแค่แฟชั่นที่คนดังนิยมใส่เท่านั้น แต่เป็นไอเทมที่มีประโยชน์จริง ๆ ในการช่วยปรับคุณภาพการนอนหลับของเราให้ดีขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ และราคาไม่สูงจะถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าเพื่อสุขภาพและความสดชื่นในวันถัดไปแน่นอน
