มินิแซนด์วิช 🍞 #มินิแซนวิช

Toast มันม่วง ไข่ดาวก้อนเมฆ ☁️ อกไก่ brining น้ำเกลือ นุ่มๆ ผักสลัดสดๆ อโวคาโด้🥑 ไขมันดี อืม… มื้อนี้อิ่มพอดี 😋 #อาหาาเช้า #ทําอาหาร #healthyfood

🌤️มื้อเช้าเฮลตี้ & ฮีลใจ 💚 #กินดีอยู่ดีสุขภาพดี

Sourdough มีติดบ้านไว้ ใช้ทำมื้อเช้า ย่อยง่าย อิ่มนาน 😋 #sourdough

ไก่ทอดซอสเกาหลี หมักไก่ ด้วยผงหมักสูตรลับประจำตระกูล 🤣 นำมาทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน สุกแล้ว ราดซอสเกาหลีฉ่ำๆ เสริฟพร้อมผักลวก อืม…อร่อย 😋

โทสต์นุ่มๆ อโวคาโด้ กุ้งย่างเนยพริกไทยดำ หอมๆ ไข่ข้นฉ่ำๆ ผัดสลัดสดๆ อืม… อร่อย 😋 #อาหารเช้าง่ายๆ #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ

Sourdough ไข่ต้ม เพิ่มความแซ่บ ด้วยน้ำพริกฟองเต้าหู้ผัดพริกขิง 🌶️ อืม… อร่อย 😋 #เมนูอาหารเช้า

เบนโตะยามเช้า 🌤️ โมสต์ธัญพืชนุ่มๆ ไข่ข้นกรอบๆ ทอปปิ้งกุ้งย่างหอมๆ เพิ่มความแซ่บด้วยพริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์ แถมผักสลัดหน่อย ธัญพืชอีกนิด อืม… อิ่มอร่อย สบายพุง 😋 #เบนโตะ #อาหารเช้า

เบนโตะกล่องน้อย ๆ แต่อิ่มอร่อยพอดี แซนวิซทูน่า ย่างเนยหอมๆ ข้าวโพดต้มหวานๆ ไข่ขยี้นุ่มๆ ผักสลัดสดๆ อิ่มอร่อยสบายพุง #กล่องเบนโตะ #อาหารเช้า

แซนวิชไก่ทอดซอสเกาหลี ทำเองง่ายๆ ขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น ย่างเนยหอมๆ ไก่ทอดราดซอสเกาหลีฉ่ำๆ ผักสลัดสดๆ ไข่ข้น 1 ฟอง อืม… อร่อย 😋 #เมนูแซนวิช #แซนวิชไก่กรอบ #แซนวิชง่ายๆ

สปริงโรล อกไก่นุ่ม vs อโวคาโด🥑 ไข่ต้ม 1 ฟอง อกไก่นุ่มๆ ข้าวโพดหวานๆ และขาดไม่ได้ ผักสลัดกองน้อยๆ 😊 #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้า

แซนวิชเกาหลี ขนมปังธัญพืช 3 แผ่น ไข่ขยี้น้ำสลัดงาคั่วหอมๆ อโวคาโด🥑 บดหยาบโรยเกลือชมพูพริกไทยดำเล็กน้อย อิ่ม อร่อย จุกๆ เลยค่ะ 😋

สปริงโรลอกไก่นุ่มๆ ไข่ต้ม 2 ฟอง อืม… อร่อย 😋 #อาหารเช้า #สปริงโรล

สปริงโรล อโวคาโด้ 🥑 และ 🦐 #ไข่ต้ม สปริงโรล