การได้ลองเข้าร่วมกิจกรรม #efectobaile นั้น เป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและให้ความรู้สึกแปลกใหม่มากๆ สำหรับตัวเองนะครับ ครั้งแรกที่ได้ลองเต้นตามท่า #efectobaile นี้ รู้สึกเหมือนตัวเองกลายเป็นคนละคน เพราะแต่ละท่าเต้นมีความโดดเด่นและแฝงไปด้วยเสน่ห์เฉพาะตัว จนเกิดคำถามกับตัวเองว่า "ตัวฉันแต่หน้าใครเนี้ย" จริงๆ การเปลี่ยนโฟกัสจากการดูตัวเองในกระจกและมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวของร่างกายทำให้เกิดความมั่นใจมากขึ้น ที่สำคัญคือกิจกรรมนี้ไม่ได้เป็นแค่การเต้นเอาสนุกอย่างเดียว แต่ยังช่วยให้เราได้ปลดปล่อยพลังบวก ลดความเครียด และเพิ่มความกระชุ่มกระชวยทางอารมณ์อีกด้วย ถ้าใครกำลังลังเลว่าจะลองเข้าร่วม #efectobaile หรือไม่ ลองเปิดใจแล้วทำดูครับ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นแล้ว ยังทำให้เราได้รู้จักตัวเองในมุมที่ไม่เคยเห็นมาก่อนด้วย และแน่นอนว่าเมื่อเต้นไปนานๆ ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับตัวเองจะทำให้คุณยิ้มได้และพูดกับตัวเองว่า "นี่แหละ ฉันเอง แต่หน้าดูเปลี่ยนไปเพราะความสนุกและสุขภาพที่ดี"