Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ร่วมเป็นเจ้าภาพในการพระพิธีธรรมสวดพระอภิธรรม
ร่วมเป็นเจ้าภาพในการพระพิธีธรรมสวดพระอภิธรรมถวายพระราชกุศลแด่ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง 🙏
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรสมุนไพร 5 อย่าง ที่ช่วยลดผมร่วง + ฟื้นหนังศีรษะ โดยไม่ต้องพึ่งเคมีแรงๆ
ช่วงหนึ่งก้อยผมร่วงหนักมาก สระทีไร ผมติดมือเต็มไปหมด ตอนนั้นลองเปลี่ยนแชมพูทุกอย่างแล้ว แต่ไม่ดีขึ้น… จนมารู้ทีหลังว่า 👉 ปัญหามันไม่ได้อยู่ที่ “เส้นผม” แต่อยู่ที่ “หนังศีรษะ” ถ้าหนังศีรษะมัน อุดตัน หรืออักเสบ ต่อให้ใช้ของแพงแค่ไหน…ก็ไม่ช่วยค่ะ 🌿 สูตรสมุนไพรที่ก้อยใช้ เป็นสูตรง่ายๆ ที่ทำเอ
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 12 ครั้ง

สูตรดูแลตัวเองก่อนนอน ที่ผู้หญิงหลายคนยังไม่รู้ 🤍
มีช่วงหนึ่งที่ก้อยรู้สึกว่า ถึงจะอาบน้ำสะอาดทุกวัน… แต่บางทีก็ยัง “ไม่มั่นใจ 100%” ตอนแรกคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่พอลองสังเกตดีๆ มันไม่ใช่แค่เรื่อง “ความสะอาดภายนอก” แต่เป็นเรื่องของ “สมดุลภายใน” มากกว่า ก้อยเลยเริ่มดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ก่อนนอน ✨ เป็นสูตรที่ทำไม่ยากเลย • น้ำอุ่น 1 แก้ว • มะน
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 38 ครั้ง

ผมหงอกเพียงนิดเดียว อาจทำให้หน้าดูเปลี่ยนไปมาก
ลองแล้วจะรู้ว่า...ดูดีขึ้นง่ายกว่าที่คิด ✨ #แชมพูปิดผมขาวสองนาง #แชมพูปิดผมขาว #ผมหงอก #ดูเด็กลง #แชมพูปิดหงอก #ของดีบอกต่อ #รีวิวจริง #ย้อมผมเอง #Songnaang
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 23 ครั้ง

✨ เคล็ดลับ "ฟิต-ขาว-หอม" ที่ผู้หญิงต้องมีติดห้องน้ำ!
​"ไม่ใช่แค่สบู่ล้างตัวทั่วไปนะคะ แต่นี่คือสบู่ที่ออกแบบมาเพื่อจุดบอบบางที่สุดของผู้หญิง! #สบู่สองนาง Lady Secret 🛁 ​💜 หญ้ารีแพร์ + รากสามสิบ: เน้นความฟิต อวบอิ่ม กระชับ 💜 ขาหนีบกระจ่างใส: ลดรอยหมองคล้ำ ให้ผิวอมชมพูเนียนกริบ 💜 อ่อนโยนสุดๆ: คุม pH Balance ให้ผิวแข็งแรง ไม่คัน ไม่แพ้ ​ใครที่
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความลับจากสมุนไพรเสน่ห์ที่ผู้ชายหลง
นวัตกรรมฟื้นฟูและปกป้องสมดุลจุดซ่อนเร้น "สองนาง" ​การดูแลผิวบริเวณจุดซ่อนเร้น (Intimate Care) จำเป็นต้องอาศัยศาสตร์ที่สมดุลระหว่างการทำความสะอาดและการบำรุง โดยผลิตภัณฑ์ชุดนี้เน้นการรักษาค่า pH Balance และการใช้สารสกัดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ (Bioactive Ingredients) เพื่อแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ ​1.
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปัญหาจุดซ่อนเร้น… ไม่ได้แก้ด้วยสบู่ธรรมดา
#สบู่จุดซ่อนเร้น #ดูแลจุดซ่อนเร้น #ผู้หญิง30plus #ความมั่นใจผู้หญิง #ปัญหากลิ่นอับ #ตกขาว #ผิวบอบบาง #pHBalance #SkinBarrier #สมุนไพรผู้หญิง #สบู่หญ้ารีแพร์สองนาง #รากสามสิบ #ผู้หญิงยุคใหม่ #SelfCare #FeminineCare #สุขภาพผู้หญิง #รีวิวของดี #ของมันต้องมี #สองนาง #
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

จาก "ดำ-ฝ่อ-มีกลิ่น" สู่ "ขาว-ฟู-หอม"
✨ จาก "ดำ-ฝ่อ-มีกลิ่น" สู่ "ขาว-ฟู-หอม" ในเซตเดียว! 💜 กู้คืนความมั่นใจให้ทุกจุดซ่อนเร้นด้วย #เซตสองนาง 🧼🧴 ​จบทุกปัญหาที่ผู้หญิงกังวล: ✅ รักแร้ ขาหนีบ ร่องก้น: กระจ่างใสขึ้นด้วย Nicotinamide & Camellia ✅ ความกระชับ: คืนความอวบอิ่ม ฟูแน่น ด้วยหญ้ารีแพร์เข้มข้น ✅ ปัญหากลิ่น:
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่กินมัน แต่ไขมันพุ่ง คุมไม่ได้? (คำตอบอยู่ในคลิปนี้)
หลายคนคิดว่า “ถ้าไม่กินของมัน ไขมันในเลือดก็คงไม่ขึ้น…” แต่ความจริงคือ 👉 น้ำตาลส่วนเกิน = ถูกเปลี่ยนเป็นไขมัน โดย “ตับ” โดยตรง เมื่อคุณกินของหวาน หรือแป้งเยอะ น้ำตาลในเลือดจะพุ่งสูง และถ้ามันมากเกินกว่าที่ร่างกายจะใช้ได้ทัน ตับจะ “แปลงน้ำตาลเหล่านั้น” ➡️ กลายเป็น ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

คือเลิศมากจริง ไอเท็มที่อยากให้ผู้หญิงทุกคนมีเลยค่ะ ✨️🌸
ถ้าไม่อยากสวยจนวุ่นวาย อย่าหาลอง💯 [ เปลี่ยน "งานพัง" เป็น "งานพรีเมียม" จบปัญหาจุดซ่อนเร้นในเซตเดียว! ] ​จะดีกว่าไหม... ถ้าความมั่นใจในความเป็นผู้หญิงของคุณกลับมาเปล่งประกายอีกครั้ง? ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยภายนอก แต่คือความรู้สึก "แน่น อวบอิ่ม" ที่สัมผัสได้จริงจากภายใน
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าไม่อยากสวยจนวุ่นวาย อย่าหาลอง
[ เปลี่ยน "งานพัง" เป็น "งานพรีเมียม" จบปัญหาจุดซ่อนเร้นในเซตเดียว! ] ​จะดีกว่าไหม... ถ้าความมั่นใจในความเป็นผู้หญิงของคุณกลับมาเปล่งประกายอีกครั้ง? ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยภายนอก แต่คือความรู้สึก "แน่น อวบอิ่ม" ที่สัมผัสได้จริงจากภายใน โดยที่คนข้างกายไม่ต้องเอ่ยปากถามแต่รู
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผมหงอกกำลังมา…แต่คุณยังไม่อยาก “ดูแก่ลง” ใช่ไหม?
🚨 หยุดก่อนเลื่อน! ผมหงอกกำลังมา…แต่คุณยังไม่อยาก “ดูแก่ลง” ใช่ไหม? ไม่ต้องย้อม ไม่ต้องทนผมแห้ง ไม่ต้องเสี่ยงสารเคมีแรง ๆ อีกแล้ว 🌿 แชมพูปิดผมขาว “สองนาง” แค่ “สระ” ก็ช่วยให้สีผมดูเนียนขึ้นทันที ✔ ไม่มีแอมโมเนีย ✔ ไม่มีรีซอร์ซินอล ✔ ไม่มีพาราเบน ✔ อ่อนโยน ใช้ได้ต่อเนื่อง ใช้ครั้งแรกก็
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 15 ครั้ง

คุณไม่ได้ง่วงง่าย คุณไม่ได้ขี้เกียจ
“คุณไม่ได้แค่ ‘ง่วงง่าย’ หรือ ‘เพลียบ่อย’ แต่ร่างกายคุณกำลังส่งสัญญาณว่า… 👉 ระบบน้ำตาล + ไขมัน เริ่มเสียสมดุลแล้ว” ✔ ตื่นกลางดึกบ่อย ✔ มือเท้าชา ✔ ตาพร่ามัว ✔ เหนื่อยง่ายทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก สิ่งเหล่านี้…ไม่ใช่เรื่องเล็กค่ะ 💡 ชาตราสองนาง ถูกออกแบบมาเพื่อดูแล “ตั้งแต่ต้นเหตุ” ไม่ใช่แค่คว
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝ้า กระ รอยสิว ใช้อะไรดี?
สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้คือ… “ผิวที่หมอง ไม่ได้เกิดจากการขาดครีมบำรุง แต่เกิดจากการผลัดเซลล์ผิวที่ผิดปกติ” เมื่อเซลล์ผิวเก่าทับถม 👉 ครีมดีแค่ไหนก็เข้าไม่ถึง AMPAN TARA AHA SOLUTION ถูกออกแบบมาเพื่อ “ฟื้นระบบผิว” ✔ ผลัดเซลล์อย่างอ่อนโยน ✔ ลดการสะสมของเม็ดสี ✔ ช่วยให้ผิวกลับมารับการบำรุงได้ดี
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

อวสานวงจรฝ้า! กู้หน้าพังจากต้นตอด้วย "นิเรยา"💜✨
อวสานวงจรฝ้า! กู้หน้าพังจากต้นตอด้วย "นิเรยา" ​ใครที่กำลังเจอปัญหาฝ้าหนา ฝ้าแดดสะสม หรือฝ้าฮอร์โมนที่รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หาย ทาครีมจนหน้าบางแต่รอยก็ยังเข้มเหมือนเดิม หยุดฟังทางนี้ค่ะ! เพราะความจริงแล้วการแก้ฝ้าที่ได้ผลที่สุด ต้องเริ่มจาก "ระบบภายใน" ​วันนี้ขอแนะนำ "นิเรยา ตรา ส
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมคนเป็นเบาหวาน มักมีไขมันและความดันสูงตามมา?
​หลายคนสงสัยค่ะว่าทำไมโรคกลุ่มนี้ถึงมักมาพร้อมกันเป็นแพ็กเกจ “เบาหวาน-ความดัน-ไขมัน” จริงๆ แล้วมันคือปฏิกิริยาลูกโซ่ที่เกิดขึ้นในระบบเลือดของเราค่ะ ​เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงเกินเกณฑ์ เลือดจะเกิดสภาวะ "Hyperglycemia" หรือเลือดหนืดข้น สภาวะนี้จะกระตุ้นให้ตับเปลี่ยนน้ำตาลส่วนเกินให้กลายเป็น &#
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

[Checklist] 10 เรื่องที่สาวๆ มักเข้าใจผิด! เกี่ยวกับการดูแล "จุดซ่อนเร้น" 🙅‍♀️✨
เชื่อจิคะว่า... กว่า 80% ของผู้หญิงเรายังดูแลน้องสาวแบบผิดๆ เพราะความเชื่อต่อๆ กันมา 🙋‍♀️ บางอย่างเรานึกว่าดี นึกว่าสะอาด แต่จริงๆ แล้วกลับเป็นการทำร้ายน้องสาวโดยไม่รู้ตัว! วันนี้เราสรุป 10 ความเข้าใจผิดยอดฮิตมาให้เช็กด่วนค่ะ ค่ะ ​[10 ความเข้าใจผิด.. ที่ต้องเลิกด่วน!] ​การสวนล้างยิ่งสะอาด? ❌ ผิดม
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

[Health Diary] เช็กด่วน! 4 อาหารตัวร้าย ทำลายสุขภาพ "น้องสาว" โดยไม่รู้ตัว
สาวๆ เคยสงสัยมั้ยคะ? ทำไมบางช่วงน้องสาวถึงมีกลิ่นกวนใจ หรือมีตกขาวผิดปกติ ทั้งที่ก้อดูแลความสะอาดเหมือนเดิมเป๊ะ 🙋‍♀️ จริงๆ แล้ว "อาหาร" ที่เราทานเข้าไปเนี่ยแหล่ะค่ะ คือตัวแปรสำคัญที่ส่งผลต่อสมดุลภายในแบบที่เราคาดไม่ถึงเลย! ​[4 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพน้องสาวที่ดี] ​ของหมักดอง (Fe
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

1 ปีที่ซุ่มทำ! เพื่อแก้ปัญหาให้ผู้หญิงเราโดยเฉพาะ
มีคนเคยถามก้อยบ่อยๆ ค่ะ ว่าทำไมต้องเป็นสบู่? ในเมื่อตลาดนี้ใครๆ ก็บอกว่ามันทำง่าย... ใครๆ ก็เป็นเจ้าของแบรนด์สบู่ได้ ​ ​"สำหรับคนอื่น... คำว่า 'ง่าย' อาจหมายถึงโอกาสทางธุรกิจ แต่สำหรับก้อย คำว่า 'ง่าย' นี่แหละค่ะ คือโจทย์ที่ 'ยากที่สุด' และท้าทายที่สุดที่ก้อยเคยเจอมา&#
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

เป็นฝ้า กระ ใช้อะไรดี?
สูตรลัด! ลาขาดวงจรฝ้า ภายใน-ภายนอก ✨" ​ เลิกถามว่าใช้อะไรดี... แล้วมาเริ่มที่ "ความเข้าใจผิว" กันค่ะ! 🧴✨ ​จะฝ้าแดด ฝ้าลม หรือฝ้าฮอร์โมน ต้นเหตุเดียวกันคือร่างกาย "อักเสบเรื้อรัง" ค่ะ ทาครีมเท่าไหร่ถ้าข้างในยังรวน ฝ้าก็กลับมาใหม่ตลอด ​ แนะนำคู่นี้ที่ช่วยกันทำงานแบบ Synergy:
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 223 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
ดร.ก้อย
0กำลังติดตาม
1522ผู้ติดตาม
917ถูกใจและบันทึก

ดร.ก้อย

linktr.ee/songnaang

linktr.ee/songnaang

ยกเลิก

เจ้าของแบรนด์สองนาง Skincare Certified Coach ปรึกษา/สังซื้อ LINE:@songnaang