ตาล้าเรื้อรังภัยจากการจ้องจอ👀✨

ปัญหาตาแต่ละแบบ…ต้องการสารอาหารต่างกัน

• ตาล้า–แสงสีฟ้า → ลูทีน ซีแซนทีน

• ตาแห้ง → โอเมก้า-3 + วิตามินเอ

• จอประสาทตาเสื่อม → ลูทีน ซีแซนทีน วิตามินซี–อี

• มองไม่ชัดในที่มืด → วิตามินเอ

• ใช้คอมหนักทั้งวัน → ลูทีน | โอเมก้า-3 | วิตามินบี

บ้านเราเลือกตัวนี้ ดูแลมามากว่า 3 ปีแล้ว

ส่วนตัวชอบมาก แนะนำฮะ

เพราะดวงตา…ต้องการมากกว่าแค่การพักผ่อน

#ดูแลดวงตา #ดวงตา #somodiary

2025/11/24 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปรนนิบัติดวงตาแบบคนทำงานหนัก👁️👁️✨
เศร้าเลยค่ะเวลาแบรนด์ส่งสินค้ามาให้ลอง พอลองแล้วชอบก็กลายเป็นเดือดร้อนต้องไปหาซื้อมาใช้ต่ออีก😭 เรื่องดวงตาเป็นเรื่องที่แบ๊วกังวลมาค่อนข้างนานแล้วค่ะ คิดมากตั้งแต่ช่วงฝุ่นหนักๆเมื่อหลายปีที่แล้ว เราปกป้องปอดด้วยการใส่หน้ากาก แต่ดวงตาล่ะ? ฝุ่นก็เข้าเหมือนกัน แล้วจะดูแลมันยังไง? ไหนจะแต่งหน้า อา
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 510 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงประสบการณ์วุ้นในตาเสื่อมก่อนอายุ 30 ปี มีภาพขาคน, วิวจากหน้าต่าง และคนใส่หน้ากากอนามัย พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง
ภาพแว่นตากรอบใสสะท้อนแสงสีฟ้า พร้อมข้อความเตือนใจให้ดูแลสุขภาพและรักตัวเอง โดยเฉพาะการกินอาหารที่ดี
แผนภาพเปรียบเทียบดวงตาปกติกับดวงตาที่มีวุ้นในตาเสื่อม (Posterior Vitreous Detachment) แสดงส่วนประกอบต่างๆ และมีภาพผู้หญิงกำลังขยี้ตา
เปิดประสบการณ์ ”วุ้นในตาเสื่อม“👓 ก่อนอายุ 30
หลังจากที่เราไม่ได้อัพเดทเรื่องราวตัวเอง วันนี้กลับมาพร้อมกับหัวข้อสุขภาพดวงตาค่ะ เราเป็นวุ้นในตาเสื่อมในวัยยี่สิบปลายสุด อาการ ▶️ มองอะไรก็มีคล้ายลูกน้ำยุงลายใสๆลอยไปมาในตาทั้งสองข้าง หนักขึ้นคือเริ่มเป็นเส้นยาวขึ้น ชัดขึ้น เหมือนหยากใย่ เริ่มเห็นในโซเซียลมากขึ้นว่ามันคืออาการวุ้นในตาเสื่อม
Willbe

Willbe

ถูกใจ 874 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม