Giveaway Sourdough Recipe for Late Hurry But Want Helty 👩🏻🍳🤍
Pill sign! Breakfast / brunch for late, hurry, but healthy. Start the day with sourdough. Can do easily with little raw materials. Finish every word. 🍅🌽🍞
How to do 👩🏻🍳
1.Heat the sourdough in a hot air oven. We warm for 5-6 minutes. Medium fire.
3.Make scrambled eggs + boil enough shrimp cooked (remove shrimp head before boiling)
2. Cut tomatoes, corn, fried onions and pepper, add a little salt. This one can add vegetables as you like.
3. Confused body, ready to eat
# Trending # Drug sign with lemon8 # Breakfast # sourdough # Eat clean
ถ้าคุณเป็นคนที่ชื่นชอบการกินอาหารเช้าแบบสุขภาพ แต่ก็ยังไม่อยากเสียเวลามากกับการเตรียมอาหาร สูตรนี้สำหรับคนที่รีบแต่รักสุขภาพจริงๆ นอกจากตัวหลักคือขนมปัง Sourdough ที่หลายคนรู้ว่าดีต่อระบบย่อยและมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว คุณยังสามารถเสริมรสชาติด้วยผักสดๆ เช่น มะเขือเทศ ข้าวโพด และหัวหอมใหญ่ ผัดกับพริกไทยและเกลือเล็กน้อย ช่วยให้มื้อเช้ามีความหลากหลายและได้รับวิตามินอย่างครอบคลุม การทำไข่คนแบบ Scrambled Eggs ที่นุ่มฟู พร้อมกับกุ้งต้มที่ผ่านการแกะหัวออกแล้ว ทำให้ได้ทั้งโปรตีนและรสชาติที่ลงตัว เมื่อนำมาประกอบกับขนมปัง Sourdough ที่อุ่นในเตาอบลมร้อนประมาณ 5-6 นาที จะได้เนื้อสัมผัสที่กรอบนอกนุ่มใน นับเป็นอาหารเช้าที่ตอบโจทย์สายรีบได้อย่างดี และยังคงความสดใหม่ของวัตถุดิบ สร้างประสบการณ์ที่ฟินในทุกคำที่กิน จากประสบการณ์ส่วนตัว การเตรียมเมนูนี้ในวันที่รีบแต่ไม่อยากพลาดเรื่องสุขภาพ ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องและสดชื่น พร้อมลุยกิจกรรมในวันที่วุ่นวาย นอกจากจะอิ่มอร่อยแล้วยังช่วยดูแลระบบย่อยด้วยการเลือกขนมปังที่หมักโดยธรรมชาติอย่าง Sourdough ที่มีจุลินทรีย์เป็นประโยชน์ อีกทั้งยังเหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาไอเดียอาหารเช้าง่ายๆ แต่ครบคุณค่าทางโภชนาการ ลองทำเมนูนี้ดูรับรองต้องติดใจแน่นอน